全球抑郁癥病人數(shù)量最多：目前國內(nèi)的情況來看，根據(jù)官方的估計，抑郁癥人群總數(shù)在9000萬人左右，占總?cè)丝诘?%左右，已經(jīng)是目前全球抑郁癥患病人數(shù)最多的國家。

抗抑郁藥市場行業(yè)輿情：我國抗抑郁藥市場仍呈現(xiàn)出了較快的增長，2011-2016年的復(fù)合增長率達到16.4%。前瞻產(chǎn)業(yè)研究院預(yù)計2017年我國樣本醫(yī)院的市場規(guī)模將在67億元左右。

假設(shè)到2020年我國抑郁癥就診率可以從目前的10%上升至30%，在患病人數(shù)不變的情況下，2020年的市場規(guī)模有望達到180億元左右。

大數(shù)據(jù)說抑郁癥，擁有4000萬用戶的另一個平臺“一點資訊”做了相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計：

• 平臺4000萬用戶中，1367.7萬（超過34%）用戶訂閱了【心理健康】頻道，而在他們關(guān)注的話題中，最多的就是“抑郁癥”相關(guān)的內(nèi)容。
• 在一點資訊的平臺上，關(guān)注抑郁癥頻道的前三名分別是：50歲以上用戶（約60%），0-17歲用戶，18-21歲用戶；

“我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么…”

這是發(fā)生在2006年的事情：

“我不快樂，一直以來也不快樂，我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么，但那使我很不安和痛苦……使我對這個世界充滿了距離，每一分（鐘）都是那么的難熬！”

在在遺書上，阿瓊寫出了自殺的原因。在留下遺書，與父母通了20分鐘電話之后，阿瓊從珠海橫琴8樓的家，平靜地一躍而下。

定格的畫面，啊瓊的神情是那么安詳，就像得到解脫一樣。生前沒有受到任何的侵犯，衣食無憂，不單單視啊瓊為掌上明珠的親人，就連阿瓊的同學(xué)都無法相信，一向品學(xué)兼優(yōu)、美麗善良的啊瓊，用這樣的方式結(jié)束自己的生命。

青春期的孩子，到底缺了些什么？足以讓他們放棄自己的生命。

青春期的孩子太聽話，這兩個惡果就不遠了

在我們的文化中，是偏愛聽話的好孩子的，這也就讓我們不愿意鼓勵孩子的獨立性。

我們從小就被教育，在家要聽家長的，在學(xué)校要聽老師的，而后我們又把這一套思想傳承給我們的孩子。這樣一來，孩子的獨立空間就會備受擠壓，于是乎就缺乏動力。

與我們的成長環(huán)境所不同，過去我們的成長環(huán)境大都是物質(zhì)資源匱乏的，同時也需要和兄弟姐妹們?nèi)ジ偁幐改傅膼鄣模彝キh(huán)境和社會環(huán)境在逼迫我們?nèi)グl(fā)揮自己的特長以取得優(yōu)勢；

而現(xiàn)在的孩子們已經(jīng)不同了，物質(zhì)富饒、獨生的環(huán)境，說集萬千寵愛于一生也不為過，家人的寵愛已然讓他們失去認(rèn)識自我的意識，更缺乏為爭奪父愛母愛的動力。

慢慢的，“如果不是為了父母擔(dān)心，我早就…”成為孩子們的常用語，這背后意味著，他們覺得自己的人生不是自己的，而是父母的，他們是在為父母而活、為父母而學(xué)習(xí)，他們學(xué)習(xí)、生活的動力來自于父母的壓力。

倘若父母再用高壓政策操控孩子，又或者嚴(yán)格抑制孩子的“叛逆”，根本沒有給孩子獨立的空間，將會造成兩個惡果：

• 惡果一：叛逆期推延

普遍認(rèn)為青春叛逆期是12~18歲期間，但有些人往往會因為父母而把自己的叛逆期壓抑滯后。

我妹妹的好友佩佩，是和我們一起長大的，經(jīng)常來我們家玩，非常的乖巧聽話，說話輕聲細語的，十分溫柔，我的父母也非常喜歡她。從來不晚歸，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異。

