孩子多疑焦慮是一個(gè)普遍現(xiàn)象,據(jù)心理學(xué)家的研究,孩子在成長過程中,總共會(huì)出現(xiàn)3個(gè)心理問題。
所謂“兒童青少年的心理疾病,往往源于兒童時(shí)期被忽視,也就是缺乏父愛、母愛?！?/p>
因?yàn)楹芏喔改付加X得,自己平時(shí)沒什么時(shí)間陪孩子,有時(shí)間就是做做家務(wù),不需要參加培訓(xùn)班。
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其實(shí)不然,孩子出現(xiàn)了緊張、焦慮、不安的情緒,往往是因?yàn)樗麄兘?jīng)歷過心理創(chuàng)傷,被忽視。
父母如果能及時(shí)識(shí)別孩子的心理創(chuàng)傷,修復(fù)親子關(guān)系,孩子的成長道路就可能完全不一樣。
如果父母能夠了解到孩子的真實(shí)感受,并且及時(shí)安撫,孩子就會(huì)變得健康快樂。
然而,父母不知道的是,往往孩子在成長過程中,一些不良情緒和行為,很可能會(huì)引發(fā)他們的情緒、行為和心理障礙。
當(dāng)孩子莫名其妙地感到不安、委屈、不開心、失落時(shí),就會(huì)出現(xiàn)想要離家出走的行為。
比如,有的孩子一想到回家后父母會(huì)批評(píng)自己、指責(zé)自己,他就會(huì)出現(xiàn)踢被子、摔門的行為。
這時(shí),父母若能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,給孩子做積極引導(dǎo),讓孩子學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和處理負(fù)面情緒,就能夠有效避免孩子演變成“踢貓效應(yīng)”。
最后,父母要多與孩子溝通,了解孩子的真實(shí)想法。
當(dāng)父母與孩子溝通出現(xiàn)問題時(shí),很多父母不知道孩子在想什么,內(nèi)心對(duì)孩子的訴求并不了解,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)情緒問題。
事實(shí)上,當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),父母可以試著從孩子的角度去思考一下,孩子究竟想要什么?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?孩子為什么會(huì)有這樣的想法?父母應(yīng)該怎樣去引導(dǎo)孩子?父母應(yīng)該如何與孩子正確溝通,這將影響孩子的一生。
在這里,我們就不得不提及原生家庭對(duì)于孩子的影響。原生家庭對(duì)于孩子的影響非常重要,父母關(guān)系是否和睦,對(duì)孩子的成長影響都很大,甚至可以說是決定性的。
記得我們小時(shí)候,會(huì)受到很多影響,一個(gè)同學(xué),曾對(duì)我說,她班里有一個(gè)同學(xué),做事非常霸道,而且從來不講臟話。
我問她為什么,她說:“大家都在嘲笑我說話,那我怎么能變得好呢?我得給大家展現(xiàn)出我的優(yōu)點(diǎn),不然大家都不會(huì)喜歡我?！?/p>
那一刻,我真的被觸動(dòng)了。
從那以后,我再也沒有見過別人說我的壞話,因?yàn)槲矣X得他們都不知道什么是正確的表達(dá)方式,什么是錯(cuò)誤的表達(dá)方式。
因?yàn)槲抑?我父親對(duì)我影響很大。
或許,是我父親的表達(dá)方式,給了我更大的勇氣,讓我變得很自信。
我們的交流方式不局限于父親簡單粗暴的處理方式,不局限于諷刺挖苦、責(zé)罵,而是用幽默的方式,把自己在工作中遇到的一些不好的情緒,有意識(shí)地轉(zhuǎn)移到孩子身上,通過陪伴孩子一起游戲、旅游、運(yùn)動(dòng)等,引導(dǎo)孩子將自己的情緒和想法表達(dá)出來。
慢慢地,我感覺整個(gè)家庭氛圍都輕松了很多,也讓孩子的情緒得到了緩解,也讓孩子的負(fù)面情緒得到了釋放。
在整個(gè)過程中,我沒有要求孩子去做什么,只是讓孩子做一些力所能及的事情。
慢慢地,孩子的情緒管理能力和自信心都有了很大的提升,親子關(guān)系也變得更加融洽了。
結(jié)局二:修復(fù)親子關(guān)系,修復(fù)夫妻關(guān)系。
經(jīng)過半年的努力,孩子的情況有了很大的改善,我們也更加理解了孩子,也在行動(dòng)上支持了孩子。孩子現(xiàn)在每天按時(shí)上學(xué),按時(shí)做作業(yè),作息規(guī)律作息規(guī)律。
看著孩子一天天的變化,我也由衷地感到高興,真希望我能在絕望的時(shí)候,看到孩子的生辰生命的美好!
1.我想做個(gè)好媽媽,不求上進(jìn),只求過得開心
孩子上小學(xué)四年級(jí)了,我想他的作業(yè)更多,更多學(xué)習(xí)更多,最近一年我的作業(yè)量比較大,每天晚上都要到11點(diǎn),有時(shí)候會(huì)做到凌晨一兩點(diǎn),到第二天早上五六點(diǎn)還要起床,這樣的狀態(tài)讓我很惱火,經(jīng)常會(huì)大聲責(zé)罵他,或者是動(dòng)手打他。
有時(shí)候,我不得不開玩笑地對(duì)孩子說:“這個(gè)作業(yè)太多,你先自己寫,我實(shí)在沒辦法監(jiān)督了,就讓你爸監(jiān)督你吧!”
孩子答應(yīng)了,但是他的作業(yè)還沒寫完,又讓我?guī)兔o他批改,我不放心,就讓他自己去寫。
