父母對(duì)孩子產(chǎn)生焦慮的原因(父母對(duì)孩子的焦慮心態(tài)怎樣解決)
有些孩子很渴望父母的關(guān)愛,但得到的總是消極的反饋。而有的父母過(guò)度的關(guān)心和照顧孩子,反而阻礙了孩子的成長(zhǎng)和獨(dú)立,總是在擔(dān)心孩子無(wú)法面對(duì)和解決問(wèn)題,擔(dān)心孩子會(huì)受到挫折和傷害,對(duì)孩子沒(méi)有信心。而被過(guò)度保護(hù)和照顧的孩子也確實(shí)會(huì)欠缺獨(dú)自生活和處理人際關(guān)系的能力,也會(huì)對(duì)自身能力沒(méi)有信心,沒(méi)有勇氣去面對(duì)未來(lái)。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
這其實(shí)是父母內(nèi)心的焦慮投射到了孩子的身上,比如過(guò)高的期待、對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)未來(lái)的擔(dān)憂。有自己事業(yè)的父母倒還好,至少不會(huì)把自己的期待過(guò)多地寄托在孩子的身上。而如果做父母的沒(méi)有自己的事情做,人生的存在價(jià)值無(wú)處體現(xiàn),傾盡全力地培養(yǎng)孩子,對(duì)孩子過(guò)度的關(guān)注和控制,或者在潛意識(shí)里期待孩子可以安定自己的內(nèi)心、緩解自己的焦慮,那么孩子便會(huì)承受很大的壓力和焦慮。這樣的話,孩子便會(huì)容易感到緊張,出現(xiàn)一些焦慮癥狀。其實(shí)很多孩子的問(wèn)題是父母和家庭的問(wèn)題,只不過(guò)成年人會(huì)偽裝自己,而孩子則會(huì)比較明顯地體現(xiàn)出來(lái)。
再一個(gè),父母的焦慮和控制是向外指向孩子的,而孩子又沒(méi)有控制的對(duì)象,就只能控制和強(qiáng)迫自己,就有可能發(fā)展成強(qiáng)迫癥。 還有就是個(gè)體邊界的問(wèn)題,每個(gè)人都有自己的邊界,就像皮膚和衣服,能夠保護(hù)自己不受外界的侵害,因此具有一定的能力感和安全感,但如果這個(gè)邊界沒(méi)有建立完整,或者總是被他人干預(yù)和打破,那么孩子就會(huì)感覺自己很容易受到外界的影響和侵害,而沒(méi)有安全感,甚至?xí)霈F(xiàn)一些被細(xì)菌、病毒入侵或者中毒的擔(dān)憂和恐懼癥狀。并且在人際關(guān)系中也容易邊界不清,總是感覺他人在關(guān)注、挑剔和指責(zé),甚至在監(jiān)視、控制和侵害自己,同時(shí)也會(huì)對(duì)他人有過(guò)高的期待,或者過(guò)度承擔(dān)他人的責(zé)任,過(guò)多的要求、控制和干預(yù)他人,而產(chǎn)生人際交往和親密關(guān)系的問(wèn)題。
做父母的面對(duì)孩子一天天長(zhǎng)大,要學(xué)會(huì)放手,甚至可以把孩子趕出家門。減少對(duì)孩子的保護(hù)和照顧,避免孩子過(guò)度依賴自己,讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立生活和社交,提高孩子的能力和自信心。讓孩子去經(jīng)歷挫折、打擊和痛苦,不需要幫助孩子做選擇、決定和解決問(wèn)題,只需要在后面鼓勵(lì)和支持孩子。在孩子感到焦慮和無(wú)助的時(shí)候可以給與一些建議和引導(dǎo),然后鼓勵(lì)孩子去面對(duì)和解決問(wèn)題,在背后給與情感上的支持,促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)、獨(dú)立和人格的完整性。