最近我們經?？梢钥吹竭@樣的新聞，學生沉迷網絡游戲，不想上學；孩子偷偷給游戲主播打賞，花光家里積蓄。還可以觀察到這種現(xiàn)象，3歲的孩子就可以拍攝短視頻上傳網絡；家庭聚餐時一堆小朋友聚在一起打游戲。
現(xiàn)在手機上有層出不窮的游戲，數不勝數的視頻，這使得很多孩子沉迷手機。
小李家的女兒今年7歲了，剛剛開始上小學。但是由于小李和丈夫兩個人都是上班族，孩子爺爺奶奶也不在身邊，所以沒辦法按時接孩子，孩子只能每天下課后就自己回家。
最近小李發(fā)現(xiàn)，因為不能在孩子放學之后第一時間看到孩子，要求她寫作業(yè)，所以每次自己下班回家之后都發(fā)現(xiàn)女兒在玩手機，要么就是在玩游戲，要么就是在看小視頻。
好不容易等寫完作業(yè)，老師還布置了課外閱讀的任務，但是孩子又拿起手機，玩起了小游戲，對于老師要求閱讀的書籍根本就不看。
對此，小李感到很苦惱：我家孩子沒事的時候總是玩手機，買了很多書孩子也不看，我該怎么辦？
其實有這個苦惱的不僅僅是小李自己，越來越多的孩子沉迷手機。家長們該怎么做才能使孩子放下手機，養(yǎng)成愛讀書的好習慣呢？
一、減少手機使用時間
家長可以將手機中的APP設置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經過家長選擇的內容，家長可以設置讓孩子看一些和學習相關的內容。可以對一些APP設置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設置網絡和手機使用時間。
二、培養(yǎng)閱讀習慣
家長可以減少孩子玩手機的時間，但是如果想讓孩子真正愛上閱讀，還需要做到以下幾步：
制定規(guī)則與計劃。
給孩子制定規(guī)則，每天玩多長時間的手機，讀多長時間的書，并要求孩子遵守。但是玩手機的規(guī)則不要單獨制定，可以與其他一些規(guī)則結合起來，形成對孩子日常行為的要求。
要求孩子制定閱讀計劃。
比如這個月要讀多少本書，但家長一定要注意最好讓孩子制定短期的目標，周期最好是一個月，一周，因為年計劃的時間太長，孩子很難堅持下去。這樣長期執(zhí)行下來既能讓孩子養(yǎng)成閱讀好習慣又能培養(yǎng)孩子的自控能力。
選擇合適的書籍。
首先選擇孩子感興趣的書籍。家長在給孩子選擇書籍的時候一定要根據孩子的興趣愛好來選。如果孩子明明喜歡恐龍，家長偏偏給孩子買關于獅子的書那孩子自然不愛看。
其次選擇符合孩子閱讀能力的書，家長要根據孩子的情況選擇書籍。不能讓三歲的孩子讀《紅樓夢》就是這個道理。先從一些簡單的書籍開始，等孩子閱讀能力提高了，再選擇一些更加深奧有難度的書。
也可以先選擇一些趣味性強的書。家長可以先選擇一些科普畫冊或故事讓孩子進行閱讀，先培養(yǎng)孩子閱讀的習慣，等孩子習慣了閱讀這件事，再讓孩子閱讀其他的書籍就會事半功倍。
和孩子一起閱讀。
很多家長買了書就放到一邊讓孩子自己去看，但是其實有很多書籍孩子可能看不懂，需要家長從旁講解。尤其是對于一些寓言故事，如果沒有家長講解，孩子很難理解故事的內容，那閱讀的收獲就不大。
而且家長陪孩子閱讀還可以增進親子關系。如果孩子不需要家長講解，家長就可以選擇閱讀一些自己感興趣的書籍，既能夠給孩子起到榜樣、創(chuàng)造閱讀的環(huán)境的作用，也能增加家長自己的知識儲備。
書本與生活相結合。
很多孩子不喜歡讀書是因為書中的代入感不強，不直觀，家長可以將書上的內容呈現(xiàn)給孩子。比如：如果孩子看了動物的畫冊，那家長周末就可以帶孩子去動物園親眼看一下這些小動物。
如果孩子看了一下歷史的書籍，那家長可以帶孩子去博物館看這些歷史見證。如果孩子看了一則小故事，如孔融讓梨，那家長就可以在生活中引導孩子按照故事上的內容做，這樣可以讓孩子更好地理解書上的內容。
將書上的內容運用到生活中可以讓孩子產生“讀書有用”的心理，也能使孩子增長見識。
讓孩子養(yǎng)成喜歡閱讀的好習慣，擺脫手機的控制，不僅可以使孩子從知識的海洋中汲取營養(yǎng)，也可以培養(yǎng)孩子的自制力。相信如果家長能夠做到以上這些，給孩子制定好規(guī)則，讓孩子感受到書籍的樂趣，那孩子也一定能夠主動放下手機，走向書的世界。