在我大二那一年，她和妹妹一起考進了我所在的學(xué)校。開學(xué)后不久，同鄉(xiāng)會的同學(xué)偷偷來告訴我，讓我提醒妹妹不要跟佩佩一起玩。細問之下，原來佩佩經(jīng)常流連學(xué)校后門的酒吧，已經(jīng)成了一朵交際花。

再見到她已經(jīng)是畢業(yè)后我的婚禮上，曾經(jīng)那個清純靚麗的女孩，已經(jīng)是如風(fēng)場女子般濃妝艷抹，衣著暴露。妹妹說，她已經(jīng)很久不回家了，成了別人的小三。

佩佩的父母的控制欲有多強，佩佩就有多叛逆，讓我難以想象的是，妹妹說在去讀大學(xué)之前，她的媽媽每年都要帶她去檢驗一次處女膜的完整性。

佩佩在用父母最在意的，來反叛父母的控制。

• 惡果二：缺乏生命力

“好孩子”通常都缺乏激情。因為他們的學(xué)習(xí)、生活都不是發(fā)自內(nèi)心，而是為了滿足父母及家人的期待。這是一種強迫性的努力。

如阿瓊在遺書一開始寫到：“我不快樂，一直以來也不快樂，我似乎覺得缺了點什么，但我說不出是什么，那使我不安和痛苦?！?/p>

阿瓊所缺的，就是對生活的激情，生命的激情。她對什么都不在乎，也沒什么興趣愛好，這種感覺積攢下來，最終讓她對活著徹底失去了欲望和動力。（這也是抑郁癥患者的通病）。

幫助孩子順利度過青春叛逆期，而不是壓抑孩子、操控孩子

在家長看來，青春期是一個很難處理的時期，原本乖巧的孩子變得叛逆無比。如果你的孩子在青春期叛逆，那么反而需要恭喜你。這才是一個青春期孩子應(yīng)有的表現(xiàn)。

因為孩子在證明自己的存在，家長需要關(guān)注的是怎么引導(dǎo)他用正確的方式來證明自己。

反之，在青春期顯得非常聽話的孩子，心理必然是不健康的–一個喪失了自我的人，怎么會健康？

抑郁，源自于喪失。而青春期是一個不斷“喪失”的階段。青春期的孩子必然要面對一個矛盾沖突：脫離對父母的心理依賴，走向獨立的自己。而前者意味著喪失、辭舊，后者則是獲得、新生。

倘若在這個過程中，如果后者占據(jù)了主導(dǎo)地位，那么盡管不斷有莫名的情緒（憂傷、憤怒等）襲來，孩子仍然會感覺到自己生命整體上是積極的、陽光的。

相反，如果前者占據(jù)了主導(dǎo)地位，抑郁情緒就會成為孩子的主導(dǎo)情緒。那么，怎么讓孩子順利度過青春叛逆期呢？

理解青春期必然叛逆

青春期的孩子，叛逆是一件再正常不過的事情，他們反抗的不是父母，而是通過與父母對抗的方式，試圖證明自己獨立。如果一個孩子在青春期并不叛逆，那么家長才需要更加的擔(dān)憂。

如果無法理解孩子的這種狀態(tài)，那么也就不用談幫助孩子度過青春期了。

家長要學(xué)會分離

分離是人生命中的永恒主題之一，從孩子出生那一刻，母子就經(jīng)歷了第一次分離，雙方各自成為一個獨立的人，有自己獨立的身體和思想。

當(dāng)孩子不懂與父母分離，他將會有戀母\戀父情節(jié)，反之，若是家長不懂得與孩子分離，設(shè)定界限感，那么將會有戀子情節(jié)，表現(xiàn)為操控孩子或壓抑孩子，讓孩子只往父母想要的方向去發(fā)展。

