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青春期孩子需要培養(yǎng)的習(xí)慣

在當(dāng)前的教育界,培養(yǎng)青少年養(yǎng)成良好的習(xí)慣已經(jīng)成為共識。“今天我養(yǎng)習(xí)慣,明天習(xí)慣養(yǎng)我”的觀念越來越深入人心。網(wǎng)絡(luò)上、書店里,談?wù)摿?xí)慣的文章和書籍也很多,簡直是汗牛充棟,讀不勝讀。有的書籍將青少年應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣列出了12種,有的甚至有36種之多,真是煞費苦心。但卻往往忽略了一個問題:這么多的習(xí)慣讓孩子們?nèi)绾稳胧帜??尤其是小學(xué)生,大多都處在懵懂狀態(tài),他哪里會懂得那么多人生的大道理呢?做人真的有這么難嗎?

我是一個懶散之人,無論遇到什么事兒,都喜歡把復(fù)雜的問題簡單化。對于習(xí)慣我研究的不多,但是有一點我是堅信不移的:無論什么問題,你弄得越復(fù)雜,大家就越不容易理解,更別談去接受了,有時反而會越弄越亂,讓人無所適從。積個人50多年人生之經(jīng)驗,我認為有兩種習(xí)慣對于青少年乃至于成年人至關(guān)重要:一個是閱讀,一個是健身。只要把這個兩個習(xí)慣養(yǎng)成了,其他的問題就都不是問題,都可以迎刃而解。

也許有人會問:真的那么簡單嗎,你這么說有什么道理呢?

第一,有閱讀和健身習(xí)慣的人不用擔(dān)心學(xué)習(xí)不好。青少年最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí),用豐富的知識來武裝和充實自己。如何學(xué)習(xí)呢?要學(xué)習(xí)的科目實在有很多,而且隨著年齡的增長,需要學(xué)的知識好像也越來越多,有時候真是讓人眼花繚亂,一不小心就會顧此失彼。我認為,要想學(xué)習(xí)好,除了基本完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)以外,最簡單的學(xué)習(xí)方法只有一種,那就是閱讀。只有多閱讀,你才能見多識廣,有一個廣博的知識面;只有多閱讀,才能提高你分析問題、解決問題的能力,學(xué)習(xí)時才有可能舉一反三,融會貫通。至于考試成績,真的不那么重要,尤其是在小學(xué)階段,第一名和第十名有什么區(qū)別?中間能差幾分呢?與其把精力用在多考那幾分上,不如把重點放在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成閱讀習(xí)慣上。

第二,有閱讀和健身習(xí)慣的人不用擔(dān)心身體不好,性格不好。中華民族是一個最重視性格的民族,性格決定命運嘛!那么我們來設(shè)想一下,一個知識面廣,身體健康的孩子,你會擔(dān)心他的性格不開朗嗎?我想是不會的。你用擔(dān)心他不講禮貌嗎?我想也是不會的。我們的老祖宗非常了不起,人生的大道理一本《弟子規(guī)》就講透了。大家可不要小看了《弟子規(guī)》,聯(lián)合國都非常重視,有很多中、外企業(yè)將《弟子規(guī)》列為員工培訓(xùn)的必修課,并以此為基礎(chǔ)建立了自已的企業(yè)文化,取得了良好的經(jīng)濟和社會效益。我們再來設(shè)想,一個身體健康,知識面廣,講文明、懂禮貌的孩子,你用擔(dān)心他不會和同學(xué)們和諧相處,交不到朋友嗎?我想也是不會的。那么,一個每天堅持閱讀、堅持健身的孩子,你會擔(dān)心他沒有毅力,做事沒有恒心嗎?我想是不會的。那么我們再來設(shè)想一下,一個身體健康、知識豐富、有恒心、有毅力、樂觀開朗、自信大方的孩子,你會擔(dān)心他考不上大學(xué)嗎?會擔(dān)心他沒有本事、將來沒有出息嗎?我想是絕對不會的!

那么,把這個問題想清楚以后,我們應(yīng)該怎么做呢?有的家長說:我家孩子從小就懶,既不愿意看書,也不愿意運動,我應(yīng)該怎么辦呢?

首先,從身邊能做得到的小事做起。比如閱讀,孩子有沒有喜歡看的書?不可能沒有吧,哪怕是小人書,哪怕是漫畫。從孩子最喜歡的書開始讀起,這樣才能逐步培養(yǎng)他閱讀的興趣。關(guān)于健身,這個問題的難度要小一些,一般來說,孩子都喜歡上體育課,都喜歡玩。大家可別小看了玩耍的意義。席勒說過一句話我認為特別好:“只有當(dāng)人在充分意義上是人的時候他才游戲,只有當(dāng)人游戲的時候他才是完整的人”。找一兩項孩子喜歡的運動項目,最好是不受季節(jié)限制的,比如走路,比如跑步,比如乒乓球。只要孩子喜歡做,堅持不懈地、持之以恒地做下去,孩子一定會有一個健康的身體。

