一、 三步親子溝通法
第一步：講事實(shí)
描述問題的實(shí)際情況，也就是我們所看到的事實(shí)，一定要實(shí)事求是
第二步：談感受
說出此問題給我們所帶來的感受，可以是正向的，也可以是負(fù)向的。
談感受需是自己在冷靜理智狀態(tài)下的感受，
而不是自己憤怒、激動(dòng)的感受，也不是籠統(tǒng)的指責(zé)、訓(xùn)斥或認(rèn)錯(cuò)。
第三步：提建議
針對(duì)問題，說出自己認(rèn)為切實(shí)可行的意見及建議。
這就是親子溝通三部曲，是不是很簡單呢？
為了便于大家理解和運(yùn)用，我們來做一個(gè)案例探討
【討論】孩子偷拿父母的錢，被你發(fā)現(xiàn)了，你要跟孩子談話用這三個(gè)步驟，怎樣做？
用心教導(dǎo)
如果按照親子溝通三步法應(yīng)該怎么去溝通呢？
1、 講事實(shí)：我看到我錢包里的錢少了，我聽到你親口承認(rèn)是你拿了。我感到很震驚，很生氣，也很難過。我很擔(dān)心你的這個(gè)行為。
2、 談感受：媽媽找你來談，你偷拿爸爸媽媽錢的事情，你是不是覺得有些緊張，也感到有點(diǎn)害怕。你很擔(dān)心，我們會(huì)用打和罵的方式來教訓(xùn)你。
3、 提建議：這件事，你想怎樣解決呢？我們需要找到解決的辦法。
比如：1、誠懇地道歉；2、擬定還錢計(jì)劃；3、寫檢討書；4、如果下次再出現(xiàn)這樣的行為，怎么辦？5、你每個(gè)月需要多少零花錢6、用什么樣的方式得到零花錢，才是父母所允許的。
有效溝通的基本技巧不是武斷地給孩子下結(jié)論、貼標(biāo)簽，而是與孩子溝通、講事實(shí)
不是指責(zé)、打罵孩子，而是與孩子談自己的感受、心情；
不是全盤否定孩子、命令他服從自己，而是提合理的建議，讓孩子自己做出正確的選擇。
第二個(gè)簡單實(shí)用的溝通技巧
二、4D1K溝通法則
運(yùn)用“4D1K＂溝通法則，可以很容易和孩子溝通。
因?yàn)橹挥凶裱⒆拥拇竽X接受模式，他才會(huì)跟你走，聽你話。
第一D，好的…不論是孩子還是家人，在與我們溝通時(shí)，不管他們說出對(duì)的還是錯(cuò)的想法、建議，我們首先需要回復(fù)對(duì)方：“好的?！?/p>
這是與對(duì)方溝通的第一步，
讓對(duì)方感覺到我們?cè)谡J(rèn)真傾聽，同時(shí)也是對(duì)對(duì)方所說出內(nèi)容的初步反應(yīng)。
對(duì)方會(huì)認(rèn)為你在認(rèn)真聽他所說的，并且得到了初步認(rèn)可
心情會(huì)非常愉悅，就會(huì)愿意繼續(xù)眼您進(jìn)行溝通。
第二D，你的…重復(fù)對(duì)方的想法，讓孩子、家人再次確認(rèn)自己的理解是否正確。
也就是先初步肯定認(rèn)同對(duì)方，這樣才有繼續(xù)溝通的可能。
第三D，我的… 在和諧的氛圍中，提出自己的想法、意見，發(fā)送給孩子
第四D，咱的…對(duì)方傾聽、思考“我”剛才發(fā)出的信號(hào)的同時(shí)，我們?cè)俳又f出“咱的目標(biāo)”，再次發(fā)出信號(hào)，引導(dǎo)孩子、家人考慮整體，引導(dǎo)對(duì)方思考。
第五K，可以嗎？
在上述四步都講述完成后，提出自己新的建議方案，
孩子感到充分被尊重，認(rèn)真思考之后，認(rèn)為建議合理，多數(shù)都會(huì)樂意接受且去執(zhí)行。
這就是4D1K溝通法則，你學(xué)會(huì)了嗎？
看起來很簡單，關(guān)鍵是我們要運(yùn)用到實(shí)際生活中去
有句話：沒用=沒有用
毛主席說：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)
不管多好的方法和技巧，如果我們不去運(yùn)用，如果對(duì)我們的生活沒有幫助
那么也就沒有學(xué)習(xí)的必要
最后我想分享一個(gè)小故事
有一個(gè)鎖頭很結(jié)實(shí)，一把斧頭過來說，我能把他撬開
但是撬了半天鎖頭巋然不動(dòng)
一把小鑰匙走過來說看我的，輕輕一擰就開了，
斧頭很不理解，我花了那么多力氣沒有撬開，你才這么小你怎么就把它打開了呢？
鑰匙說了一句名言：因?yàn)槲叶男?！懂心不用費(fèi)力鎖就開了
我們教育孩子不也是一樣嗎？
你是要做斧頭還是鑰匙呢？
每個(gè)孩子都是一個(gè)不同的鎖，你要打開這把鎖，需要心的鑰匙。
教育是“開心門”的過程，你“改”了，孩子就“變”了。
這就是“開門原理”，是改變孩子的核心原理，也是家庭教育過程中最重要的原理之一。
要想改變孩子，先要改變自己。
運(yùn)用“三步親子溝通法”或“4D1K溝通法則”和孩子做一次深入溝通。
