我被孩子氣得快得抑郁癥了
我最近感覺自己快被孩子氣死了。我是一個(gè)母親,我自己的孩子非常可愛,但是他們總是讓我感到很生氣和沮喪。最近,我感覺自己患上了抑郁癥,這讓我感到非常害怕和無助。
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
我的孩子總是有很多問題,他們經(jīng)常會(huì)問我為什么不吃東西,為什么不想出去玩,為什么不想回家等等。這些問題讓我感到非常沮喪,因?yàn)槲抑浪麄冎皇呛闷妫撬麄兊暮闷嫘目偸亲屛腋械讲皇娣?/p>
我記得有一次,我的孩子問我:“媽媽,你為什么總是在房間里待著?”這讓我感到很生氣,因?yàn)槲抑牢矣泻芏喙ぷ饕?,但是我又不想給孩子太多壓力。我回答說:“媽媽有很多工作要做,我需要花時(shí)間做這些事情?!钡?,這句話讓我感到非常沮喪,因?yàn)槲抑牢覜]有時(shí)間為我的孩子做任何事情。
此外,我的孩子還總是讓我感到不安。他們總是在擔(dān)心他們的行為會(huì)給我?guī)碡?fù)面影響,這讓我感到非常難過。我曾經(jīng)試圖與孩子溝通,但是他們不理解我的感受,這讓我感到更加沮喪。
最近,我感覺自己的身體狀況也開始出現(xiàn)問題。我開始出現(xiàn)疲勞和頭痛等癥狀,這讓我感到非常擔(dān)心。我試圖保持健康,但是我很難保持積極的態(tài)度。我不知道該怎么辦才能讓自己更好地應(yīng)對(duì)這種情況。
我的孩子氣讓我感覺非常沮喪和無助。我試圖控制自己的情緒,但是我很難擺脫對(duì)孩子的生氣。我不知道該怎么辦才能讓自己更好地處理這種情況。我感到自己需要尋求幫助,但是我不知道該向誰尋求幫助。
我希望這篇文章能夠幫助我意識(shí)到自己的情況,并找到一些幫助。我希望有人能夠告訴我該怎么辦,或者我可以找到一些支持我的人。我感謝您花時(shí)間閱讀這篇文章,如果您有任何建議或想法,請(qǐng)隨時(shí)與我聯(lián)系。