女孩子焦慮喝什么奶
女人焦慮你喝到什么奶?喝得飲料沒(méi)?
男人焦慮你喝到什么飲料?喝多久
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“女子焦慮”能讓女人完全沒(méi)有焦慮嗎?
今天,重慶廣播電視報(bào)特別報(bào)道了有關(guān)女性焦慮的話題。
中國(guó)人的焦慮大多是莫名其妙的,也就是自己不想經(jīng)歷一些挑戰(zhàn)。
所以,讓人焦慮的不是孩子,而是媽媽。
為什么媽媽要先有焦慮呢?
我想,任何一個(gè)媽媽,在這樣的焦慮中,會(huì)有三種負(fù)面的情緒:第一,有些事情是不能完成的,做不好的。第二,焦慮產(chǎn)生的原因是不能改變的。第三,極度焦慮,以至于一直困擾著自己,成為一個(gè)焦慮的人。第四,生活方式的巨大轉(zhuǎn)變給媽媽帶來(lái)巨大的困擾,讓她感覺(jué)到生活失去了方向。
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“媽媽,我是不是有抑郁癥啊?”
得知這一消息的媽媽,嚇壞了。這個(gè)平時(shí)一向乖巧聽(tīng)話的孩子,怎么會(huì)有這樣的想法呢?
事實(shí)上,類(lèi)似的事情在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見(jiàn)。這些孩子有很多相似的地方,比如成績(jī)波動(dòng)很大,上課注意力不集中,不愛(ài)聽(tīng)講,喜歡做小動(dòng)作,只要周?chē)穆曇艉妥约旱南敕ú灰恢?就會(huì)不由自主地被這些“聽(tīng)話的孩子”所吸引,這是一個(gè)由于孩子感受到某種壓力所致的“人格失調(diào)”。
她在這種情況下,很難再與人正常交往,甚至不愿與人接觸,因?yàn)榕c人接觸必然會(huì)感覺(jué)到自己像個(gè)“異類(lèi)”,被人垢縮縮。
而且她也多次流露出想復(fù)學(xué)的念頭,可是又怕被同學(xué)嘲笑,只好反反復(fù)復(fù)地堅(jiān)持,煎熬著。
被同學(xué)嘲笑和歧視的經(jīng)歷使她的思想漸漸動(dòng)了起來(lái),一想到復(fù)學(xué),她就變得恐懼、焦慮,痛苦不堪。
我給她的建議是:穩(wěn)住自己,先在心里做好自己的事,別把自己的情緒傳染給別人。
4.
“你知道我為什么不想復(fù)學(xué)嗎?”
回答了這個(gè)問(wèn)題之后,她說(shuō):“如果這次我再被別人嘲笑,我可能就真的放棄了。”
我問(wèn):“那你有沒(méi)有想過(guò)為什么呢?”
她答:“我看到其他孩子都開(kāi)開(kāi)心心上學(xué),而我卻焦慮萬(wàn)分、甚至失眠、抑郁,特別不想上學(xué),我不想上學(xué),我想回家?！?/p>
我說(shuō):“是的,這一切都讓你很不開(kāi)心?！?/p>
她點(diǎn)點(diǎn)頭。
我又問(wèn):“你當(dāng)時(shí)是怎樣想的呢?”
她說(shuō):“我覺(jué)得很累、很累?！?/p>
我說(shuō):“那你想想看,你有沒(méi)有把事情想得比實(shí)際情況更重要,或者說(shuō),你是不是特別想做一個(gè)好媽媽,你是不是特別想成為一個(gè)好媽媽?”
她啞口無(wú)言。
再問(wèn)的時(shí)候,“什么都不會(huì),就是覺(jué)得她覺(jué)得很傻?！?/p>
我才恍然大悟:“當(dāng)你覺(jué)得這個(gè)世界很無(wú)聊,你就在胡思亂想。當(dāng)你覺(jué)得眼皮子底下有人跟你說(shuō)你的壞話,你就會(huì)去想,要是跟他說(shuō)了壞話,他會(huì)信是不是你騙了他?”
而且你還會(huì)發(fā)現(xiàn),我總是一廂情愿地認(rèn)為自己的感覺(jué)就一定是對(duì)的,總是想說(shuō)是錯(cuò)的。
所以,要聽(tīng)她的,只有聽(tīng)她的。
我的經(jīng)驗(yàn)豐富的她當(dāng)然不需要聽(tīng)我的,我還是盡量控制自己的嘮叨,只要她說(shuō),我就告訴她,我在聽(tīng),我在想,她就不會(huì)反駁我。
這位老師還說(shuō),其實(shí)孩子的“叛逆”,根源來(lái)自于家長(zhǎng)的控制,“孩子要聽(tīng)話”,尤其是當(dāng)我命令她去做某件事的時(shí)候,她就會(huì)特別對(duì)抗,甚至發(fā)脾氣。
孩子的“叛逆”就像是一場(chǎng)權(quán)力之爭(zhēng),如果父母贏了,孩子就會(huì)更加的叛逆;如果父母贏了,孩子的“叛逆”就會(huì)更加嚴(yán)重。
著名心理學(xué)家皮亞杰說(shuō):“兒童比成人更容易表現(xiàn)出與父母相抵觸的行為,”如果父母贏了,那么他們與孩子之間的關(guān)系就會(huì)更加僵硬,孩子的叛逆行為也會(huì)更加嚴(yán)重。
