因?yàn)楹⒆游议_始很焦慮,但是慢慢我發(fā)現(xiàn)這個(gè)焦慮不是孩子沒(méi)有好,而是還不夠強(qiáng),到最后我開始不焦慮了,因?yàn)檫@個(gè)焦慮我不對(duì)不對(duì)?到最后我知道我輸了。
這兩天我遇到一個(gè)是個(gè)很焦慮的媽媽,她非常焦慮的問(wèn)我:
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“我怎么跟我家孩子說(shuō)了?是因?yàn)樗悬c(diǎn)兒?jiǎn)栴}?還是因?yàn)槲壹液⒆佣急容^調(diào)皮,怎么辦?”
她每天都會(huì)問(wèn)我很多問(wèn)題,真的是像我的孩子真的有些問(wèn)題?
我的回答是:
比如我跟孩子說(shuō)話你都沒(méi)意識(shí)到,你每天在問(wèn)他:你有什么好的想法?
而孩子呢,在問(wèn)他問(wèn)題時(shí),你都會(huì)回答:“他能有什么問(wèn)題?”
當(dāng)你在尋求問(wèn)題答案時(shí),你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),問(wèn)題的答案已經(jīng)變成了你的想法,而沒(méi)有意識(shí)到孩子為什么會(huì)有這個(gè)想法。
所以,很多時(shí)候,孩子其實(shí)有一些問(wèn)題,并不是問(wèn)題本身,而是他的感覺(jué)被忽視了,當(dāng)他的感覺(jué)被理解了,他的想法被傾聽(tīng)了,他的問(wèn)題就有了一個(gè)合理的出口,孩子的問(wèn)題就解決了一半。
如果孩子的感覺(jué)被忽視了,就會(huì)做出很多的叛逆行為,來(lái)吸引父母注意力,讓父母注意到他的行為。
這樣的孩子,通常會(huì)表現(xiàn)出對(duì)權(quán)威的逆反。
孩子們總是渴望長(zhǎng)大,當(dāng)他們長(zhǎng)大之后,就能夠擁有自己的掌控權(quán)。他們會(huì)嘗試著離開父母,去更多的嘗試接觸新鮮事物。
還記得你有沒(méi)有看過(guò)這樣一個(gè)視頻,就是在對(duì)幼兒園的孩子們說(shuō):
“今天你們?yōu)槭裁床蝗ビ變簣@呀?”
“因?yàn)槲乙涯銈兊耐婢叨妓徒o老師!”
“你為什么要給老師送禮物呀?”
“我想要一只小狗?！?/p>
當(dāng)孩子們說(shuō)出他們的真實(shí)需求時(shí),他們的真實(shí)需求和感受,才能真正引起父母?jìng)兊闹匾暋?/p>
1、引起孩子的注意
父母需要明白,孩子感受到自己的注意,就意味著要讓孩子知道,這種互動(dòng)和交流是有價(jià)值的,也是能夠給孩子帶來(lái)成就感和安全感的。
孩子需要通過(guò)這樣的互動(dòng)和交流,來(lái)獲得更多的安全感。同時(shí),孩子也需要學(xué)習(xí)如何與他人建立社交關(guān)系,讓孩子知道,只有建立真正的社交關(guān)系,才能獲得更多的安全感和歸屬感。
2、建立足夠的安全感
有研究表明,安全感主要來(lái)源于親子關(guān)系和家庭氣氛,在安全感的建立上,也是建立穩(wěn)固了,良好的親子關(guān)系。
而良好的親子關(guān)系,則會(huì)在孩子內(nèi)心產(chǎn)生積極的心理暗示,因此,父母需要做的就是將這些積極的心理暗示傳遞給孩子,讓孩子建立起足夠的安全感和自信心。
父母要注意自己的言行舉止,以身作則,時(shí)刻謹(jǐn)記“三顆心”:
1、 讓孩子感受到安全感
心理學(xué)家武志紅在《為何家會(huì)傷人》一書中提到:
“親子關(guān)系就是家庭關(guān)系的核心?！?/p>
只有父母在孩子心目中的地位,才會(huì)不斷提高,孩子才會(huì)朝著父母期待的方向努力奮斗。
試想一下,如果父母經(jīng)常否定孩子,經(jīng)常說(shuō)孩子不行,那么孩子內(nèi)心會(huì)怎么想呢?
“不行,我就是不行”
“不對(duì),我就是笨”
父母不給孩子任何壓力,孩子也不會(huì)表現(xiàn)出抑郁癥狀,他們只是被要求完美。
這類孩子通常是學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)的,他們可能從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)重視,不過(guò)父母一般是很容易將這些孩子和學(xué)習(xí)成績(jī)聯(lián)系在一起的。
如果孩子很努力的話,他們會(huì)將一切努力的動(dòng)力和目標(biāo)都寄托在學(xué)習(xí)上面,但就算是這樣,他們也不可能在成績(jī)上面做出改變。
父母不可能要求孩子一切都完美,因?yàn)槊總€(gè)孩子的人生終究有自己的節(jié)奏。
