一、認知行為治療模式在下列創(chuàng)傷性體驗中均有實證的有效性:
性虐待、家庭暴力、恐怖主義行動、自然災害、戰(zhàn)爭、社區(qū)暴力及多重創(chuàng)傷暴露。
二、創(chuàng)傷后應激障礙(以下簡稱“PTSD”)
1.成因
無法擺脫恐懼和其他負性情緒,而這些負性情緒又過度泛化
2.影響
創(chuàng)傷經歷或創(chuàng)傷經歷的影響對個體(孩子、成人)均容易發(fā)展出:
適應不良的認知:eg.天生有缺陷或不健全(羞愧),對創(chuàng)傷負有責任(自責),不值得被愛或不值得別人關心(低自尊)
認知發(fā)展問題:奇幻思維或錯誤歸因—可能來源:①外界的塑造;②認知錯誤的推理
3.通常是咨詢模式:
①行為干預
放松訓練、情緒命名、情緒調節(jié)、一般認知應對技巧及問題解決
②認知干預
創(chuàng)傷敘事、采用現場暴露
③親子關系建立
提高父母養(yǎng)育子女的能力,加強親子關系
4.評估維度
ABCs
A-Affect 情感:焦慮和害怕是典型情感反應,確認是否有哀傷、憤怒、情感淡漠、情緒調節(jié)異常
B-Behavior 行為:對創(chuàng)傷提示物和創(chuàng)傷線索的回避;問題行為:自傷、物質濫用、易激惹、攻擊、勃然大怒等
B-Biological changes:頭疼、胃疼、肌肉疼痛、睡眠問題、高警覺、難以放松及對感覺刺激的高反應
C-Cognition:適應不良的認知,包括自責、羞恥、感覺到自己不一樣了、無能感、幸存者罪惡感、對社會支持系統(tǒng)缺乏信心、對社會契約失去信息、對世界的一般看法變?yōu)椤笆澜缡俏kU的”、其他不準確或無幫助的想法
S-School interference:學校干預
S-Social and relationship problems:社會和關系問題
5.注意事項
咨詢師要避免在無意中為兒童和家長做出回避的示范:
①回避創(chuàng)傷的話題
②間接表達創(chuàng)傷經歷讓人難堪且難以開口討論:試圖通過改變語調和聲音大小來表達同情
③改變身體語言
④在介紹創(chuàng)傷主題時使用準備好的話語
6.核心治療成分
①父母養(yǎng)育:
- 為父母提供有效的養(yǎng)育技巧
積極贊揚,選擇性注意,適宜的一致性強化,適用于兒童特定行為的其他獎勵與懲罰措施
- 提供相應的認知行為治療成分
幫助父母明白兒童現在的行為問題與過去的創(chuàng)傷經歷之間的關系,聚焦于創(chuàng)傷治療
②心理教育
講解創(chuàng)傷影響,從創(chuàng)傷視角幫助他們明白兒童目前表現出的癥狀
③放松技巧
理解與識別創(chuàng)傷的生理反應:心跳加速、頭暈、胃疼、肌肉持續(xù)緊張、面色潮紅
與創(chuàng)傷相關的生理癥狀最早出現的表現,在出現之前發(fā)生了什么,并對出現跡象做記錄
④情感表達與管理技巧
鼓勵兒童命名并表達之前沒有談論過的情緒
幫助兒童在管理困難情緒時獲得新的技巧:尋求社會幫助、問題解決、協(xié)商、學習技巧以減少癥狀程度、使用幽默和信仰、學會樂觀
⑤認知應對
識別適應不良想法與負性情緒之間的聯(lián)系,及這種聯(lián)系會怎樣影響他們的行為
⑥創(chuàng)傷敘事與創(chuàng)傷處理
我是誰-在創(chuàng)傷發(fā)生之前我和加害者的關系-創(chuàng)傷事件中發(fā)生了什么-我發(fā)生了怎樣的變化
上述描述均包括:想法、感受和身體反應
⑦在真實環(huán)境中掌控創(chuàng)傷提示物
- 創(chuàng)傷線索是安全的
- 家人和其他人完全認同暴露計劃,并承諾對逐級暴露提供全力支持
⑧親子聯(lián)合治療
尾聲進行2-3次聯(lián)合治療:10-20分鐘兒童/家長(分別),之后二者共同完成會談
幫助兒童將創(chuàng)傷敘事與家長分享,增進親子之間在兒童創(chuàng)傷經歷上的交流,并一同走向治療的結束
⑨強化安全措施與未來發(fā)展規(guī)劃
⑩發(fā)展出應對生存環(huán)境與其年齡相適應的最佳技巧