孩子哭鬧,家長為什么焦慮煩躁（孩子哭鬧心情煩躁）
有網(wǎng)友講訴了自己親眼所見的一個故事，她說自己下樓拿快遞，遇到另外一個媽媽帶著一個三四歲的男孩也來拿快遞，取快遞的地方人太多，媽媽就讓男孩在門外等，媽媽取了快遞出門卻發(fā)現(xiàn)男孩取下口罩蹲在地上玩小石頭。媽媽頓時怒氣沖沖地對著男孩吼道：”誰叫你把口罩取下來的？戴上！”突然聽見媽媽的吼聲，男孩怯生生地看向媽媽，小心翼翼地重新戴上口罩。媽媽看見男孩在玩地上的東西，更生氣了：”手怎么這么臟？說了多少遍別亂摸地上的東西，耳朵聽不見嗎？”媽媽罵罵咧咧間，男孩面露委屈的神色，開始小聲抽泣起來。媽媽一見孩子哭了，顯得更加煩躁了，突然上前用力拽了男孩一把：”給我回去，洗干凈！”說完，媽媽快步向前走去，一個轉(zhuǎn)彎就不見了人影。男孩心里委屈與害怕夾雜，趕緊抹了一把眼淚，邊哭邊跑著去找媽媽。
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
其實媽媽最開始罵孩子完全是出于對他的關(guān)心，可是正因為說話的語氣不對，好話沒有好好說，讓這次取快遞的經(jīng)歷成為了一次很不愉快的事件。
其實，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多情況下，家長一看見孩子掉眼淚就忍不住發(fā)火，企圖通過怒吼、斥責(zé)孩子的方式來制止孩子，可是爸爸媽媽發(fā)火的樣子，往往會讓孩子因害怕而更加泣不成聲。
前不久，陳若儀（林志穎老婆）發(fā)微博稱在Kimi書桌上，發(fā)現(xiàn)Kimi畫了一張圖。
Ｋimi用畫筆刻畫出媽媽發(fā)火時在自己眼里的樣子，媽媽發(fā)火會經(jīng)歷一個從1L→2L→3L→4L→5L→max的變身過程。而max階段的媽媽簡直就是一個怒目圓睜，看上去有幾分猙獰的怪獸。
當(dāng)家長難以抑制自己情緒沖孩子大吼大叫時，其實自己在孩子眼里，就如同一只發(fā)火的猛獸，樣子猙獰而恐怖。
為什么孩子的哭鬧聲，能輕易讓爸媽們煩躁緊張？
有媽媽說：”聽見孩子的哭聲，我就明顯感覺血壓噌噌噌地往上漲，總希望能有什么辦法，能快速制止他。”
英國科學(xué)家Morten L Kringelbach說，孩子的哭聲，能給人類的大腦帶來特殊的刺激，尤其是父母，孩子的哭聲能讓他們心跳加速、血壓升高，感覺難受。
有媽媽甚至因此上網(wǎng)求助，她說”孩子一哭我就焦躁不安，甚至覺得后悔生出了他”。
其實家長們對孩子哭時的反應(yīng)，恰恰映射的是家長們自己的童年，因為他們自己在幼年時期，曾因哭泣而被父母厭惡、呵斥和打罵。
在我們小時候，很多人秉持的觀念是：哭是丟臉、無能的行為。因此愛哭的小孩并不受歡迎，大多數(shù)父母本身也不知道該如何接納孩子的負面情緒。家長小時候的經(jīng)歷以及因此堆積起來的負面情緒一直在那里，當(dāng)自己為人父母后，一旦看到孩子情緒不好，就會引發(fā)自己一系列情感反應(yīng)。
因此，大多數(shù)情況下，孩子哭時，父母的介入往往會讓事情變得更糟。想要改變這種情況，就要改變父母自己。
首先，不要一聽見孩子哭就想立刻制止他，而應(yīng)該盡量讓自己冷靜下來，通過觀察、詢問等方式去判斷孩子哭的原因。
其次，站在孩子的角度去看待他的負面情緒。有的大人不能理解孩子會為了大人眼里那些雞毛蒜皮的事情哭泣，比如正在玩耍的一片樹葉破了，孩子會哭上一場；比如小鳥羽毛濕了飛不起來，孩子會哭上一場；比如寫作業(yè)時不小心太用力把紙捅破了，孩子會哭上一場……這些事在大人眼里是”沒啥大不了”的小事，可是在孩子眼里可能就是大過天的大事。
最后，父母要學(xué)著調(diào)整自己的情緒。很多時候我們會要求孩子學(xué)會調(diào)整自己情緒，可是自己卻很難控制自己的情緒，想想也真是挺矛盾的。當(dāng)我們想對孩子發(fā)火時，腦海里充斥的全是孩子讓我們不滿意的地方。其實再調(diào)皮的孩子，也有閃光點，如果這時候我們能冷靜一些、客觀一些，多想想孩子可愛的地方，也許你的”火”就發(fā)不起來了。
