“再不起來(lái)，我拿棍子揍了哈，你看看，你起個(gè)床，都快半個(gè)小時(shí)了?！?/span>
“你看看都幾點(diǎn)了，還不睡覺(jué)，還偷摸玩手機(jī)，明天還想不想上學(xué)??？”
“都該走啦，還換什么帽衫啊，要遲到了，知道不知道?！?/span>
這一周，七天里面有四天，都沖大兒子發(fā)飆了，原因很簡(jiǎn)單，但是就是沒(méi)有忍住自己，仿佛那一刻，孩子的行為就像一把導(dǎo)火索，轟的一下，點(diǎn)燃了我心中的火山。
暢銷(xiāo)書(shū)《覺(jué)醒的媽媽有力量》里介紹到：跟孩子說(shuō)了幾遍，當(dāng)他不愿意遵循時(shí)，我們的第一反應(yīng)，往往是責(zé)怪批評(píng)，而不是心情平和地讓他說(shuō)出自己的想法。我們常常意氣用事，很少自我覺(jué)察，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成大腦的路徑依賴(lài)模式。所以當(dāng)自己面臨相似的場(chǎng)景時(shí)，大腦會(huì)對(duì)這種行為進(jìn)行優(yōu)先選擇，并進(jìn)一步形成自動(dòng)化反應(yīng)?！?/span>
因此，當(dāng)我們想要讓自己有更多的覺(jué)察，想要更好的處理孩子的問(wèn)題，就需要刻意練習(xí)，直至形成新的路徑依賴(lài)。比如，在自己冷靜期間，可以告訴孩子，如果自己生氣發(fā)火，讓孩子提醒自己“媽媽?zhuān)愕膲钠庥殖鰜?lái)作怪了”。這樣我們才能更好的面對(duì)自己，更好的處理好親子關(guān)系。
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