從化區(qū)青少年心理咨詢專家觀點到厭學(xué)孩子心理輔導(dǎo)專家觀點,沙盤游戲咨詢案例并不少見,以《高校學(xué)生心理》為例,本書旨在幫助青少年突破心理障礙,獲得心理健康成長,促進自我認(rèn)同和自信。
在沙盤游戲治療中,沙盤游戲是針對抑郁、焦慮、強迫等心理障礙的一種特殊類型的心理治療方法。通過沙盤游戲治療、游戲放松、情緒疏導(dǎo)、健康宣泄、自我控制等心理治療方法,就可以有效地幫助青少年解決和調(diào)整心理障礙的頑固性問題。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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沙盤游戲治療強調(diào)用程序表演、語言表達、游戲互動等形式促進心理健康,在游戲過程中,青少年可以通過角色扮演的游戲形式,感受當(dāng)下的自己、自己、和他人的關(guān)系。沙盤游戲治療是一種相對于傳統(tǒng)的心理治療方法,通過游戲的方式使心理更加成熟,同時在游戲過程中,通過游戲的方式,保持心理的成熟,形成健全人格。
“沙盤游戲治療強調(diào)的是一種互動性的心理治療技術(shù),即通過游戲的方式將來訪者引導(dǎo)到心理治療的方向,用游戲的方式引導(dǎo)來訪者的情緒,從而使其擺脫心理創(chuàng)傷,達到健康、和諧的成長?！鄙潮P游戲治療師袁可說。
網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子
現(xiàn)實生活中常見的“網(wǎng)癮”是什么?
心理游戲:
心理游戲和成癮者根據(jù)臨床特征分析了解到底是游戲成癮者本身的問題,還是他們的現(xiàn)實生活壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系等多方面的問題,“網(wǎng)癮”是指上網(wǎng)的人由于長時間的習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)中,與現(xiàn)實生活中的人際關(guān)系出現(xiàn)問題,以致于無法正常與人相處。
有網(wǎng)癮的人與電腦游戲成癮的人共同之處是,他們現(xiàn)實生活的關(guān)系不和諧,往往因為上網(wǎng)而導(dǎo)致跟父母經(jīng)常出現(xiàn)沖突。
人際關(guān)系的復(fù)雜性也是游戲成癮的一個重要因素,尤其是在青春期。
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心理學(xué)家在對很多青春期孩子的心理咨詢過程中發(fā)現(xiàn),在孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的背后,通常都有一個控制過度的家庭。
這個控制過度的家庭,常常會把孩子送到網(wǎng)癮治療中心,而他們自己本身并沒有成癮,只是家庭成員之間的沖突,讓孩子無法控制上網(wǎng)行為。
當(dāng)一個孩子在現(xiàn)實生活中,尤其是在家庭中,能獲得足夠多的認(rèn)可和關(guān)注,就能夠在現(xiàn)實生活中找到更多的存在感,從而慢慢地從虛擬世界中走出來。
他說,“從某種程度上說,在中國家庭中,網(wǎng)絡(luò)就像空氣一樣,成為了一個逃避現(xiàn)實生活的場所。孩子們在這種環(huán)境中,他們就會在這種氛圍中迷失。”
所以,要想讓孩子擺脫網(wǎng)癮,擺脫網(wǎng)癮,做家長的首先要端正態(tài)度,
理解他們的想法。
現(xiàn)在的孩子生活在一個科技時代,比以往任何時代都要方便,如果孩子不帶手機,那是一件不可能的事情。
所以,我們不妨換位思考一下,孩子為什么會沉迷于虛擬世界?
是因為在家里沒有人陪伴,或者是家中沒有其他人,我們又特別想要手機,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,然后,我們對網(wǎng)絡(luò)的依賴就會更大。
第三,父母在孩子面前要做到言行一致。
孩子的模仿能力很強,如果父母自己都無法控制使用手機,孩子又怎么能夠不受影響呢?
另外,父母可以在孩子面前適當(dāng)?shù)南拗剖褂檬謾C的時間,譬如在工作時盡量不要碰手機,或者在吃飯時讓孩子多看書,盡量不要讓孩子感覺到自己特別的卑微。
父母還可以在孩子面前盡量減少玩手機的頻率,尤其是不要讓孩子感覺自己被手機所支配,多和孩子一起運動、散步,培養(yǎng)一些孩子喜歡的興趣愛好,讓孩子感到生活多姿多彩,孩子也就不會依賴手機了。
其次,和孩子溝通交流,陪伴孩子。
父母要做到善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,積極引導(dǎo)孩子參加戶外運動、集體活動,把孩子的注意力從手機上轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實生活中來。
所以,父母要學(xué)會和孩子溝通交流,注重從孩子的角度去考慮問題,充分的理解孩子的感受,不要以成人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量孩子的行為,溝通時一定要保持尊重、理解、耐心,這樣才能走進孩子的內(nèi)心,找出他們沉迷手機的原因,然后再對癥下藥,逐漸幫助孩子從手機中解脫出來。
最后,永遠(yuǎn)不要把手機視為洪水猛獸,我們要做的是引導(dǎo)孩子合理使用手機,做手機的主人。
讓孩子明白,手機并不是生活的全部,手機的作用也是給生活、學(xué)習(xí)和工作帶來便利的必要工具。
希望孩子能合理使用手機,不沉迷于手機,這不僅是孩子的責(zé)任,也是父母的義務(wù)。
