如何判斷孩子是否焦慮
每一個當媽的都深有體會:
為了給孩子足夠的安全感,
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子不停的要出去,
生怕一個不小心,
會有壞情緒出現(xiàn)。
一時間孩子的表現(xiàn),
讓很多家長感到無奈。
其實家長不必過于焦慮
,
隨著孩子年齡的增長,
他們的焦慮情緒也會有所下降。
只是,孩子會表現(xiàn)出來不穩(wěn)定的狀態(tài)
。
一些孩子會表現(xiàn)為:
食欲下降、失眠
、敏感多疑
、注意力不集中
等。
這些表現(xiàn)不穩(wěn)定的背后,
都可能是焦慮
在作祟。
家長要重視孩子的這種異常行為,
不僅要及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,
還要在日常生活中多加注意孩子的異常表現(xiàn)。
當孩子出現(xiàn)焦慮的時候,家長要反思自己
,是不是自己沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常。
從孩子的角度出發(fā),
首先要幫助孩子了解焦慮的真正來源,
包括:
1. 父母的教育方式
在生活中,
作為父母一定要多關(guān)注孩子,
以免給孩子造成傷害。
孩子焦慮情緒時,會出現(xiàn)緊張不安的狀態(tài),
并且會表現(xiàn)出哭鬧、不安的狀態(tài)。
這時,父母要在一旁給予安慰和鼓勵,
而不是對孩子指責(zé)和批評,
會加重孩子的焦慮情緒。
2. 父母的行為
父母的行為舉止和習(xí)慣對孩子起到的效果是一樣的,
孩子會表現(xiàn)出對父母的依戀,
從而對父母產(chǎn)生信賴,
在日常生活中,也會表現(xiàn)出對父母的親密行為產(chǎn)生模仿的行為。
心理學(xué)家武志紅曾說:
沒有自我實現(xiàn)的人生,就沒有發(fā)自內(nèi)心的強勁動力。
孩子的學(xué)習(xí)成績固然重要,但是卻不能成為父母推卸責(zé)任的借口。
父母在孩子學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)和鼓勵,
能讓孩子離成功遠一點。
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作者簡介:付小平,兩個孩子的媽媽,高校輔導(dǎo)員,兩個孩子的媽媽,親子教育類暢銷書作家。目前為中國第十屆孩童書單志愿者,現(xiàn)任多平臺原創(chuàng)作者。專注于兒童心理研究、家庭關(guān)系及教育心理,擅長用心理學(xué)理論知識為您解決實際問題,分享實用育兒干貨,助您成為更好的父母。
