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孩子到了變聲期,媽媽一定要牢記這幾點

#頭號周刊#孩子到了變聲期,媽媽一定要牢記這幾點

[來看我]一、男孩變聲期10~16歲,女孩早一年。

[給你小心心]二、女孩變身期平均兩年,男孩一年。

[攤手]三、變聲期也是長高期,平均一年長5cm。

[狗頭]四、長高期宜多吃牛肉,多喝水。

[不看]五、變身期須保護嗓子,要注意:不能大喊大叫,耗費嗓子,防止變沙啞。

[做鬼臉]六、適度運動,充足睡眠,保護嗓子少吃辛辣,干硬甜食,多吃高蛋白食物。

[來看我]七、變聲期孩子經(jīng)歷尷尬期。

媽媽一定要加強教育

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