父母必學(xué)的10個(gè)親子溝通技巧（父母跟孩子溝通的技巧）
家庭是一個(gè)人出生后最早接觸的生活環(huán)境，是幼兒最早接觸的生活天地，也是他們成長(zhǎng)的最主要場(chǎng)所，一天中，他們與父母在一起的時(shí)間也最長(zhǎng)，父母是孩子的第一任老師，因此父母對(duì)孩子的一生有著強(qiáng)烈而深遠(yuǎn)的影響。
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
常?？吹礁改傅牡谋г棺约簾o(wú)法和孩子進(jìn)行溝通，很多孩子也經(jīng)常會(huì)說(shuō)和父母沒(méi)有共同語(yǔ)言。網(wǎng)絡(luò)上有一句經(jīng)典名言「人，之所以害怕是因?yàn)楸舜酥g不了解，相互不了解是因?yàn)楸舜藳](méi)有進(jìn)行很好地溝通」。
父母與孩子一場(chǎng)有效親子溝通，首先滿足的必要條件便是雙方建立「平等」的關(guān)系，其次是要抵制住家庭教育中最大的禁忌「負(fù)面情緒」。那么父母該如何跟孩子溝通，該用怎樣的語(yǔ)氣？孩子才能聽(tīng)進(jìn)去？
高情商父母的22個(gè)親子溝通技巧！值得家長(zhǎng)們?nèi)W(xué)習(xí)。
場(chǎng)景1 | 當(dāng)孩子做的和你想的不一樣時(shí)
學(xué)習(xí)溫和且堅(jiān)定的語(yǔ)匯，有助于避免不尊重的言語(yǔ)，并且能強(qiáng)化合作。
留意練習(xí)重點(diǎn)是使用「但」這個(gè)字。
① 同理感受：
我知道你想繼續(xù)玩，但現(xiàn)在是晚餐時(shí)間嘍。
② 表現(xiàn)理解：
我知道你想看電視勝過(guò)做功課，但作業(yè)需要先做喔。
③ 用不激化對(duì)抗的方式表達(dá)期望：
使用「當(dāng)……的時(shí)候，我們就可以……」的句型
例如：當(dāng)你刷完牙后，我們就可以一起講故事，這比用「除非你……，否則我就……」的句型好。
④ 提出詢問(wèn)：
你是想自己做這件事，還是想要／需要我的幫助？
⑤ 邀請(qǐng)合作：
我不能強(qiáng)迫你，但我需要你的幫忙，我才曉得該如何做。
⑥ 轉(zhuǎn)移及重新導(dǎo)向：
你不想要刷牙，但我不想要付牙醫(yī)賬單。我們來(lái)比賽誰(shuí)先到達(dá)浴室！
⑦ 有限的選擇：
我知道你還想玩，但現(xiàn)在已經(jīng)到了上床時(shí)間，你想聽(tīng)一個(gè)還是兩個(gè)故事？
⑧ 達(dá)成協(xié)議：
如果我讓你……那你什么時(shí)候能……？
⑨ 拿出行動(dòng)來(lái)表達(dá)，不要光說(shuō)：
減少爭(zhēng)辯，平靜的牽起孩子的手，展示給他看該做的事情，或是直接帶他去該去的地方。
⑩ 溫和的跳針式重復(fù)：
我愛(ài)你，但答案是不行。
場(chǎng)景2：鼓勵(lì)孩子不要只是說(shuō)「你好棒」
① 描述性的鼓勵(lì)：
我注意到╱我發(fā)現(xiàn)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
例如：我注意到╱我發(fā)現(xiàn)你今天穿了新鞋子。
這是最簡(jiǎn)單，卻也是最常被忘記的鼓勵(lì)，不一定要帶入個(gè)人的評(píng)價(jià)，也不一定要刻意講什么好聽(tīng)的話，單純是讓孩子感受到他被看見(jiàn)了，有人注意到他的不一樣，就能建立連結(jié)。
② 肯定特質(zhì)與能力的鼓勵(lì)：
你真是個(gè)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（正向特質(zhì)形容詞）的孩子+具體行為描述。
例句：你真是個(gè)認(rèn)真的孩子，把字寫(xiě)得整整齊齊。
③ 感謝式的鼓勵(lì)：
感謝你╱謝謝你的＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿（具體行為+貢獻(xiàn)）。
例如：感謝你╱謝謝你剛剛自己玩，讓媽媽可以早點(diǎn)把事情完成。
有時(shí)，對(duì)孩子表達(dá)具體的感謝就是最好的鼓勵(lì)方式，不一定非得要給獎(jiǎng)品。
④ 看重努力與進(jìn)步的鼓勵(lì)：
描述表現(xiàn)+指出具體觀察到的努力或進(jìn)步。
例句：你不用媽媽幫忙，自己就能穿好衣服，真的是進(jìn)步很多。
⑤ 授權(quán)式的鼓勵(lì)：
陳述支持信心的客觀證據(jù)+我相信你＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
例句：你每天出門都愿意練習(xí)穿鞋，我相信你很快就能學(xué)會(huì)的。
這種賦予力量的鼓勵(lì)，會(huì)讓孩子感受到更有力量。
場(chǎng)景3：用提問(wèn)取代命令
學(xué)習(xí)當(dāng)個(gè)「提問(wèn)型家長(zhǎng)」，而非「命令型家長(zhǎng)」。
用詢問(wèn)取代告知，可以促進(jìn)孩子思考如何解決問(wèn)題，并讓他們感受自己擁有能力。
① 你需要什么？
② 你對(duì)此有什么感受？
③ 你現(xiàn)在想做什么？
④ 我怎樣才能幫到你？
⑤ 你需要我為你做些什么呢？
⑥ 你覺(jué)得怎樣才可以解決問(wèn)題呢？
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命令型家長(zhǎng)這樣說(shuō)／提問(wèn)型家長(zhǎng)這樣說(shuō)
去刷牙／你該怎么做，才會(huì)讓牙齒保持干凈？
不要忘了帶外套／如果不想外出著涼，需要帶些什么呢？
別跟弟弟打架／去和弟弟商量一下，你們?cè)鯓硬拍芙鉀Q這個(gè)問(wèn)題？
快去把地板擦干凈／喔喔，你覺(jué)得現(xiàn)在應(yīng)該如何清理打翻的牛奶？
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家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)了嗎？建議將本文收藏起來(lái)，多次閱讀~
