全球抑郁癥病人數(shù)量最多:目前國內(nèi)的情況來看,根據(jù)官方的估計,抑郁癥人群總數(shù)在9000萬人左右,占總?cè)丝诘?%左右,已經(jīng)是目前全球抑郁癥患病人數(shù)最多的國家。
抗抑郁藥市場行業(yè)輿情:我國抗抑郁藥市場仍呈現(xiàn)出了較快的增長,2011-2016年的復(fù)合增長率達(dá)到16.4%。前瞻產(chǎn)業(yè)研究院預(yù)計2017年我國樣本醫(yī)院的市場規(guī)模將在67億元左右。
假設(shè)到2020年我國抑郁癥就診率可以從目前的10%上升至30%,在患病人數(shù)不變的情況下,2020年的市場規(guī)模有望達(dá)到180億元左右。
大數(shù)據(jù)說抑郁癥,擁有4000萬用戶的另一個平臺“一點資訊”做了相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計:
- 平臺4000萬用戶中,1367.7萬(超過34%)用戶訂閱了【心理健康】頻道,而在他們關(guān)注的話題中,最多的就是“抑郁癥”相關(guān)的內(nèi)容。
- 在一點資訊的平臺上,關(guān)注抑郁癥頻道的前三名分別是:50歲以上用戶(約60%),0-17歲用戶,18-21歲用戶;

“我似乎覺得缺了點什么,但我說不出是什么…”
這是發(fā)生在2006年的事情:
“我不快樂,一直以來也不快樂,我似乎覺得缺了點什么,但我說不出是什么,但那使我很不安和痛苦……使我對這個世界充滿了距離,每一分(鐘)都是那么的難熬!”
在在遺書上,阿瓊寫出了自殺的原因。在留下遺書,與父母通了20分鐘電話之后,阿瓊從珠海橫琴8樓的家,平靜地一躍而下。
定格的畫面,啊瓊的神情是那么安詳,就像得到解脫一樣。生前沒有受到任何的侵犯,衣食無憂,不單單視啊瓊為掌上明珠的親人,就連阿瓊的同學(xué)都無法相信,一向品學(xué)兼優(yōu)、美麗善良的啊瓊,用這樣的方式結(jié)束自己的生命。

青春期的孩子,到底缺了些什么?足以讓他們放棄自己的生命。
青春期的孩子太聽話,這兩個惡果就不遠(yuǎn)了
在我們的文化中,是偏愛聽話的好孩子的,這也就讓我們不愿意鼓勵孩子的獨立性。
我們從小就被教育,在家要聽家長的,在學(xué)校要聽老師的,而后我們又把這一套思想傳承給我們的孩子。這樣一來,孩子的獨立空間就會備受擠壓,于是乎就缺乏動力。
與我們的成長環(huán)境所不同,過去我們的成長環(huán)境大都是物質(zhì)資源匱乏的,同時也需要和兄弟姐妹們?nèi)ジ偁幐改傅膼鄣?,家庭環(huán)境和社會環(huán)境在逼迫我們?nèi)グl(fā)揮自己的特長以取得優(yōu)勢;
而現(xiàn)在的孩子們已經(jīng)不同了,物質(zhì)富饒、獨生的環(huán)境,說集萬千寵愛于一生也不為過,家人的寵愛已然讓他們失去認(rèn)識自我的意識,更缺乏為爭奪父愛母愛的動力。
慢慢的,“如果不是為了父母擔(dān)心,我早就…”成為孩子們的常用語,這背后意味著,他們覺得自己的人生不是自己的,而是父母的,他們是在為父母而活、為父母而學(xué)習(xí),他們學(xué)習(xí)、生活的動力來自于父母的壓力。

