女孩子焦慮喝什么奶
女人焦慮你喝到什么奶?喝得飲料沒?
男人焦慮你喝到什么飲料?喝多久
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
“女子焦慮”能讓女人完全沒有焦慮嗎?
今天,重慶廣播電視報(bào)特別報(bào)道了有關(guān)女性焦慮的話題。
中國人的焦慮大多是莫名其妙的,也就是自己不想經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)。
所以,讓人焦慮的不是孩子,而是媽媽。
為什么媽媽要先有焦慮呢?
我想,任何一個媽媽,在這樣的焦慮中,會有三種負(fù)面的情緒:第一,有些事情是不能完成的,做不好的。第二,焦慮產(chǎn)生的原因是不能改變的。第三,極度焦慮,以至于一直困擾著自己,成為一個焦慮的人。第四,生活方式的巨大轉(zhuǎn)變給媽媽帶來巨大的困擾,讓她感覺到生活失去了方向。
1
“媽媽,我是不是有抑郁癥啊?”
得知這一消息的媽媽,嚇壞了。這個平時一向乖巧聽話的孩子,怎么會有這樣的想法呢?
事實(shí)上,類似的事情在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見。這些孩子有很多相似的地方,比如成績波動很大,上課注意力不集中,不愛聽講,喜歡做小動作,只要周圍的聲音和自己的想法不一致,就會不由自主地被這些“聽話的孩子”所吸引,這是一個由于孩子感受到某種壓力所致的“人格失調(diào)”。
她在這種情況下,很難再與人正常交往,甚至不愿與人接觸,因?yàn)榕c人接觸必然會感覺到自己像個“異類”,被人垢縮縮。
而且她也多次流露出想復(fù)學(xué)的念頭,可是又怕被同學(xué)嘲笑,只好反反復(fù)復(fù)地堅(jiān)持,煎熬著。
被同學(xué)嘲笑和歧視的經(jīng)歷使她的思想漸漸動了起來,一想到復(fù)學(xué),她就變得恐懼、焦慮,痛苦不堪。
我給她的建議是:穩(wěn)住自己,先在心里做好自己的事,別把自己的情緒傳染給別人。
4.
“你知道我為什么不想復(fù)學(xué)嗎?”
回答了這個問題之后,她說:“如果這次我再被別人嘲笑,我可能就真的放棄了?！?/p>
我問:“那你有沒有想過為什么呢?”
她答:“我看到其他孩子都開開心心上學(xué),而我卻焦慮萬分、甚至失眠、抑郁,特別不想上學(xué),我不想上學(xué),我想回家?！?/p>
我說:“是的,這一切都讓你很不開心?！?/p>
她點(diǎn)點(diǎn)頭。
我又問:“你當(dāng)時是怎樣想的呢?”
她說:“我覺得很累、很累?！?/p>
我說:“那你想想看,你有沒有把事情想得比實(shí)際情況更重要,或者說,你是不是特別想做一個好媽媽,你是不是特別想成為一個好媽媽?”
她啞口無言。
再問的時候,“什么都不會,就是覺得她覺得很傻。”
我才恍然大悟:“當(dāng)你覺得這個世界很無聊,你就在胡思亂想。當(dāng)你覺得眼皮子底下有人跟你說你的壞話,你就會去想,要是跟他說了壞話,他會信是不是你騙了他?”
而且你還會發(fā)現(xiàn),我總是一廂情愿地認(rèn)為自己的感覺就一定是對的,總是想說是錯的。
所以,要聽她的,只有聽她的。
我的經(jīng)驗(yàn)豐富的她當(dāng)然不需要聽我的,我還是盡量控制自己的嘮叨,只要她說,我就告訴她,我在聽,我在想,她就不會反駁我。
這位老師還說,其實(shí)孩子的“叛逆”,根源來自于家長的控制,“孩子要聽話”,尤其是當(dāng)我命令她去做某件事的時候,她就會特別對抗,甚至發(fā)脾氣。
孩子的“叛逆”就像是一場權(quán)力之爭,如果父母贏了,孩子就會更加的叛逆;如果父母贏了,孩子的“叛逆”就會更加嚴(yán)重。
著名心理學(xué)家皮亞杰說:“兒童比成人更容易表現(xiàn)出與父母相抵觸的行為,”如果父母贏了,那么他們與孩子之間的關(guān)系就會更加僵硬,孩子的叛逆行為也會更加嚴(yán)重。
