孩子早上賴床不起來怎么辦（早上孩子上學(xué)起不來賴床怎么辦）
冬季天氣寒冷，很多家長反映孩子早上總是賴床不起，一早上叫個三遍五遍都不在話下，讓人非常困擾。催孩子起床甚至吼孩子起床成了每天早上雙方意志的較量和考驗，有些脾氣較為火爆的家長還會直接掀被子。但是，孩子賴床總歸是有原因的，家長們要冷靜地想一想，到底是孩子前一天晚睡了，還是午睡時間過長了，還是孩子睡眠質(zhì)量不高？家長們要找到孩子賴床不起的原因才是解決賴床問題的根本方法。首先不能讓孩子過于晚睡，作息時間要規(guī)律；其次要觀察一下，孩子晚上是不是經(jīng)常踢被子，無法進入深度睡眠，睡眠質(zhì)量不高等。當(dāng)然，在保證孩子睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)上，可以試試這3個方法，或許可以幫你扔掉催和吼。
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)：家庭教育應(yīng)實現(xiàn)三個目標：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個孩子的完成學(xué)業(yè)，家長你認可嗎？
一、情感連接
很多媽媽在叫孩子起床的時候，孩子醒來的第一件事，就是要求“媽媽抱抱”。其實這就是孩子在跟媽媽要求情感連接的信號。孩子睡了一整晚，睡眼惺忪地醒來還是有點懵的，在第二天剛剛回到新的世界是需要重新適應(yīng)的。這個時候就需要他最親近的人給他一個擁抱，讓他確定親人還是像昨天一樣的愛他。叫他起床的人應(yīng)該給他一個溫暖的擁抱，讓他有力量的開始新的一天。
清晨是一天的開始，這個時候家長們可不要因為孩子賴床不起就嘮嘮叨叨、著急上火，這樣不僅解決不了孩子賴床的毛病，還會讓孩子一整天都悶悶不樂，垂頭喪氣，甚至是影響一整天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。家長們請記住，與其大孔大叫，不如深情擁抱。
二、提高情緒
最近網(wǎng)上很多視頻都報道了爸爸們各種奇葩的叫早方式，有的是拿被子把孩子整個包起來，在空中飛來飛去；有的就是把孩子抱起來直接扔到床上；有的就是各種撓癢癢，嬉戲打鬧。其實這種比較“暴力”的行為也是一種提高情緒的方法。我家孩子也是剛上幼兒園，早上叫起床也是一件難事，我的做法就相對比較溫情了。有時我會念個小“咒語”，比如可以這樣說：“小蟲子，爬呀爬，爬到了你的小被窩，吃肉肉”，我就趁機撓孩子癢癢，孩子就是被癢地滿床亂滾，哈哈大笑。孩子情緒提高了，起床自然容易了。
其實不管是溫情的還是激烈的游戲，都是提高孩子睡醒后情緒的一種方法，只有心情好了，才能做好其他的事。
三、找到動力
孩子早上賴床，尤其是上學(xué)日，時間緊張，孩子要是再磨磨唧唧，家長心里就會更加著急。孩子早上不想起床，原因就是沒有起床的動力。第一，不想離開溫暖的被窩，第二，一想到還要去上學(xué)就更不想起床。既然孩子沒有起床的動力，我們就幫他找到起床的動力，這個動力一定是要孩子喜歡的，而不是大人認為的動力。比如，孩子早起床，早到幼兒園，可以幫著老師分發(fā)一下用餐餐具，幫著老師迎接一下其他小朋友，增強一下孩子的自信心和參與感；又或者是很多小女孩喜歡到了學(xué)校和其他同學(xué)聊一聊小女生之間的秘密，都可以成為他們喜歡去上學(xué)的動力，當(dāng)他們每天都盼著去上學(xué)的時候，起床也就不是難事了。
要想找到孩子起床的動力，家長們平時就要多和孩子聊天，發(fā)現(xiàn)他們的興趣點，找到每天讓她興奮的事，并積極引導(dǎo)他們做他們想做的事，起床動力自然就有了。
其實有時候，不要說孩子喜歡賴床，很多家長也是喜歡賴床的，尤其是周末不用上班的時候，醒來的第一件事就是看一下手機，刷一下朋友圈。孩子的自制力還沒有那么堅強，有時賴床也是很正常的，家長們要合理地安排孩子的作息時間。當(dāng)孩子賴床的時候，家長們首先要穩(wěn)定情緒，給孩子一定的緩沖時間，并用孩子可以接受的方式叫起孩子。不如從明天早上起，試試這3個方法，或許可以讓你扔掉催和吼。
感謝您的閱讀，我是樂天媽咪，一個3歲男寶的媽媽。希望我分享的一些育兒經(jīng)驗，能幫助大家解決帶娃過程中的困擾，讓我們的孩子一起健康快樂的成長！想要了解更多的育兒知識請您關(guān)注我，如果您也喜歡我的文章，請您順手為我點贊、收藏，還可以分享給更多的朋友！
