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青少年心理疏導(dǎo)方法(青少年心理疏導(dǎo)心理學(xué))

在生活中,孩子很容易就出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。尤其是青少年時(shí)期的孩子,很讓家長(zhǎng)和老師頭疼。但是,我們要知道孩子的心理健康,和良好的家庭氛圍以及科學(xué)的教育方式是離不開(kāi)的。所以,家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中,也是需要講究方法的,要是一味粗暴對(duì)待,只會(huì)取得相反的效果。今天,我們將為大家介紹幾種青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題和解決方法,家長(zhǎng)朋友可以作為參考。

青少年心理疏導(dǎo)方法(青少年心理疏導(dǎo)心理學(xué))

一、多動(dòng)癥

患有多動(dòng)癥的孩子,在上課的時(shí)候很容易就注意力不集中,一直在搞小動(dòng)作,也比較容易受到外界的影響。這類孩子在學(xué)習(xí)和生活中,也是很容易拖拖拉拉,不能夠按時(shí)完成每天的作業(yè),學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定。

青少年心理疏導(dǎo)方法(青少年心理疏導(dǎo)心理學(xué))

二、學(xué)??謶职Y

部分孩子不喜歡學(xué)習(xí),對(duì)上學(xué)充滿了恐懼心理,家長(zhǎng)對(duì)此十分無(wú)奈,甚至?xí)苯优に秃⒆尤W(xué)校。實(shí)際上,孩子對(duì)學(xué)校有抗拒之心,有可能是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)生活中遇到了挫折和侮辱,也有可能是因?yàn)榧彝ビ辛俗児省T谶@種情況下,家長(zhǎng)和醫(yī)生應(yīng)該了解孩子的實(shí)際情況,幫助孩子重新找回自信。

青少年心理疏導(dǎo)方法(青少年心理疏導(dǎo)心理學(xué))

三、強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥包括有著強(qiáng)迫觀念和有著強(qiáng)迫行為這兩種,這兩種情況,有的時(shí)候會(huì)單獨(dú)出現(xiàn),有的時(shí)候則會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。這部分的孩子,會(huì)因?yàn)樽鳂I(yè)沒(méi)有完成而十分急躁,在生活中心理承受能力也比較差,有著完美主義人格,這樣的心理很容易讓自己心理負(fù)擔(dān)過(guò)重。

青少年心理疏導(dǎo)方法(青少年心理疏導(dǎo)心理學(xué))

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的心理健康問(wèn)題?

第一,更加關(guān)注孩子的身心健康,而不是考試成績(jī)。給孩子更加輕松的環(huán)境,督促學(xué)習(xí),而不是強(qiáng)迫學(xué)習(xí)。

第二,第二,寒暑假時(shí)期,孩子容易出現(xiàn)拖延的癥狀,繼而產(chǎn)生焦慮、恐懼情緒。我們可以試著改變孩子的行為模式,幫助孩子制定學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo),將目標(biāo)細(xì)化,逐一完成,慢慢建立孩子的自信心。

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第三,孩子心理不成熟,承受能力較弱,家長(zhǎng)應(yīng)該主動(dòng)和孩子溝通交流,減少隔閡,不僅親子關(guān)系更加和諧,而且孩子能夠說(shuō)出來(lái)自己的心事,也能夠減負(fù)。

第四,除了注重孩子的心理健康,家長(zhǎng)也需要做好自身的情緒管理和重視心理健康問(wèn)題。在和孩子的相處中,更加積極陽(yáng)光,將好的情緒和心態(tài)傳遞給孩子。

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青少年時(shí)期出現(xiàn)各類的心理問(wèn)題,是十分正常的。并且,我們也沒(méi)有必要視其為洪水猛獸,因?yàn)檫@些成長(zhǎng)道路上的心理問(wèn)題,也給了大家審視自我的機(jī)會(huì),通過(guò)這些挫折和問(wèn)題,也能夠讓孩子更加堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)然,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題,比如創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、幻覺(jué)、嚴(yán)重的睡眠障礙之類的情況,還是需要家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子去看心理醫(yī)生。

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