真正的分離是給予孩子愛的同時，給予孩子獨立的空間，讓他展現(xiàn)自我的空間。

可怕的不是叛逆，而是抑郁必然有的“三少”

如果青春期的孩子叛逆，家長起碼不用擔(dān)心孩子會自殘或者喪失生命的激情的，因為叛逆的孩子一般會有較強的生命力。

而評定孩子是否陷入抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為“三少”：話少、行動少、情緒少。

如阿瓊一般，在家很少說話，暑假很少出門，也沒任何興趣愛好（即便是沉迷手機游戲也沒有），情緒一直很低落，已經(jīng)明顯符合“三少”的診斷標(biāo)準(zhǔn)了。

不要忽視孩子的抑郁情緒

很多家長會忽視孩子的抑郁情緒，認(rèn)為孩子是在無病呻吟，沒病裝病，甚至認(rèn)為孩子就是為了逃避學(xué)習(xí)，逃避自己的成績所找的借口。

就像啊瓊的親人一般，他們早就發(fā)現(xiàn)阿瓊不對勁，但是他們卻沒有放心上：

• 在初二時，活潑的阿瓊在家變得沉默寡言；
• 一家人出去旅游時，她總是一個人走在旁邊，離家人至少半米遠；
• 暑假兩個月假期期間，她可以一次樓都不下，整天悶在自己的小房間里；
• 在微博，啊瓊發(fā)布了信息：“不用擔(dān)心了，只剩等待了！”
• 自殺前，阿瓊還去了姐姐劭麗家，和姐姐兩次聊到了死的話題；

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)進入“三少”的診斷標(biāo)準(zhǔn)，請及時帶孩子尋求心理醫(yī)生的幫助。要知道，即便是專業(yè)的心理醫(yī)生處理青春期孩子的心理問題，最高也只有20%的成功率。

淅爸有話說：家長，不要成為孩子的命運

在周星馳的一部電影《大話西游》中，片末夕陽武士看著孫悟空說：“他好像一條狗?。　?/p>

狗的特性是什么？忠誠，對孫悟空而言，他的忠誠就是一心一意保護唐僧去取經(jīng)。

但是孫悟空的特性是什么？叛逆，孫悟空很反叛，反叛天命。至少他認(rèn)為要一心一意地陪唐僧去取經(jīng)不是他的命，他不愿被命運所屈服，他要反抗。

因此，在“大話西游”的開頭就出現(xiàn)了孫悟空要殺唐僧，為的是對抗去取經(jīng)的命運，而導(dǎo)致觀音追殺孫悟空。

想要孫悟空全心全意地陪護唐僧去取經(jīng)，那就得讓孫悟空認(rèn)命，于是命運安排了至尊寶成為孫悟空的化身。

至尊寶是干什么的？強盜，夠反叛的了吧！在命運的一路引導(dǎo)之下，至尊寶在最后不得不拋棄了愛情，拋棄了一切，變成了孫悟空去救唐僧，孫悟空終于還是認(rèn)命了。

在幼兒期的時候，父母就是孩子的天，他們的一切行為準(zhǔn)則以父母的喜怒為衡量標(biāo)準(zhǔn)，如果父母關(guān)系出現(xiàn)破裂，孩子甚至?xí)脗ψ约旱姆绞?，以此希望轉(zhuǎn)移父母的注意力，用這種方式來平衡父母的關(guān)系。

到了在青春期，他們嘗試著做自己，反抗自己曾經(jīng)的“天”，就和孫悟空反抗自己的命運一般。倘若家長不正確的對待，那么孩子就會像孫悟空一樣：認(rèn)命，壓抑自己，向父母低頭。

家長們！請不要當(dāng)孩子的“命運”！