每個人都有自己的習(xí)慣,比如睡覺前不愛洗澡,早上起床不愛刷牙,吃飯前不洗手等等,這些很正常,但也是生活中存在的不良習(xí)慣。
但并不是每一個孩子都這樣,從中也可見不良習(xí)慣的養(yǎng)成和家庭、是密不可分的。
想改變孩子的不良習(xí)慣,家長就要不斷堅(jiān)持,對孩子進(jìn)行引導(dǎo)。
2歲孩子吃飯媽媽追著喂
父母在教育孩子時(shí)都堅(jiān)信好習(xí)慣要從小培養(yǎng)。
但在這過程中,也總會因?yàn)楦鞣N各樣的原因而放棄。
大寶今年已經(jīng)兩歲,每天讓媽媽最頭疼的就是吃飯,小時(shí)候的大寶會自己動手吃飯,當(dāng)時(shí)還不讓大人喂,非常的執(zhí)拗。
可是轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到兩歲了,大寶卻不愿意自己吃飯,幾乎都是媽媽來喂,每次喂飯都讓寶媽身心俱疲。
按估值滿屋子亂跑,一頓飯喂下來,飯菜也涼了,媽媽也心力憔悴。
有一次媽媽帶著大寶去串親戚,親戚家也有一個孩子,今年兩歲半。
到了吃飯的時(shí)候,哥哥非常乖巧的直接爬到寶寶椅上,安靜的坐著。
等著媽媽盛飯,大寶卻依舊在客廳里玩玩具,任憑大姑怎么叫都不聽,后來媽媽對孩子的大姑說:“就是這樣,每次到吃飯的時(shí)候都不愿意上桌吃飯。哥哥可真乖啊?!?/p>
后來大寶的大姑說:“哥哥在小的時(shí)候都是自己吃飯的,到了吃飯點(diǎn)就會把他放在寶寶椅上,所以他也養(yǎng)成了這個習(xí)慣。”
實(shí)際上這是源于條件反射理論。
巴普洛夫曾經(jīng)做了一個非常有名的條件反射實(shí)驗(yàn),當(dāng)主人喂食小狗時(shí),不停的搖著鈴鐺。久而久之,主人一搖鈴鐺,小狗便知該吃飯了,甚至還會出現(xiàn)流口水的反應(yīng),這就是一種條件反射。
當(dāng)后期主人停止了搖鈴鐺喂食給小狗吃,小狗就會降低對這個鈴聲的敏感度。
再之后如果堅(jiān)持不懈地對小狗用鈴鐺進(jìn)行訓(xùn)練,在一段時(shí)間后,小狗又會提高對鈴聲的敏感度。
這個實(shí)驗(yàn)充分的說明了孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣是可以在后天進(jìn)行培養(yǎng)的。在此過程中需要父母花較多的心思,才能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
好習(xí)慣的養(yǎng)成,在于長期培養(yǎng),堅(jiān)持不懈
好的習(xí)慣應(yīng)從小抓起,孩子在小的時(shí)候是非常容易接受一些新的事物,可塑性也很強(qiáng)。
如果父母有意識地對其進(jìn)行培養(yǎng),那么后期就會成為好習(xí)慣。
? 確定規(guī)矩
在日常生活中家長要確立好規(guī)矩,所謂的規(guī)矩是在合情合理的情況下。
比如吃飯前要洗手,吃飯時(shí)一定要坐在飯桌上吃飯,晚上睡覺之前要刷牙,換洗的衣服不能亂丟。
確定好家中的規(guī)矩,給孩子的行為做好規(guī)定,才能為孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
? 確定監(jiān)督者
在家庭中一旦確立了規(guī)矩,就要確定監(jiān)督人。
比如日常監(jiān)督人是媽媽,當(dāng)爸爸和孩子觸犯了家中的規(guī)矩時(shí),就要進(jìn)行懲罰。
當(dāng)媽媽不在時(shí),爸爸就屬于第二監(jiān)督者。
監(jiān)督者必須要明確自己的責(zé)任,也要樹立良好的榜樣,這樣才能夠給孩子形成一個良好的家庭環(huán)境,也有利于孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
? 堅(jiān)持、鼓勵
孩子長大之后之所以會形成一些不良的習(xí)慣,源于父母在小時(shí)候的阻止。
比如孩子想要疊被子,自己吃飯的時(shí)候,父母總是阻止孩子,認(rèn)為孩子的能力還達(dá)不到,做這些事情就是搗亂。
當(dāng)孩子長大之后,孩子就沒有這樣的習(xí)慣。
因此在孩子小的時(shí)候,只要不牽扯到孩子的安全問題,家長就應(yīng)該鼓勵孩子去做,讓孩子去探索如何更好的與自己與世界與他人相處,怎樣能形成一個好的習(xí)慣。
