習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響，因?yàn)樗且回灥摹?/p>
在不知不覺中，經(jīng)年累月影響我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。
1.主動(dòng)積極
在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》里，史蒂芬·柯維把“積極主動(dòng)”放在了七個(gè)習(xí)慣之首。
有人把學(xué)生分為三種——自燃物、易燃物、不燃物。
自燃物不用點(diǎn)，自己會(huì)燃燒，代表主動(dòng)學(xué)習(xí)。
易燃物是旁邊有火，他就會(huì)燃燒起來，就是周遭有學(xué)習(xí)的氛圍，他就會(huì)跟著學(xué)習(xí)。
不燃物就是你再怎么燃燒，他都不會(huì)燃。
態(tài)度決定一切，個(gè)人行為應(yīng)該要取決于自身的抉擇，而不是外界環(huán)境的迫使。那些成績優(yōu)秀的孩子，都是自燃物，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，會(huì)觸類旁通、舉一反三。
2、凡事提前5分鐘
《禮記·中庸》中有句古訓(xùn)：“凡事豫則立，不豫則廢?！?/p>
這里的“豫”，就是預(yù)備的意思。凡事做好準(zhǔn)備，哪怕是提前5分鐘，人生都會(huì)變得與眾不同。
提前5分鐘起床，收拾書包，從容出門，一天都會(huì)有一個(gè)好的精神狀態(tài)；
提前5分鐘進(jìn)教室，整理課桌，瀏覽今天的課程表，會(huì)更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)；
提前5分鐘做作業(yè)，就可以多5分鐘的休息時(shí)間，第二天精力更充沛；
……
戴爾·卡耐基在他的演講中說道：“零星的時(shí)間，如果能敏捷地加以利用，可成為完整的時(shí)間。所謂“積土成山”是也，失去一日甚易，欲得回已無途。”
凡事提前5分鐘，看上去微不足道，但是將這些5分鐘不斷累計(jì)，它將讓你的一生受用無窮。
3、自律
很多事情能不能看到結(jié)果，說到底就是自制力。
看到一個(gè)調(diào)查說，“一月來健身房的人，大多數(shù)到三月時(shí)就不再出現(xiàn)了?！?/p>
大部分的人都受此困擾，明明在新年時(shí)已發(fā)誓要付出行動(dòng)，結(jié)果毅力只走到中途，徒留自己在原點(diǎn)苦嘆枉費(fèi)的銀兩。而那些年下狠心辦過的健身卡、瑜伽卡，去過的英文班、日語課……最后竟有些“破財(cái)免災(zāi)”似的味道。
安德雷耶夫就曾說，一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己。自律的生活剛開始確實(shí)很磨人，它會(huì)時(shí)常挑戰(zhàn)心理和身體極限，讓人隨時(shí)有想要放棄的念頭?？赊哌^那段最痛苦的自律時(shí)光，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生將會(huì)熠熠生輝。
如果把自律行為當(dāng)作一種好習(xí)慣不斷堅(jiān)持，不斷突破，不斷超越以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，今天的自己比過去又上了一個(gè)新的臺(tái)階和高度。而這樣的你也勢(shì)必會(huì)越來越優(yōu)秀！
4、堅(jiān)持
最牛逼的成功，來自最傻逼的堅(jiān)持。
《津巴多普通心理學(xué)》里有一句話：
幾乎在任何領(lǐng)域，無論是雕塑、演奏樂器、做個(gè)工程師或培訓(xùn)師，任何的職業(yè)，你都需要付出大約10年的努力，才能做到游刃有余、得心應(yīng)手。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，如果你要做到有所成就，就必須付出百倍的努力。無數(shù)光鮮亮麗的背后，都是年復(fù)一年、日復(fù)一日的練習(xí)。
紀(jì)伯倫說，再遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，也經(jīng)不起執(zhí)著的堅(jiān)持。持之以恒地做某件事，對(duì)這件事始終保持興趣、熱忱，想不成功都難。
卓越的人都能夠堅(jiān)持走在改變與通往成功的路上。
5、讀書
有人問我，25歲的時(shí)候做什么事情，會(huì)讓五年后覺得獲益匪淺。
我毫不猶豫地說了兩個(gè)字：讀書。
其實(shí)不僅僅是25歲，讀書越早越多，得到的收獲就越不菲。多讀書，真的有用。
讀書有用，有用在于：即使無法選擇自己的出身，卻可以選擇通過讀書更好地改變、提升自己。讀書與不讀書的人生，有時(shí)候真的天差地別；
讀書有用，有用在于：讀書讓人擁有富足的心靈、無可比擬的氣質(zhì)。一個(gè)人的容貌會(huì)隨著歲月的流逝而慢慢消失殆盡，而美好的氣質(zhì)卻能夠永存不朽；
讀書有用，有用在于：讀過的書，日積月累，會(huì)讓你擁有更廣闊的視野、更深邃的思想。那些不愛讀書的人，蒼白的腦袋總是無法隱藏。
讀書的用處，不一定在于功成名就、榮華富貴，更重要的是提升了一個(gè)人的修養(yǎng)和談吐，拓展了眼界和見識(shí)，讓你擁有更多選擇的權(quán)利，獲得內(nèi)心的平靜。
6、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是最大的本錢。
復(fù)旦女博士于娟在她的自傳《癌癥日記》中寫到：健康真的很重要，在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，這些都是浮云。
正如亦舒所言：我的歸宿就是健康與才干。
所以，開始運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持下去吧。不管去健身房還是在小區(qū)樓下跑跑步、在房間里跳跳操，都可以；另外，上下班騎車或步行也是不錯(cuò)的選擇。
亞里士多德說，人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的成績來自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的沖動(dòng)。