倘若父母再用高壓政策操控孩子,又或者嚴(yán)格抑制孩子的“叛逆”,根本沒有給孩子獨立的空間,將會造成兩個惡果:
- 惡果一:叛逆期推延
普遍認(rèn)為青春叛逆期是12~18歲期間,但有些人往往會因為父母而把自己的叛逆期壓抑滯后。
我妹妹的好友佩佩,是和我們一起長大的,經(jīng)常來我們家玩,非常的乖巧聽話,說話輕聲細(xì)語的,十分溫柔,我的父母也非常喜歡她。從來不晚歸,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。
在我大二那一年,她和妹妹一起考進了我所在的學(xué)校。開學(xué)后不久,同鄉(xiāng)會的同學(xué)偷偷來告訴我,讓我提醒妹妹不要跟佩佩一起玩。細(xì)問之下,原來佩佩經(jīng)常流連學(xué)校后門的酒吧,已經(jīng)成了一朵交際花。
再見到她已經(jīng)是畢業(yè)后我的婚禮上,曾經(jīng)那個清純靚麗的女孩,已經(jīng)是如風(fēng)場女子般濃妝艷抹,衣著暴露。妹妹說,她已經(jīng)很久不回家了,成了別人的小三。
佩佩的父母的控制欲有多強,佩佩就有多叛逆,讓我難以想象的是,妹妹說在去讀大學(xué)之前,她的媽媽每年都要帶她去檢驗一次處女膜的完整性。
佩佩在用父母最在意的,來反叛父母的控制。
- 惡果二:缺乏生命力

“好孩子”通常都缺乏激情。因為他們的學(xué)習(xí)、生活都不是發(fā)自內(nèi)心,而是為了滿足父母及家人的期待。這是一種強迫性的努力。
如阿瓊在遺書一開始寫到:“我不快樂,一直以來也不快樂,我似乎覺得缺了點什么,但我說不出是什么,那使我不安和痛苦?!?/p>
阿瓊所缺的,就是對生活的激情,生命的激情。她對什么都不在乎,也沒什么興趣愛好,這種感覺積攢下來,最終讓她對活著徹底失去了欲望和動力。(這也是抑郁癥患者的通?。?。
幫助孩子順利度過青春叛逆期,而不是壓抑孩子、操控孩子
在家長看來,青春期是一個很難處理的時期,原本乖巧的孩子變得叛逆無比。如果你的孩子在青春期叛逆,那么反而需要恭喜你。這才是一個青春期孩子應(yīng)有的表現(xiàn)。
因為孩子在證明自己的存在,家長需要關(guān)注的是怎么引導(dǎo)他用正確的方式來證明自己。
反之,在青春期顯得非常聽話的孩子,心理必然是不健康的–一個喪失了自我的人,怎么會健康?
抑郁,源自于喪失。而青春期是一個不斷“喪失”的階段。青春期的孩子必然要面對一個矛盾沖突:脫離對父母的心理依賴,走向獨立的自己。而前者意味著喪失、辭舊,后者則是獲得、新生。
倘若在這個過程中,如果后者占據(jù)了主導(dǎo)地位,那么盡管不斷有莫名的情緒(憂傷、憤怒等)襲來,孩子仍然會感覺到自己生命整體上是積極的、陽光的。
相反,如果前者占據(jù)了主導(dǎo)地位,抑郁情緒就會成為孩子的主導(dǎo)情緒。那么,怎么讓孩子順利度過青春叛逆期呢?

理解青春期必然叛逆
青春期的孩子,叛逆是一件再正常不過的事情,他們反抗的不是父母,而是通過與父母對抗的方式,試圖證明自己獨立。如果一個孩子在青春期并不叛逆,那么家長才需要更加的擔(dān)憂。
如果無法理解孩子的這種狀態(tài),那么也就不用談幫助孩子度過青春期了。
家長要學(xué)會分離
分離是人生命中的永恒主題之一,從孩子出生那一刻,母子就經(jīng)歷了第一次分離,雙方各自成為一個獨立的人,有自己獨立的身體和思想。
當(dāng)孩子不懂與父母分離,他將會有戀母\戀父情節(jié),反之,若是家長不懂得與孩子分離,設(shè)定界限感,那么將會有戀子情節(jié),表現(xiàn)為操控孩子或壓抑孩子,讓孩子只往父母想要的方向去發(fā)展。
真正的分離是給予孩子愛的同時,給予孩子獨立的空間,讓他展現(xiàn)自我的空間。