在養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程中,孩子肯定會因?yàn)閼卸杌蛘咂渌脑蚨茐囊?guī)矩,此時(shí)監(jiān)督者就要及時(shí)的提醒。
只有長期堅(jiān)持下來,好習(xí)慣才會養(yǎng)成。
孩子如果已經(jīng)產(chǎn)生不良習(xí)慣,應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)
如果孩子已經(jīng)漸漸養(yǎng)成了不良的習(xí)慣,在家長發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)的引導(dǎo)。
在引導(dǎo)時(shí)并非是強(qiáng)行的約束孩子,而是采用恰當(dāng)?shù)姆绞饺ピ囍淖儭?/p>
? 尋找孩子產(chǎn)生不良習(xí)慣的原因
孩子之所以會產(chǎn)生一些不良的行為,其背后存在眾多原因。
家長要善于透過現(xiàn)象看本質(zhì),找到本質(zhì)原因,幫助孩子徹底解決。
比如孩子飯前總是不愛洗手,可能的原因是因?yàn)楹⒆赢?dāng)天太餓了。當(dāng)媽媽做好飯之后,就急著想吃飯。
亦或是孩子每天洗手,感覺不到其中的好處,所以久而久之開始產(chǎn)生了一些懶惰的想法。
家長在了解孩子背后的想法之后,再去和孩子去探討,才能更好的幫助孩子去解決。
比如家長可以告訴孩子飯前不洗手,容易造成細(xì)菌的侵入,影響身體,容易出現(xiàn)感冒等癥狀。
? 和孩子和平相處
在引導(dǎo)孩子改正不良行為習(xí)慣時(shí),家長要注意改變自己的態(tài)度和語氣,和孩子平等的交流,這樣會減少孩子的叛逆、抗?fàn)幥榫w。
當(dāng)家長把一些選擇權(quán)交給孩子時(shí),孩子會感覺到被尊重,在進(jìn)行選擇時(shí),也更愿意去做一個聽話的孩子。
? 試著多夸獎孩子
當(dāng)孩子改變不良習(xí)慣時(shí),家長要對孩子進(jìn)行肯定,當(dāng)孩子表現(xiàn)得非常優(yōu)秀時(shí),家長也要及時(shí)的夸獎孩子。
畢竟年齡小的孩子,越夸獎,做某個事件的動力就會越強(qiáng)烈。
改變不良習(xí)慣時(shí),可能出現(xiàn)這四個時(shí)期
家長在幫助孩子改正不良習(xí)慣時(shí),如果孩子的不良習(xí)慣并沒有徹底的根治,那么后期就會有復(fù)發(fā)的可能。
一般情況下在改變不良習(xí)慣時(shí)會出現(xiàn)四個時(shí)期,家長要根據(jù)情況合理對待。
1)反抗期
在改正孩子不良習(xí)慣的最初階段是非常困難的,畢竟壞習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成,想要扭正就需要更多的付出。
如果父母太過強(qiáng)制,反而會使得孩子出現(xiàn)反抗心理。
所以在面對孩子的反抗期時(shí),家長要采用平和的方式讓孩子去接受。
打動孩子的心理,讓孩子知道壞習(xí)慣可能會產(chǎn)生的一系列問題,才能夠使得孩子主動并且愿意去改變。
2)接受期
當(dāng)孩子主動接受改變不良習(xí)慣時(shí),雖取得了一定的成效,并不代表其不會再次復(fù)發(fā)。
這是一種正?,F(xiàn)象,只有堅(jiān)持下去,才能夠獲得真正的改變。
?3)復(fù)發(fā)期
當(dāng)孩子將良好的習(xí)慣堅(jiān)持了一段時(shí)間之后,又出現(xiàn)了原來的行為時(shí),此時(shí)就屬于復(fù)發(fā)期。
在復(fù)發(fā)期間,要嚴(yán)格的遵守當(dāng)初制定的規(guī)矩,做到言出必行,讓孩子知道什么事情該做,什么事情不該做。
4)根治期
當(dāng)孩子真正的認(rèn)識到錯誤之后,愿意去改正,最終得到根治。
少成若天性,習(xí)慣成自然
孔子的這句話也充分的說明了好的習(xí)慣是從小養(yǎng)成的,父母在教育孩子時(shí),就應(yīng)該從小樹立規(guī)矩。
讓孩子知道該做什么不該做什么,從而長大之后這些習(xí)慣也成為自然。
在此過程中,父母和孩子的堅(jiān)持很重要。
只有不斷的堅(jiān)持,才能夠看到最終的成果,孩子也會在將來遇到更好的自己。
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