19歲的小劉，因肋骨骨折后出現(xiàn)各種身體不適，頭暈頭痛、胸悶心慌等，并出現(xiàn)了情緒低落、興趣減退、精力不濟(jì)等抑郁綜合征表現(xiàn)，變得不自信，懷疑自己的能力，甚至出現(xiàn)了想要結(jié)束生命的念頭。與此同時(shí)，小劉變得脾氣暴躁，經(jīng)常和父母吵架，摔東西。
武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院心理科崔亞男副主任醫(yī)師針對(duì)小劉的情況，診斷為激越型抑郁癥。崔亞男說，很多人認(rèn)為抑郁癥就是單純的不高興、情緒低落，然而，有些抑郁癥患者在情緒低落的背景下煩躁易怒，芝麻小
的事都可能大發(fā)雷霆，一切都看不順眼，容易和人發(fā)生矛盾，他周邊的人往往會(huì)生活得格外辛苦。
這個(gè)時(shí)候，我們不要單純認(rèn)為他是在鬧脾氣，當(dāng)這種情緒超過一定的程度、持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)、不符合患者一貫的行為方式、常理無法解釋時(shí)，應(yīng)考慮激越型抑郁可能，這個(gè)時(shí)候就需要到精神心理?？凭驮\。
崔亞男表示，激越型抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是3大核心癥狀和7個(gè)伴隨癥狀：3個(gè)核心癥狀表現(xiàn)為心情低落、興趣和愉快感喪失、易疲勞。這 3 個(gè)癥狀必須完全符合。而7個(gè)伴隨癥狀中至少符合4種。這7個(gè)伴隨癥狀分別為：注意力下降、自我評(píng)價(jià)差、自責(zé)自罪感、對(duì)前途的悲觀厭世、自殺自傷的行為及意念、睡眠障礙和食欲下降。但前提是低落的心境幾乎每天一樣，且一般不隨環(huán)境而改變，此種狀態(tài)至少持續(xù)兩周。
崔亞男解釋說，激越型抑郁癥的核心則是在內(nèi)心壓抑、情緒低落的背景下表現(xiàn)出高焦慮狀態(tài)。目前，對(duì)激越型抑郁癥的治療，除正常的藥物治療外，正念減壓心理療法也很適用。此種療法在心理治療師的指導(dǎo)下可以自主練習(xí)，其內(nèi)容主要是：對(duì)自己當(dāng)下的各種身心狀況保持耐心，并提高內(nèi)心與情緒的統(tǒng)一，接受自己的不完美，這也是一種自我心理治療和放松。同時(shí)尋求專業(yè)的幫助，不要自己默默承受，要知道抑郁其實(shí)是生命中不能自我承受之痛。
整理：程志剛
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來源： 中國(guó)家庭報(bào)