其次,幫助孩子確定正確的人生目標(biāo)。心理學(xué)家認為,養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣,一件事需要連續(xù)做21天。在這一基礎(chǔ)上,在孩子已經(jīng)有了一定的毅力和恒心,對這個世界有了一個比較正確的認知,并且有了一定的成功經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,下一步要幫助孩子確定人生目標(biāo)。我認為,世界上沒有真正懶惰的人,只有沒有目標(biāo)的人。叫醒孩子起床的不是鬧鐘,而是自己的目標(biāo)。哈佛大學(xué)曾經(jīng)從一批畢業(yè)生中做過樣本研究,調(diào)查發(fā)現(xiàn),只有10%的學(xué)生有清晰的人生目標(biāo),其它90%畢業(yè)生或者是沒有目標(biāo),或者是目標(biāo)模糊。30年后,那些有清晰的人生目標(biāo)的人都生活在社會的中上層,有的成為行業(yè)領(lǐng)袖;那些沒有目標(biāo)或者是目標(biāo)模糊的人大多生活在社會中下層乃至于底層,整日為了生存而疲于奔命。這個研究結(jié)果表明:要想真正確定閱讀和健身習(xí)慣,最終要靠人生目標(biāo)的支持,有了目標(biāo),人生也就有了方向,至于方法什么的就不是問題了。沒有方法,你會千方百計地去找方法。

談到方法,具體說來還是要由易到難,從最簡單的小目標(biāo)開始做起。只有當(dāng)前跳一跳夠得著的目標(biāo)才是有價值的目標(biāo),否則目標(biāo)太高了,希望渺茫,容易使人灰心喪氣,打退堂鼓。比如孩子喜歡玩,你可以和孩子說,要想快快樂樂地玩,首先要有一個健康的身體??!還有,每個人都有被他人尊重,獲得社會認可的渴望。記得我兒子四歲的時候,獲得了人生的第一個獎狀。當(dāng)天晚上,他用他的小手緊緊地攥著那個獎狀美美地睡了一夜,對榮譽的渴望、對榮譽的重視何其強烈??!我們成年人不也是一樣嗎?像我目前在簡書上寫文章,總會不自覺地去看閱讀量,有多少人關(guān)注我,有人喜歡了沒有?有人點贊了沒有?文章下面有沒有評論?這就是獲得社會認可的渴望,每個人都一樣。那么我們要告訴孩子,你要想獲得別人的認可和承認,你就要不斷地充實和完善自己。充實和完善自己最好的方法,就是多閱讀,從而激發(fā)孩子持久的學(xué)習(xí)動力。有了這樣的動力,許多原先不喜歡看的書他也有可能讀進去了,因為他有了更高的人生目標(biāo),他希望將來有一天能夠遇到更好的自己。

也許有的家長會問:我的孩子每天都堅持閱讀和健身,為什么還經(jīng)常犯錯誤?。课矣X得這很正常,曾經(jīng)有人說,每一個孩子都是翅膀還沒有長得完全的天使,老師和家長的任務(wù),是為孩子安插上有力的翅膀,使他將來能飛得更高更遠,姿態(tài)更優(yōu)雅。我們像孩子這么小的時候又怎么樣呢?可能比他們還糟呢!所以,孩子犯錯誤很正常,不值得大驚小怪,只要孩子每天堅持閱讀,堅持健身,不用你嘮嘮叨叨,他就會不斷地去修正自己的錯誤,去掉自己身上的各種毛病,變得越來越自信,越來越從容。

也許有的家長會問:我的孩子每天都堅持閱讀,堅持健身,他還是有些自卑,怎么辦?我覺得,每一個孩子在成長階段,或多或少都會有自卑時候。我在黑河中學(xué)讀高一的時候就曾經(jīng)自卑過。從小學(xué)到初中,我的學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,但到了黑河中學(xué),我們那個“農(nóng)村班”都是黑河附近各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的尖子生,我第一次考試只在班級排第14名。其實這也還好,最主要的我發(fā)現(xiàn)自己長得比較難看,體育成績也不好,和周圍一些優(yōu)秀的同學(xué)沒法比,于是我就自卑起來。后來在語文課上,自己寫的作文經(jīng)常作為范文被老師在班上朗讀,這才逐漸的自信起來。1992年,我成功地組織了一次大學(xué)校友聚會,才發(fā)現(xiàn)自己還有點兒組織能力。中國目前圍棋第一人柯潔曾經(jīng)半開玩笑地說:“人丑多讀書,棋臭多做題”。如果你是個帥哥美女,那么恭喜你,上天對你不薄。但是也別高興的太早,這個世界上“繡花枕頭”多的是,不多你一個。如果你不幸像我一樣長相一般,那么也沒有必要垂頭喪氣,完全可以通過閱讀和健身改善你的氣質(zhì),增添你的魅力。曾國藩說:“讀書可以改變骨相”是很有道理的,“腹有詩書氣自華”嘛!

還有的家長說,孩子每天學(xué)習(xí)都很忙,又報了好幾個課外班,沒有時間閱讀,沒有時間健身怎么辦?那我只能說你是個糊涂人,而且不懂得時間管理。在我們的身邊,有多少孩子的寒假和暑假是在渾渾噩噩中度過的?一到假期就把心玩野了,開學(xué)以后要好長時間才能收回來,總是陷入惡性循環(huán)。你再忙,還能忙得過美國總統(tǒng)嗎?資料統(tǒng)計,美國的歷屆總統(tǒng)平均每天都拿出半個小時以上的時間去健身。巴菲特是世界最著名的投資家,據(jù)他自己統(tǒng)計,他每天醒著的時候80%的時間都用在了閱讀上。你還在找借口嗎?沒有借口了吧。所以,趁著有人供你吃供你喝的時候好好地培養(yǎng)這兩個習(xí)慣吧,只有這樣,你才有資本去迎接人生中的各種風(fēng)浪!

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