不少的家長朋友跟我念叨，自己的孩子一點兒都不自覺，干什么事情都要你說他才動?，比如上床之前?的?洗臉刷牙，身為父母如果不讓孩子去衛(wèi)生間，孩子直接就上床睡覺去了。做作業(yè)也是如此，草草寫完，還要靠家長督促才能檢查一遍有沒有錯誤?？偸沁@樣不自覺，讓做父母的很頭疼，這樣的現(xiàn)象十分多，究其?原因是因為?孩子沒有養(yǎng)成良好的習慣，那么，今天我們就來說說，如何讓孩子可以培養(yǎng)良好的生活和學習習慣。主要有下面三點。
一、重復與關(guān)聯(lián)
習慣這種東西，是一種植入人骨子里的動作，只有養(yǎng)成了習慣，凡事才會在該做的時候，去做。無論是什么習慣，像是學習之后的復習，或者是睡前的洗臉刷牙，甚至是過馬路之前要注意紅綠燈和左右看……這些都是良好的習慣，養(yǎng)成之后對人對己都有莫大的好處。那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢，習慣在更多的時候只是簡單地重復，重復百次之后，自然就刻在了骨子里。這需要身為家長的長期的督促。
有的家長說了，一直督促著，每天我都讓孩子寫作業(yè)，寫完之后要檢查，可是說多少?遍?孩子都是沒有記性啊，一不盯著就趕緊寫完作業(yè)，要么去看電視，要么去玩手機，沒有用啊。其實這里有一點是錯誤的，我們督促的重點只是簡單地重復讓孩子去寫作業(yè)檢查復習，這只是一個單純的命令，根本沒有與其它的事情產(chǎn)生聯(lián)系，就像你告訴一個人目的地的時候，但不告訴他去目的地的路，就如空中花園一般。雖然習慣是簡單地重復，但也要有理由地重復。我們需要把作業(yè)、檢查、復習這些東西與之前和之后的事情聯(lián)系起來。
試著下次在督促孩子的時候，耐心?地?跟他講，為什么需要作業(yè)檢查，因為這樣可以避免錯題，讓老師給你的作業(yè)簿判低分，而寫完作業(yè)檢查之后，你就擁有了完全自由的游戲電視時間，媽媽（爸爸）也不會去干涉你。你只有做好了這些，我才不會每天都煩著你讓你去做這些事，當孩子了解到，如果不檢查作業(yè)，無論怎么掙扎，還是不能安心地玩耍這個后果之后，他就會主動地選擇去完成你督促的事情，從而慢慢?的?養(yǎng)成學習?方?面的習慣。
二、打卡與獎勵
單純的重復和后果并不適用于養(yǎng)成所有的好習慣，比如說運動和生理衛(wèi)生方面。這個時候我們就需要用到打卡機制了，所謂的打卡機制就是現(xiàn)在大家熟悉的電商或者社交軟件中的連續(xù)簽到。連續(xù)簽到一星期、一個月、一年。就會得到相應(yīng)的積分與獎勵，這一點同樣可以用來培養(yǎng)孩子的習慣，比如希望孩子練鋼琴、或者督促孩子每日睡前睡后的洗漱?？梢詾樗麄冎贫ㄒ粋€表格，貼上一個個小笑臉，每貼上一個笑臉，代表今天進行了洗漱或者練習了鋼琴。當積累7天，就可以擁有一個想要的小玩具，一個月，就可以去兒童樂園玩?！喾慈绻幸惶鞗]有達到條件，那么之前打卡的笑臉統(tǒng)統(tǒng)取消掉重新計算。這樣的獎勵可以激發(fā)孩子的興趣，因為越往后的獎勵越豐富，孩子巴不得一天可以打兩次卡，再加上失敗的懲罰，這就激勵了孩子潛移默化地養(yǎng)成了對打卡內(nèi)容的習慣。這一點實用性也很廣泛，從個人衛(wèi)生方面到技能學習方面都很?適用?。
三、萬事開頭難，由淺入深
無論什么樣的習慣，當我們決定培養(yǎng)孩子這個習慣的時候，不可否認開頭總是最困難的，要知道一個孩子并不成熟，他不會理解到父母給他安排的一些事情對未來的收益，所以在學習方面，興趣方面都有不小的逆反心理，尤其在玩耍至上的年齡段，要培養(yǎng)一個新興趣，養(yǎng)成一個新的習慣是很難的，最難就難在開頭的部分。
這種時候我們就需要稍微地強行介入一下，并且由淺入深的鍛煉。不想學象棋？那么每天就下一盤棋，快棋快走，速戰(zhàn)速決。不想學書法？每天就練習?一頁?的字，無論是硬筆書法還是毛筆字，寫滿一頁硫酸紙就不寫了。當我們用這么簡單的要求對待孩子的時候，無論是出于無奈也好還是敷衍也罷，畢竟簡單的這些孩子分分鐘就可以處理完畢，所以犯不上有太大的逆反，總會半推半就?的?照著做。而一旦當孩子照著做了，恭喜你，最難培養(yǎng)的入門階段已經(jīng)過了，接下來就需要晉級了，慢慢增加時長，等孩子已經(jīng)養(yǎng)成了成重復動作時，這已經(jīng)是一種停不下來的習慣了。
在給孩子培養(yǎng)良好習慣的路上，對于家長來說是很操心的，但是我們這么做都是為了孩子的未來而努力，而且當孩子把習慣養(yǎng)成之后對于我們來說就輕松很多了，但也不能放任不管，要做好實時的溝通，以督促和矯正。希望每個家長的孩子都擁有美好的將來。
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