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如何判斷孩子是否焦慮

如何判斷孩子是否焦慮

每一個當媽的都深有體會:

為了給孩子足夠的安全感,

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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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孩子不停的要出去,

生怕一個不小心,

會有壞情緒出現(xiàn)。

一時間孩子的表現(xiàn),

讓很多家長感到無奈。

其實家長不必過于焦慮

,

隨著孩子年齡的增長,

他們的焦慮情緒也會有所下降。

只是,孩子會表現(xiàn)出來不穩(wěn)定的狀態(tài)

。

一些孩子會表現(xiàn)為:

食欲下降、失眠

、敏感多疑

、注意力不集中

等。

這些表現(xiàn)不穩(wěn)定的背后,

都可能是焦慮

在作祟。

家長要重視孩子的這種異常行為,

不僅要及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常行為,

還要在日常生活中多加注意孩子的異常表現(xiàn)。

當孩子出現(xiàn)焦慮的時候,家長要反思自己

,是不是自己沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常。

從孩子的角度出發(fā),

首先要幫助孩子了解焦慮的真正來源,

包括:

1. 父母的教育方式

在生活中,

作為父母一定要多關(guān)注孩子,

以免給孩子造成傷害。

孩子焦慮情緒時,會出現(xiàn)緊張不安的狀態(tài),

并且會表現(xiàn)出哭鬧、不安的狀態(tài)。

這時,父母要在一旁給予安慰和鼓勵,

而不是對孩子指責(zé)和批評,

會加重孩子的焦慮情緒。

2. 父母的行為

父母的行為舉止和習(xí)慣對孩子起到的效果是一樣的,

孩子會表現(xiàn)出對父母的依戀,

從而對父母產(chǎn)生信賴,

在日常生活中,也會表現(xiàn)出對父母的親密行為產(chǎn)生模仿的行為。

心理學(xué)家武志紅曾說:

沒有自我實現(xiàn)的人生,就沒有發(fā)自內(nèi)心的強勁動力。

孩子的學(xué)習(xí)成績固然重要,但是卻不能成為父母推卸責(zé)任的借口。

父母在孩子學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)和鼓勵,

能讓孩子離成功遠一點。

本文來自河南,轉(zhuǎn)載請注明出處。

作者簡介:付小平,兩個孩子的媽媽,高校輔導(dǎo)員,兩個孩子的媽媽,親子教育類暢銷書作家。目前為中國第十屆孩童書單志愿者,現(xiàn)任多平臺原創(chuàng)作者。專注于兒童心理研究、家庭關(guān)系及教育心理,擅長用心理學(xué)理論知識為您解決實際問題,分享實用育兒干貨,助您成為更好的父母。

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