小朋友專注力差怎么引導(dǎo)（培養(yǎng)孩子專注力,這個(gè)行為家長(zhǎng)不能再做了!）
廢掉一個(gè)孩子的最好方式，就是讓他成天學(xué)習(xí)。
孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？
你有沒(méi)有這樣的困惑，別人家的孩子能夠早早完成作業(yè)。而自己的孩子就算你盯著他寫，他也能給你做作業(yè)做到深更半夜。
花同樣的錢，上同樣的班，別的孩子就能成績(jī)超人一大截，而自己的孩子只能原地踏步？
甚至你自己都知道，造成這樣現(xiàn)象的原因，無(wú)非是孩子學(xué)習(xí)三心二意、上課不聽講愛做小動(dòng)作，成天都在學(xué)但實(shí)際上都在開小差。
養(yǎng)成壞習(xí)慣容易，養(yǎng)成好習(xí)慣難。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)不專注的時(shí)候，如何做能夠避免孩子學(xué)習(xí)分心呢？這里來(lái)川學(xué)習(xí)方法給你提供5個(gè)小建議。
01 保證充分睡眠
孩子上課時(shí)困頓，是注意力不能集中的元兇之一。孩子前天晚上學(xué)習(xí)到半夜12點(diǎn)，早上6點(diǎn)多起床，還要保持一天精神高度集中的聽課，肯定是很難做到的。
有研究證實(shí)，中午往往是人一天精力最為渙散的時(shí)刻，尤其在飽飯過(guò)后，更是如此。所以，如果是平常睡眠不足的孩子，一定要在中午多加休息。不要堅(jiān)持“低效率”學(xué)習(xí)。
02 安排任務(wù)順序
人在要完成多件任務(wù)的時(shí)候，特別容易因?yàn)榈胗浿拔撮_始、做一半、未完成”的事情，影響到正在做的事情的專注度。在心理學(xué)上這叫“注意力殘留”現(xiàn)象。
孩子做事情時(shí)沒(méi)有條理，是導(dǎo)致浪費(fèi)時(shí)間的原因，也是在父母看來(lái)總是“不專注”的元兇。一會(huì)兒寫寫語(yǔ)文作業(yè)，一會(huì)兒寫寫數(shù)學(xué)作業(yè)，一會(huì)兒在整理書包，一會(huì)兒又要上廁所。
所以，在進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)前，就解決好學(xué)習(xí)任務(wù)的完成順序，生理問(wèn)題等。杜絕心理干擾。
03 提前做好復(fù)習(xí)
孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候老是發(fā)呆，是因?yàn)轭}目難嗎？很可能是的。但也可能是孩子，對(duì)所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)還不熟悉造成的。學(xué)習(xí)前非常重要的一件事就是課后復(fù)習(xí)。
課堂老師做講述的知識(shí)，誰(shuí)都沒(méi)有辦法立馬印在腦子里。所以及時(shí)復(fù)習(xí)才有利于內(nèi)容消化。如果等到開始做作業(yè)了，遇到問(wèn)題再來(lái)復(fù)習(xí)，勢(shì)必影響到學(xué)習(xí)效率。
04 上課勤做筆記
課堂記錄絕不是照抄老師板書，或者記下老師所說(shuō)的每一句話。而是要有選擇的篩選記錄下老師所講的重點(diǎn)。這個(gè)過(guò)程就需要注意力非常集中。
而有一位知名教師曾在微博上說(shuō)，上課不做筆記的孩子，大多數(shù)都注意力不集中。正是因?yàn)椤盁o(wú)所事事”，所以才會(huì)不自知地做小動(dòng)作，和同學(xué)講悄悄話。
05 做好時(shí)間管理
時(shí)間本是管不住的。真正要管好的，就是生活中的碎片化時(shí)間，并提高孩子的學(xué)習(xí)效率。比如，安排回家后的作業(yè)完成順序這件事，就可以利用放學(xué)回家路上這樣的碎片時(shí)間來(lái)做。
而比如在做安排計(jì)劃的時(shí)候，要規(guī)定好每個(gè)任務(wù)的“需時(shí)”。網(wǎng)友有一句叫做，“Dealine 才是第一生產(chǎn)力”。
只有這樣，孩子才能從每天熬夜做作業(yè)、上課睡覺，注意力不集中、跟不上老師節(jié)奏，做不好筆記、課后復(fù)習(xí)的惡性循環(huán)中，解放出來(lái)。
