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10歲孩子得中度焦慮癥的表現(xiàn)

10歲孩子得中度焦慮癥的表現(xiàn):

1、對所有事情都感到無比焦慮,焦躁,坐立不安。

2、身體信號,比如心跳加速、食欲減退、疲乏無力。

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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案,也是孩子能否改善抑郁\\

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3、肌肉緊張,表現(xiàn)為反復(fù)冒冷汗,手抖,肢體發(fā)抖。

4、頭暈、頭痛。

5、食欲不振,吃不下飯。

6、身體疼痛,如胃痛,失眠,早醒,胃部不適。

7、動作緩慢,不能靜坐,或多動。

8、呼吸急促,脈搏加快,汗腺適度阻塞。

9、不能睡覺,不能吃飯。

10、無法集中注意力,常常走神。

11、不想做事,不想跟別人交流。

12、對生活沒有興趣,沒什么愛好,終日萎靡不振,情緒低落。

13、對以前感興趣的事都沒有興趣。

14、總是感到疲倦,沒有精神。

15、感到自己活在夢里。

16、不想做任何事,或者做任何事情都沒興趣。

17、經(jīng)常覺得十分困難,沒有一點兒信心。

18、經(jīng)常想抽動,但是短暫的抽動以后,卻很快地緩解。

19、經(jīng)常眨眼睛,不斷地揉眼睛。

20、很難注意到別人的表情,難以維持自己的笑容。

20、經(jīng)常不由自主地去想一些事情,發(fā)呆,反復(fù)看廣告宣傳。

21、經(jīng)常無緣無故地流眼淚,莫名其妙地感到很累。

22、經(jīng)常不由自主地流眼淚。

23、經(jīng)常尿床。

24、做事情沒有耐心,非常容易疲倦。

25、經(jīng)常發(fā)脾氣,特別容易被激惹。

26、經(jīng)常性的眨眼睛,或者聳肩,長時間的聳肩,會讓人感到頸部不自覺地緊張。

27、常常感覺到脖子僵硬、脹痛。

28、經(jīng)常出現(xiàn)手部麻木、疼痛。

29、經(jīng)常流眼淚,并且眼睛紅腫。

30、對家人很不耐煩,對自己的言語很不尊重。

31、總是無意識的用語言說出一些傷人的話。

32、焦慮的時候常常因為一些小事而胡思亂想,甚至?xí)幸恍┎磺袑嶋H的想法。

33、自我評價低,覺得自己沒有價值。

34、害怕見到人,不敢說話。

35、經(jīng)常情緒低落,嚴(yán)重失眠,而且失眠,但是無法自控。

36、出門前感到很興奮,照鏡子后就感覺到很高興。

37、有時很悲傷。

38、有時會有一點幻想,因為抑郁癥患者自己都知道抑郁癥會有什么危害。

39、喜歡一個人,但當(dāng)有人看你的時候,你覺得他好像也很不錯。

40、雖然有時會覺得好像有些麻煩,但是要是很多人和我說話時,我會覺得很正常。

41、很開心。

42、我對自己沒有信心。

43、有些害怕和擔(dān)心。

44、即使在沒有壓力的情況下,仍然有能力。

45、我害怕做任何事。

46、我感到害怕做任何事。

47、擔(dān)心自己會出現(xiàn)意外。

48、擔(dān)心別人不理解自己。

49、有些事會引起別人的麻煩。

50、任何人都覺得生活是不可靠的。

61、一切以自己為中心。

63、我認為成功是靠自己的能力的。

64、每當(dāng)自己有困難時,不要因為別人的幫助而放棄自己。

65、我渴望成功,我希望自己能成功。

66、即使做到盡了努力,我仍然沒有成功。

67、無論我是怎樣的人,我仍然應(yīng)該受到歡迎。

68、要惜時,惜時,才是贏得美麗的秘訣。

69、今天你和昨天的區(qū)別真的不一樣。

70分也是有進步,你不優(yōu)秀,但一定能趕上來。

71、我希望你是個懂禮貌的孩子。

72、孩子,你的成功并不是因為你考一百分,而是因為你正直善良。

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