著名心理學(xué)家林昆輝先生專為青少年打造八大心智能力，彌補(bǔ)正規(guī)學(xué)校和家庭極為欠缺而又是孩子們最需要的內(nèi)容，全面提升青少年的心理素質(zhì)。
初中生青春活力、朝氣蓬勃，他們有著強(qiáng)烈的自我優(yōu)越感，又在家庭的庇護(hù)下很少遇到挫折。他們常在學(xué)習(xí)壓力、人際交往、情緒管理尤其是在挫折和壓力面前，往往產(chǎn)生失望、焦慮、抑郁、自卑、逃避現(xiàn)實(shí)、自暴自棄等外顯或內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。其核心原因是——［心］［智］不成熟、［能］［力］不完備。
——八種心智能力
1【 認(rèn) 識(shí) 自 己 與 他人的能力】
——面對(duì)缺點(diǎn)不自卑，面對(duì)優(yōu)點(diǎn)不自傲，時(shí)刻展現(xiàn)更好的自己。
2【傾訴與管理自己心聲的能力】
——父母為什么理解我？同學(xué)也不理解我？你會(huì)傾訴和管理自己的心聲嗎？
3【傾訴與回應(yīng)他人心聲的能力】
—— 你的朋友多嗎？你的人際關(guān)系好嗎？你會(huì)傾聽與反饋嗎？你有分享與分擔(dān)的能力嗎？
4【創(chuàng) 造 與 享 受 角 色 的能力】
——作個(gè)好子女，做個(gè)好學(xué)生
5【創(chuàng) 造 與 享 受 自 我 的能力】
——想玩手機(jī)就玩手機(jī)嗎？想不上學(xué)就不上學(xué)嗎？如何管理自己的欲望與嫌惡？
6【避 免 攻 擊與被攻擊的能力】
——如何避免來(lái)自同學(xué)間的欺辱霸凌？
7【自 律 的 能 力】
——A自律：有所不為的自律能力，B自律：有所必為的自律能力。
8【 告 別 的 能 力】
—— 人人都要練習(xí)再見，珍惜再見。每個(gè)人都會(huì)面對(duì)生命中第一個(gè)永別，有沒有能力告別，依靠的不是無(wú)情、忘情與絕情，而是智能與學(xué)習(xí)。
這八種能力，是每個(gè)中學(xué)生必須了解和掌握的心智能力，只有知而行之，他們才能更好的與人相處，更好的管理自己，更投入的去學(xué)習(xí)，成為一名積極正向、自信達(dá)觀、受人歡迎的中學(xué)生。
