青少年心理學離線作業(yè),只有在完成作業(yè)、適當玩耍、合理安排課余生活時間、參加有意義的家庭活動之后才有可能出現(xiàn)上學,看電視、課外活動等社交活動的情況。
學校開學前,我們先看一下
對于,1、校園拒人于千里之外的四類學校,該如何處理?
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1、 在小學階段以保持單純?yōu)橹?/p>
的良好的學習習慣,每天堅持跳繩、打羽毛球、打羽毛球、在規(guī)定時間完成語文作業(yè)等,孩子的學習興趣就會更強。
2、 按時完成作業(yè)
學校的作業(yè)一般是語文、英語、地理等科目,在完成作業(yè)之后,或者是數(shù)學、物理等學科,加上其他科目作業(yè),這些科目,才是孩子學業(yè)生涯規(guī)劃的重點。
而且,作為家長,我們也應該鼓勵孩子根據(jù)自身的學習習慣來完成相應的作業(yè),按時完成作業(yè),不要忽略其他的重要事情。
3、讓孩子養(yǎng)成自律
孩子的學習是在枯燥的環(huán)境中進行的,而玩是孩子自己選擇出來的,在自由玩耍的過程中,孩子能夠增強自我控制能力,減少在學習中的粗心、馬虎,這也是培養(yǎng)自律的關鍵。
培養(yǎng)孩子自律的關鍵是讓孩子能夠?qū)ψ约旱男袨樨撠?所以我們要讓孩子明白自己的行為是決定自己人生的,而不是父母強加給孩子的。
所以,我們要懂得,讓孩子學會自律的關鍵在于培養(yǎng)孩子的自律,這其實是一項非常寶貴的工作。
當孩子懂得自律的時候,他就會更加優(yōu)秀,而不是父母時時刻刻都在管束著他。
作者在書中舉了一個例子,有一個男孩叫卡卡,他從小對父親是很嚴厲的,尤其是在他犯錯誤的時候,父親也只是讓他用眼睛去看,但是在對他進行挫折教育的時候,父親總是對他說:“你犯錯誤了,我很生氣,你懲罰我吧?！?/p>
卡卡聽了后,跟父親說,父親沒有生氣,但是他會克制住自己的脾氣,然后向他說,下次再犯錯誤時,他應該如何選擇才是正確的。
有的家長會說,孩子不犯錯誤,就應該被原諒。
其實不然,孩子的錯誤行為真的就應該被原諒嗎?真的是原諒他了嗎?
不是的,孩子做錯事了,也不能被原諒,父母應該在事后去跟孩子溝通,并告訴孩子錯在哪里。
要讓孩子知道,他錯在哪,并不是家長要責罰他的,因為孩子犯錯誤之后,也會受到懲罰,并不是父母不想管他的孩子,只是他不愿意聽父母的。
就像李玫瑾教授曾經(jīng)說過:
“在孩子犯罪的時候,家長不要對孩子進行打罵,也不要罵他,也不要打他。
要學會正確地與孩子溝通,要讓他知道父母對他們的愛,其實他們是很愛他的?！?/p>
當孩子犯錯誤的時候,家長應該給孩子講道理,幫他分清是非,這樣才能讓孩子知道,哪些是錯的,哪些是不該做的。
家長也要做好表率,當孩子犯錯誤的時候,首先要教育孩子不要采取暴力的方式,而是要心平氣和的引導孩子,告訴他這樣做會傷害到自己的身體,可能會產(chǎn)生的不良后果,家長在孩子的心目中永遠都是正確的,因此,可以說出懲罰的話,而不是體罰的話。
不過,家長也要注意教育孩子的方式,該罵的,就要罵,該打,不能體罰。
家長對孩子一定要嚴格,不能體罰,這樣會給孩子心理帶來不良的影響,
孩子長大后,變得越來越不自信,自卑,甚至變得孤僻。
三、家長要以身作則
要求孩子不能玩手機,家長自己卻一邊玩手機,一邊說孩子要認真讀書,這樣的家長在孩子面前是沒有威信的。
孩子有任何的行為和思想,家長都要注意,不能讓孩子受到傷害。
四、建立規(guī)則意識,幫助孩子培養(yǎng)安全意識
培養(yǎng)孩子的安全意識,就是幫助孩子培養(yǎng)孩子的安全意識,也就是要讓孩子知道哪些是可以做的,哪些是不可以做的,這樣才能讓孩子從小養(yǎng)成安全意識。
1歲前不可以看電視,3歲后也不能看電視,更不能玩手機,看書和看電影是不一樣的,家長可以和孩子一起觀看,陪伴孩子一起成長,讓孩子內(nèi)心沒有那么多的創(chuàng)傷。
2歲前不可以看電視,3歲后不能看電視,2-6歲開始制止影響身高發(fā)育的傷害會更大,最好不要超過12歲,否則不利于以后的發(fā)育。
3歲以后不可以看電視,兩歲以后就不能看電視,兩歲以后的孩子可以選擇性的看電視,父母要和孩子做朋友,在互動中幫助孩子建立安全感,告訴孩子什么是安全感,告訴孩子家里沒有危險,給孩子多一些鼓勵,提升安全感。
多一些陪伴
孩子一歲以后是發(fā)展的關鍵期,這時候孩子的大腦發(fā)育并沒有完全,如果總是專注于屏幕中的內(nèi)容,會影響孩子的語言發(fā)育,嚴重的話,還會造成孩子語言發(fā)育遲緩,和同齡人的差距越來越大。
美國兒科學會建議兩歲以下的孩子不要看電子產(chǎn)品,兩歲以上的孩子看電視的時間不要超過30分鐘。
對于年紀小的孩子,看電視的時間也要控制在15分鐘內(nèi),看一會兒休息一會,年齡小的孩子注意力可以控制在30分鐘以內(nèi),時間段長的孩子,也要盡量延長看電視的時間,以免影響孩子的視力發(fā)育。
