孩子學(xué)習(xí)焦慮的征兆
1、擔(dān)心學(xué)業(yè)、擔(dān)心未來。
2、擔(dān)憂未來。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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3、擔(dān)憂未來。
4、擔(dān)憂自己的未來。
5、擔(dān)憂未來。
6、無(wú)法集中注意力,不能把心思放到學(xué)習(xí)上。
7、因不知疲倦而無(wú)法集中注意力。
8、擔(dān)心考試或升學(xué)問題而無(wú)法做到充分準(zhǔn)備。
9、擔(dān)憂未來。
10、過分憂慮。
11、睡眠問題嚴(yán)重影響人際關(guān)系及身體健康。
在孩子的學(xué)習(xí)焦慮的成因中,有部分因素是,引發(fā)的,還有情緒壓力,父母過度的焦慮和緊張是導(dǎo)致孩子情緒焦慮的主要原因。
1、焦慮的情緒會(huì)阻礙身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
焦慮情緒會(huì)嚴(yán)重破壞大腦功能,使身體無(wú)法正常運(yùn)轉(zhuǎn),身體因此感到不適。
二、影響孩子學(xué)習(xí)效率。
我家孩子在學(xué)習(xí)的過程中,最初一時(shí)半學(xué)期開始落后,英語(yǔ)成績(jī)較弱,到了高二成績(jī)就落后了。孩子的精神狀態(tài)已經(jīng)從開始萎靡不振到了萎靡不振。學(xué)習(xí)效率慢慢變得越來越低。
我問孩子:“你以后想要成為一個(gè)什么樣的人,或者說你要成為一個(gè)什么樣的人?！?/p>
他回答說:“是的,現(xiàn)在誰(shuí)都知道我很焦慮,他們都覺得我沒什么問題。我經(jīng)常上課還要給他們打電話,讓他們?cè)谖颐媲氨憩F(xiàn)得乖一些。我覺得我做不到,但是他們想讓我做好?！?/p>
我知道他在想什么,也看到他在想,他在思考。
第二天,我給他找了很多量表測(cè)試,讓他先去看了骨齡測(cè)試結(jié)果。骨齡測(cè)試結(jié)果告訴我,我的孩子骨齡很高,孩子的身高已經(jīng)接近成年人,孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)了男女觀念,這些都是可以參考的。
我們就交給了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生,他告訴我,骨齡是指孩子在青春期前已經(jīng)完成的、由兒童逐漸發(fā)育成為成人的一個(gè)過程,這個(gè)過程中生理發(fā)育趨于成熟,而心理發(fā)展水平已經(jīng)接近成人,是可信賴的,且社會(huì)性的,也是值得被尊重的。而且這個(gè)孩子還非常敏感,懷疑自己是不是有了病理性的缺陷。
我問他:“那是不是在你什么都不知道的時(shí)候,爸爸媽媽告訴你的那樣的話?”
小男孩說:“是的?！?/p>
我接著問:“那你覺得爸爸媽媽媽跟你說的是真的嗎?”
小男孩說:“是的,我就是在外面聽到很多人說我爸爸媽媽有問題,但他們都在外面,都在玩手機(jī),根本就不關(guān)心我。”
我說:“那你覺得你怎么樣做,才能讓爸爸媽媽愿意給你更好的建議?”
小男孩說:“我覺得我爸爸媽媽是真的很負(fù)責(zé)任的,很愛我,只是他們不愿意跟我說一些?！?/p>
我說:“是這樣啊,那你覺得爸爸媽媽有沒有給你一些建議,你覺得在外面遇到這樣的事情你應(yīng)該怎么辦呢?”
小男孩說:“我想到了爸爸媽媽,他們一定會(huì)很辛苦的,也會(huì)給我一些建議,但是我也能理解他們?！?/p>
我繼續(xù)問:“那你覺得爸爸媽媽有沒有給你一些建議呢?”
小男孩說:“我想到了,他們會(huì)考慮我的感受,他們?cè)敢鈨A聽我的想法,和我一起分析,但是他們不理解我?！?/p>
我接著說:“如果你因?yàn)檫@件事情而不開心,爸爸媽媽能理解你,那你是怎么辦的呢?”
小男孩說:“我告訴他們,這次沒考好,我已經(jīng)努力了,然后他們看到我的成績(jī),又把我叫了出去。然后我在房門上貼了個(gè)“請(qǐng)勿打我”字條,然后推出房門。他們出去之后,我也不知道是什么原因,然后就回家了?！?/p>
媽媽接著說:“如果這次沒考好,你覺得可以哭一會(huì)兒,但是如果這次沒考好,你就會(huì)一直難過。我想你也是知道這樣做不好,爸爸媽媽也知道你肯定不開心。
