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對號入座,保護大腦,成功避開七個壞習(xí)慣

大腦是人體最精密的器官,小朋友的大腦還一直在發(fā)育,有七個壞習(xí)慣會嚴(yán)重?fù)p害大腦。最后一個危害最大,一旦造成損害,將很難恢復(fù)。

對號入座,保護大腦,成功避開七個壞習(xí)慣

第一,甜食吃得太多糖分會使大腦當(dāng)中海馬體的新生神經(jīng)元減少,會讓大腦變得遲鈍,記憶力衰退。

第二,寫字的時候坐姿不端正,脊椎的彎曲會壓迫神經(jīng),導(dǎo)致大腦供血不足。

第三,睡眠長期不足,直接影響到智力的發(fā)育。

第四,喜歡蒙頭睡覺,這樣會使大腦缺氧,無法打起精神來。

第五,長期不吃早餐,睡了一覺全身都缺乏營養(yǎng),不吃早餐就會直接影響到身體的發(fā)育。

第六,不愛運動,小腦得不到鍛煉,將會越來越不靈活。

第七,經(jīng)常批評孩子,會讓孩子的大腦一直處在一種緊張、壓抑的狀態(tài),會嚴(yán)重影響他的智力發(fā)育。

對號入座,保護大腦,成功避開七個壞習(xí)慣

這七點您記住了嗎?如果一次記不全,建議把它保存下來,希望你的孩子也能夠健康、茁壯地成長。關(guān)注我,育兒路上不迷茫。

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