小孩子就不允許焦慮嗎?
小孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常重要的,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),他們會(huì)面臨很多的挑戰(zhàn)和困難,包括生活中的各種狀況,所以小朋友在成長(zhǎng)中的焦慮不僅僅是困擾父母,還可能是所有人都會(huì)經(jīng)歷的,所以,如果在小孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,我們家長(zhǎng)也總是感覺(jué)到焦慮的,那怎么可能讓孩子產(chǎn)生呢?
我們今天就來(lái)說(shuō)一說(shuō),如何用愛(ài)的方式來(lái)與孩子溝通,讓孩子擺脫焦慮的困擾。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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一、什么是愛(ài)的方式?
愛(ài)與包容是建立在信任和接納的基礎(chǔ)上。
愛(ài)是相信和接納孩子,接納他的情緒和感受,是堅(jiān)定地相信孩子能夠通過(guò)努力來(lái)獲得進(jìn)步,并且孩子擁有戰(zhàn)勝困難的力量和信心,也是父母能夠給予孩子最大的支持。
1.家長(zhǎng)在面對(duì)孩子焦慮時(shí),首先要冷靜,耐心,不要和孩子硬碰硬,越是針尖對(duì)麥芒,孩子越是針?shù)h相對(duì),只能讓孩子情緒更加激動(dòng),要以更加冷靜的態(tài)度對(duì)待孩子。
這時(shí)候家長(zhǎng)不要針?shù)h相對(duì),因?yàn)橐坏┽樇鈱?duì)麥芒,最后受傷的只能是孩子。讓孩子冷靜下來(lái),才能理性思考,才能客觀上對(duì)待問(wèn)題。
2.家長(zhǎng)不要過(guò)于強(qiáng)勢(shì),要懂得示弱
這個(gè)階段的孩子有強(qiáng)烈的自尊心,聽(tīng)到了家長(zhǎng)的指責(zé),也會(huì)覺(jué)得自己的尊嚴(yán)受到了侵犯,孩子大發(fā)脾氣的背后,其實(shí)是在維護(hù)自己的自尊,是在維護(hù)自己的面子。但是家長(zhǎng)如果太強(qiáng)勢(shì),動(dòng)輒打罵孩子,會(huì)讓孩子失去對(duì)家長(zhǎng)的信任,所以家長(zhǎng)要懂得示弱,在教育孩子的時(shí)候,就要適當(dāng)?shù)氖救?讓孩子來(lái)給你當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),如果孩子表現(xiàn)的好,那么家長(zhǎng)也要及時(shí)夸獎(jiǎng)。
3.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)孩子的想法
這個(gè)時(shí)期的孩子,很喜歡和家長(zhǎng)分享自己的想法,但是很多家長(zhǎng)喜歡打著“為你好”的旗號(hào)去打斷孩子,或者阻止孩子做自己的事情,孩子覺(jué)得很委屈,所以就會(huì)頂嘴,覺(jué)得家長(zhǎng)不理解自己,也會(huì)覺(jué)得很煩,對(duì)于孩子的一些事情,家長(zhǎng)也不理解。但是家長(zhǎng)也不要過(guò)于強(qiáng)勢(shì),這樣會(huì)讓孩子變得越來(lái)越不愿意和家長(zhǎng)分享自己的想法,家長(zhǎng)要多傾聽(tīng)孩子的想法,了解孩子的內(nèi)心,然后才能找到正確的教育方法。
面對(duì)青春期的孩子,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的心聲,不要總是擺出一副高高在上的姿態(tài),這樣也會(huì)對(duì)孩子造成心理陰影,所以家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子,了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法,多站在孩子的角度上去思考問(wèn)題。
家長(zhǎng)在和孩子交流時(shí),不要總是以高姿態(tài)來(lái)表現(xiàn)自己,要有更好的傾聽(tīng)的姿態(tài),用語(yǔ)言來(lái)溝通,才能讓孩子感受到父母的關(guān)心。
2、少說(shuō)多聽(tīng)
孩子和家長(zhǎng)聊天的時(shí)候,家長(zhǎng)的話(huà)要盡可能的精簡(jiǎn),少說(shuō)不要過(guò)于復(fù)雜,避免出現(xiàn)一些指令性的詞語(yǔ),避免出現(xiàn)一些情緒化的詞匯,家長(zhǎng)們要多說(shuō)一些,讓孩子感受到自己在家長(zhǎng)心目中的地位,這樣的話(huà),孩子才能聽(tīng)得進(jìn)去,不會(huì)讓孩子覺(jué)得有壓力,從而變得越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)。
3、注重溝通,多站在孩子的角度考慮問(wèn)題
孩子的年紀(jì)比較小,思想不成熟,有時(shí)候可能說(shuō)出一些不中聽(tīng)的話(huà),家長(zhǎng)們不要總是一副死氣沉沉的樣子,這樣會(huì)讓孩子不想和家長(zhǎng)交流。
4、多使用文字
家長(zhǎng)們?cè)诤秃⒆恿奶斓臅r(shí)候,最好以書(shū)面的形式,和孩子們溝通,增加孩子對(duì)家長(zhǎng)的了解,而家長(zhǎng)們一定要注意避免使用的語(yǔ)氣和用詞是暴力的,比如家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)說(shuō)“不”,孩子們并不能夠理解家長(zhǎng)們的意思,所以家長(zhǎng)們?cè)诤秃⒆恿奶鞎r(shí),一定要注意不要總是使用文字的形式,可以換成更加生動(dòng)有趣的形式,比如說(shuō)孩子們喜歡玩手機(jī)游戲,家長(zhǎng)們就可以帶著孩子們玩一些游戲,這樣的話(huà),孩子們?cè)谕嬗螒虻臅r(shí)候,也可以鍛煉自己的動(dòng)手能力,還能夠讓孩子知道,在生活當(dāng)中哪些東西是不可以碰的,同時(shí)也可以在游戲里面的一些道理,這樣子也可以更好的提高孩子的邏輯思維能力,讓孩子們更好的去學(xué)習(xí)。
3. 以身作則
作為家長(zhǎng)的我們應(yīng)該知道,如果孩子玩游戲的時(shí)候,家長(zhǎng)們自己都無(wú)法控制自己的時(shí)候,那么孩子肯定也會(huì)去玩游戲,這樣的話(huà),孩子們之間的交流就會(huì)變得越來(lái)越少了,因?yàn)樗麄円矔?huì)通過(guò)游戲來(lái)學(xué)習(xí),如果孩子們通過(guò)游戲能夠更加的了解到一些課本當(dāng)中沒(méi)有的知識(shí),那么他們對(duì)于知識(shí)的掌握也會(huì)更加的清晰。
