孕期焦慮會(huì)生下多動(dòng)癥孩子么?孕期焦慮會(huì)生孩子么?是否需要做一個(gè)心理準(zhǔn)備?這些心理準(zhǔn)備了嗎?
我們知道,多動(dòng)癥是一種神經(jīng)發(fā)育障礙性疾病,它會(huì)對(duì)兒童的成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響,對(duì)學(xué)習(xí)、職業(yè)和婚姻產(chǎn)生危害。我們發(fā)現(xiàn),很多孩子出現(xiàn)多動(dòng)癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥和酒精濫用等疾病,一些孩子都是父母的壓力和焦慮導(dǎo)致的。
去年有這樣一個(gè)新聞,一位媽媽得了雙相情感障礙,但是因?yàn)楹⒆硬豢铣运?她花了很多錢,把孩子關(guān)在家里,她覺(jué)得這是一個(gè)示弱的好機(jī)會(huì),于是讓孩子給自己輔導(dǎo)功課,陪孩子做心理疏導(dǎo)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子的成長(zhǎng)都是有規(guī)律的,父母越是焦慮,對(duì)孩子的影響就會(huì)越明顯,反之亦然。
焦慮情緒的出現(xiàn)是因人而異的,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),則會(huì)導(dǎo)致孩子性格上的缺陷。為了改變孩子的這種缺陷,父母應(yīng)該做出相應(yīng)的努力,了解孩子的性格特點(diǎn),積極應(yīng)對(duì),給孩子創(chuàng)造更多的安全感和正向的向上的動(dòng)力。
父母只有了解了孩子的性格特點(diǎn),才能更好地做出應(yīng)對(duì)方式,幫助孩子更好地成長(zhǎng)。
2、正確認(rèn)識(shí)疾病,盡早識(shí)別和發(fā)現(xiàn)孩子的心理問(wèn)題
童年經(jīng)歷或身體疾病,都會(huì)對(duì)孩子造成不可磨滅的影響。
家長(zhǎng)應(yīng)該盡早帶孩子去看心理醫(yī)生,早發(fā)現(xiàn)早治療。
避免孩子抑郁,父母應(yīng)該怎么做?
1、父母要及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁的信號(hào)
如果孩子表現(xiàn)出抑郁的征兆,家長(zhǎng)一定要及時(shí)給予關(guān)注。
要和孩子一起積極、主動(dòng)地尋求幫助,如果在求助時(shí),父母沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn),那么孩子可能會(huì)對(duì)生活喪失信心,做出消極悲觀的事情,比如厭食、畏光、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、甚至有自傷的想法。
所以,家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的細(xì)微變化,及時(shí)給予支持與鼓勵(lì),使孩子體驗(yàn)到父母的愛(ài)和支持,化解孩子內(nèi)心的負(fù)面情緒。
2、引導(dǎo)孩子換位思考
家長(zhǎng)可以通過(guò)“共情”這一方式引導(dǎo)孩子體會(huì)到自己的情緒,并表達(dá)出來(lái)。
比如:“我知道你很難過(guò),你很生氣,這個(gè)時(shí)候你有什么想法呢?”
3.同孩子一起梳理情緒
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),家長(zhǎng)要關(guān)注到孩子的情緒,并幫助孩子將情緒轉(zhuǎn)化為具體的事情。
家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說(shuō):“我能理解你現(xiàn)在的心情,如果我也有這樣的感受,我也可以跟你一起聊聊天,好嗎?”
4.引導(dǎo)孩子把自己的情緒表達(dá)出來(lái)
家長(zhǎng)可以跟孩子共情,幫助孩子一起將情緒描述出來(lái),同時(shí),也可以將自己的情緒表達(dá)出來(lái)。
其實(shí)孩子在外面的時(shí)候,是非常害怕的,因?yàn)闆](méi)有辦法將自己的情緒表達(dá)出來(lái),這個(gè)時(shí)候我們就要引導(dǎo)孩子去傾聽(tīng)和表達(dá)出來(lái),這樣,才能幫助孩子將情緒轉(zhuǎn)化為具體的事情,這將是我們做父母的要做到的事情。
所以,我們?cè)诿鎸?duì)孩子的情緒時(shí),我們要先同理孩子,等心平氣和了再和孩子溝通,不要打罵孩子,更不要說(shuō)教。
5. 家長(zhǎng)不要著急解決問(wèn)題
我們?cè)诤秃⒆訙贤〞r(shí),一定要先處理孩子的情緒。當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候,我們先安撫他的情緒,等孩子平靜下來(lái)再進(jìn)行溝通。孩子在安撫他人情緒的時(shí)候,我們要注意他的情緒的好壞,如果孩子情緒失控了,要先安撫他人情緒。
6. 孩子在公眾場(chǎng)合哭鬧時(shí)
我們可以選擇在人多的場(chǎng)合去,避免在公眾場(chǎng)合孩子哭鬧。當(dāng)孩子處于公共場(chǎng)合哭鬧,作為家長(zhǎng)要把孩子抱在懷里,輕輕地安撫,理解孩子的情緒。
7. 當(dāng)孩子堅(jiān)持不走到商場(chǎng)時(shí)
孩子想要玩具車,你不能答應(yīng)給,這時(shí)候孩子會(huì)通過(guò)哭鬧、耍賴等方式引起他人的注意。大人必須堅(jiān)定地說(shuō):“不行,我答應(yīng)了,你可以不買!”
8. 在超市哭鬧
孩子想要玩具汽車,你可以滿足孩子的愿望,但不能用哭鬧把你弄丟了。等他的情緒穩(wěn)定下來(lái)后,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)是有原則的,應(yīng)該堅(jiān)持原則,但是還不能說(shuō):“不買,家里買不起,你就哭吧?！贝笕藨?yīng)該直接拒絕,但是你的拒絕要明確。孩子明白你的底線,才會(huì)理解你的意思。
9. 不要為了省事,隨意把孩子交給別人家“遛狗”
你以為孩子只是在玩玩具,其實(shí)他早在練習(xí)游泳、走路、說(shuō)話。成人對(duì)孩子交朋友要小心翼翼,不要為了省事而把孩子交給別人家“遛狗”。孩子會(huì)很敏感,覺(jué)得你不懷好意。
10. 對(duì)孩子感興趣的東西不要嘗試強(qiáng)迫孩子與人交流
內(nèi)向孩子有時(shí)會(huì)忽視,只要找到適合的相處方式就可以,但他們會(huì)把對(duì)方當(dāng)成需要交流的對(duì)象,因此只有你最了解、最適合自己孩子的。
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