可怕的不是叛逆,而是抑郁必然有的“三少”
如果青春期的孩子叛逆,家長起碼不用擔(dān)心孩子會自殘或者喪失生命的激情的,因為叛逆的孩子一般會有較強的生命力。
而評定孩子是否陷入抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為“三少”:話少、行動少、情緒少。
如阿瓊一般,在家很少說話,暑假很少出門,也沒任何興趣愛好(即便是沉迷手機游戲也沒有),情緒一直很低落,已經(jīng)明顯符合“三少”的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。
不要忽視孩子的抑郁情緒
很多家長會忽視孩子的抑郁情緒,認(rèn)為孩子是在無病呻吟,沒病裝病,甚至認(rèn)為孩子就是為了逃避學(xué)習(xí),逃避自己的成績所找的借口。
就像啊瓊的親人一般,他們早就發(fā)現(xiàn)阿瓊不對勁,但是他們卻沒有放心上:
- 在初二時,活潑的阿瓊在家變得沉默寡言;
- 一家人出去旅游時,她總是一個人走在旁邊,離家人至少半米遠(yuǎn);
- 暑假兩個月假期期間,她可以一次樓都不下,整天悶在自己的小房間里;
- 在微博,啊瓊發(fā)布了信息:“不用擔(dān)心了,只剩等待了!”
- 自殺前,阿瓊還去了姐姐劭麗家,和姐姐兩次聊到了死的話題;
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)進入“三少”的診斷標(biāo)準(zhǔn),請及時帶孩子尋求心理醫(yī)生的幫助。要知道,即便是專業(yè)的心理醫(yī)生處理青春期孩子的心理問題,最高也只有20%的成功率。

淅爸有話說:家長,不要成為孩子的命運
在周星馳的一部電影《大話西游》中,片末夕陽武士看著孫悟空說:“他好像一條狗?。 ?/p>
狗的特性是什么?忠誠,對孫悟空而言,他的忠誠就是一心一意保護唐僧去取經(jīng)。
但是孫悟空的特性是什么?叛逆,孫悟空很反叛,反叛天命。至少他認(rèn)為要一心一意地陪唐僧去取經(jīng)不是他的命,他不愿被命運所屈服,他要反抗。
因此,在“大話西游”的開頭就出現(xiàn)了孫悟空要殺唐僧,為的是對抗去取經(jīng)的命運,而導(dǎo)致觀音追殺孫悟空。
想要孫悟空全心全意地陪護唐僧去取經(jīng),那就得讓孫悟空認(rèn)命,于是命運安排了至尊寶成為孫悟空的化身。
至尊寶是干什么的?強盜,夠反叛的了吧!在命運的一路引導(dǎo)之下,至尊寶在最后不得不拋棄了愛情,拋棄了一切,變成了孫悟空去救唐僧,孫悟空終于還是認(rèn)命了。

在幼兒期的時候,父母就是孩子的天,他們的一切行為準(zhǔn)則以父母的喜怒為衡量標(biāo)準(zhǔn),如果父母關(guān)系出現(xiàn)破裂,孩子甚至?xí)脗ψ约旱姆绞?,以此希望轉(zhuǎn)移父母的注意力,用這種方式來平衡父母的關(guān)系。
到了在青春期,他們嘗試著做自己,反抗自己曾經(jīng)的“天”,就和孫悟空反抗自己的命運一般。倘若家長不正確的對待,那么孩子就會像孫悟空一樣:認(rèn)命,壓抑自己,向父母低頭。
家長們!請不要當(dāng)孩子的“命運”!