在河南省教育廳線上開展的“河南省家長(zhǎng)學(xué)?！_學(xué)第一課’公益講座”系列活動(dòng)中，我認(rèn)真觀看并學(xué)習(xí)了由周彥偉老師主講的關(guān)于加強(qiáng)“習(xí)慣培養(yǎng)”，奠基美好人生的精彩講座。讓我受益頗深。
通過大量的研究表明，影響成功的關(guān)鍵因素是習(xí)慣。良好的習(xí)慣是通向成功的橋梁。什么是習(xí)慣呢？習(xí)慣是一種自動(dòng)化的行為模式，是在重復(fù)出現(xiàn)的有規(guī)律的刺激下形成的。好習(xí)慣可以助力成就我們的人生發(fā)展，壞習(xí)慣則會(huì)危害阻礙我們的人生發(fā)展。
小學(xué)階段是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，家庭教育的責(zé)任遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于和優(yōu)于學(xué)校教育和老師教育。作為家長(zhǎng)一定要抓住這一關(guān)鍵時(shí)期，重視和加強(qiáng)對(duì)孩子好習(xí)慣的培養(yǎng)。
首先我們需要明白習(xí)慣養(yǎng)成大致經(jīng)歷以下四個(gè)階段：
1、 強(qiáng)制階段
家長(zhǎng)可以通過表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)、延遲滿足、引導(dǎo)孩子自主選擇的方法，讓孩子去執(zhí)行好習(xí)慣，不能因?yàn)楹⒆拥目摁[、反抗和拒絕，就停止中斷。
2、 激勵(lì)階段
通過第一階段的實(shí)踐，孩子從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到哪種行為是好的習(xí)慣，哪種行為是壞的習(xí)慣，通過家長(zhǎng)的舉例說教，也能從中感受到好習(xí)慣會(huì)帶來什么樣的好處，也更加激勵(lì)孩子自己要主動(dòng)有意識(shí)的堅(jiān)持好習(xí)慣。
3、 疲憊階段
習(xí)慣的養(yǎng)成容易出現(xiàn)反復(fù)，家長(zhǎng)要有耐心，當(dāng)孩子做的不到位時(shí)，要適當(dāng)提醒。千萬(wàn)不要指責(zé)孩子做不好，打消孩子的積極性，這一階段千萬(wàn)不能忽視。做為家長(zhǎng)要有信心，相信孩子一定能做到。如果家長(zhǎng)放棄了，就前功盡棄了。
4、 鞏固階段
習(xí)慣的培養(yǎng)并無(wú)統(tǒng)一固定的周期，不同行為變成習(xí)慣所需的時(shí)間相差非常大。“習(xí)慣的培養(yǎng)需要21天”這種說法并不科學(xué)。這種說法出自美國(guó)的一個(gè)整容醫(yī)生，他發(fā)現(xiàn)截肢病人需要21天來適應(yīng)自己肢體的殘缺，這種被動(dòng)適應(yīng)生活和我們所說的主動(dòng)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣并不是同一回事。不管習(xí)慣養(yǎng)成所需的時(shí)間是多久，都需要我們把好習(xí)慣堅(jiān)持做下去。作為家長(zhǎng)，我們要幫助孩子鞏固這些好習(xí)慣，讓這種好的行為內(nèi)化成孩子自身的無(wú)意識(shí)的不需要強(qiáng)制的品質(zhì)。
在幫助孩子培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，家長(zhǎng)要做到以下幾點(diǎn)：1、給孩子創(chuàng)造有利的環(huán)境 2、耐心地引導(dǎo)孩子3、及時(shí)地表?yè)P(yáng)孩子4、給孩子做良好的示范5、父母在教育孩子時(shí)意見統(tǒng)一，默契合作6、通過游戲或者演示增加學(xué)習(xí)好習(xí)慣的興趣7、恰當(dāng)?shù)囊?guī)則，不能隨意更改8堅(jiān)決的態(tài)度，當(dāng)孩子不配合，家長(zhǎng)要堅(jiān)定立場(chǎng)，明確界線不能讓步。
雙減政策的實(shí)施，減負(fù)給孩子和家長(zhǎng)提供了更多可自行支配的時(shí)間，如何將其充分有效的利用好是做為家長(zhǎng)應(yīng)該思考的問題。當(dāng)前，家庭教育也顯得尤為重要，做為父母，我們也要與孩子一同成長(zhǎng)，也要不斷地學(xué)習(xí)，只有這樣才能培養(yǎng)出一個(gè)身心健康、更加優(yōu)秀的孩子。通過學(xué)習(xí)，我對(duì)如何培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣有了更加系統(tǒng)深刻的了解。好習(xí)慣有很多，在我們的生活中好習(xí)慣無(wú)處不在，比如，早睡早起的好習(xí)慣，早晚刷牙的好習(xí)慣，整理東西的好習(xí)慣，自己洗襪子的好習(xí)慣，每天閱讀的好習(xí)慣，每天鍛煉的好習(xí)慣，堅(jiān)持練琴的好習(xí)慣，堅(jiān)持練字的好習(xí)慣，守時(shí)的好習(xí)慣等等，太多了，好習(xí)慣要從小培養(yǎng)，因?yàn)楹⒆舆€小，孩子的自覺自主意識(shí)還未形成，還不能夠完全分辨清楚對(duì)與錯(cuò)，這就需要家長(zhǎng)的耐心引導(dǎo)和幫助，幫助孩子一起健康快樂成長(zhǎng)。
做新時(shí)代的家長(zhǎng)，成就孩子美好的明天！讓我們一起加油！
