父母對孩子產(chǎn)生焦慮的原因(父母對孩子的焦慮心態(tài)怎樣解決)
有些孩子很渴望父母的關(guān)愛,但得到的總是消極的反饋。而有的父母過度的關(guān)心和照顧孩子,反而阻礙了孩子的成長和獨立,總是在擔心孩子無法面對和解決問題,擔心孩子會受到挫折和傷害,對孩子沒有信心。而被過度保護和照顧的孩子也確實會欠缺獨自生活和處理人際關(guān)系的能力,也會對自身能力沒有信心,沒有勇氣去面對未來。
心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學習的家長聯(lián)系我們。
這其實是父母內(nèi)心的焦慮投射到了孩子的身上,比如過高的期待、對現(xiàn)狀的不滿和對未來的擔憂。有自己事業(yè)的父母倒還好,至少不會把自己的期待過多地寄托在孩子的身上。而如果做父母的沒有自己的事情做,人生的存在價值無處體現(xiàn),傾盡全力地培養(yǎng)孩子,對孩子過度的關(guān)注和控制,或者在潛意識里期待孩子可以安定自己的內(nèi)心、緩解自己的焦慮,那么孩子便會承受很大的壓力和焦慮。這樣的話,孩子便會容易感到緊張,出現(xiàn)一些焦慮癥狀。其實很多孩子的問題是父母和家庭的問題,只不過成年人會偽裝自己,而孩子則會比較明顯地體現(xiàn)出來。
再一個,父母的焦慮和控制是向外指向孩子的,而孩子又沒有控制的對象,就只能控制和強迫自己,就有可能發(fā)展成強迫癥。 還有就是個體邊界的問題,每個人都有自己的邊界,就像皮膚和衣服,能夠保護自己不受外界的侵害,因此具有一定的能力感和安全感,但如果這個邊界沒有建立完整,或者總是被他人干預(yù)和打破,那么孩子就會感覺自己很容易受到外界的影響和侵害,而沒有安全感,甚至會出現(xiàn)一些被細菌、病毒入侵或者中毒的擔憂和恐懼癥狀。并且在人際關(guān)系中也容易邊界不清,總是感覺他人在關(guān)注、挑剔和指責,甚至在監(jiān)視、控制和侵害自己,同時也會對他人有過高的期待,或者過度承擔他人的責任,過多的要求、控制和干預(yù)他人,而產(chǎn)生人際交往和親密關(guān)系的問題。
做父母的面對孩子一天天長大,要學會放手,甚至可以把孩子趕出家門。減少對孩子的保護和照顧,避免孩子過度依賴自己,讓孩子學會獨立生活和社交,提高孩子的能力和自信心。讓孩子去經(jīng)歷挫折、打擊和痛苦,不需要幫助孩子做選擇、決定和解決問題,只需要在后面鼓勵和支持孩子。在孩子感到焦慮和無助的時候可以給與一些建議和引導(dǎo),然后鼓勵孩子去面對和解決問題,在背后給與情感上的支持,促進孩子的成長、獨立和人格的完整性。