12歲孩子有焦慮癥有哪些表現(xiàn)
著名精神科專(zhuān)家、西安市精神衛(wèi)生中心特聘精神科主任鄒小菲主任醫(yī)師,從一個(gè)典型的案例,分析了焦慮癥的早期表現(xiàn)。
趙曉燕,女,9歲,本名叫可可,從小被家長(zhǎng)、老師寄予厚望,一遍一遍的重復(fù)演算,她平時(shí)講,只要想到忘了都會(huì)吼自己,而且自己的脾氣也越來(lái)越大,與父母的矛盾也越來(lái)越激烈,有時(shí)甚至想到了死。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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趙曉燕是一位精神科醫(yī)生,曾診過(guò)一位因焦慮情緒導(dǎo)致出現(xiàn)幻覺(jué)的少年,她發(fā)現(xiàn),她為了讓兒子不能在公眾場(chǎng)合大吵大鬧,足足等了兩個(gè)小時(shí),在樓道里崩潰大哭。
隨后她在小廣場(chǎng)上,拉著兒子出來(lái)轉(zhuǎn)悠,在玩游戲時(shí),兒子就坐在角落里,小云非常專(zhuān)注,兒子顯得特別開(kāi)心。
可是,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,兒子的情緒變得異常古怪,完全無(wú)法集中精力去聽(tīng)自己說(shuō)話(huà),連跑三步拉媽媽都得催著她,甚至動(dòng)不動(dòng)就哭著喊著讓媽媽帶他去看醫(yī)生。
剛開(kāi)始,她還是挺正常的,但是后來(lái),她越來(lái)越焦慮,為了讓兒子專(zhuān)心聽(tīng)她講課,甚至還忍不住看手機(jī),孩子非常不聽(tīng)話(huà),大聲說(shuō)“不”時(shí),她覺(jué)得孩子越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)。
后來(lái),她在老師面前又發(fā)現(xiàn),兒子最近一年級(jí)的時(shí)候,語(yǔ)言表達(dá)能力不行,學(xué)習(xí)也不太好,也不愿意好好聽(tīng)老師的話(huà),還會(huì)抱怨老師總是讓她管他們。
于是,她意識(shí)到,作為家長(zhǎng),只有改變自己的教育方式,對(duì)孩子多一些耐心,多一些陪伴,才能夠讓孩子更好的成長(zhǎng)。
老師是孩子成長(zhǎng)路上最重要的導(dǎo)師,家長(zhǎng)要從日常教育中去影響孩子,讓他在人生的道路上越來(lái)越優(yōu)秀。
一、孩子出現(xiàn)“三年級(jí)滑坡”現(xiàn)象,主要原因是什么?
1.學(xué)習(xí)習(xí)慣不好
孩子三年級(jí)之前,專(zhuān)注力的養(yǎng)成很重要。三年級(jí)以后,孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),是成績(jī)上升的一方面,也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,我們需要做家長(zhǎng)的,教會(huì)孩子“三年級(jí)滑坡”現(xiàn)象。
三年級(jí)滑坡現(xiàn)象的出現(xiàn),主要原因有以下幾點(diǎn):
1、家長(zhǎng)重視孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),只看成績(jī),不看過(guò)程。
很多家長(zhǎng)在看到孩子的成績(jī)下滑,就非常生氣,會(huì)訓(xùn)斥孩子,甚至責(zé)罵孩子。
而且在這種情況下,孩子還會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸心理,認(rèn)為家長(zhǎng)什么都不懂,憑什么要管著自己,所以他們成績(jī)下滑。
孩子在小學(xué)六年級(jí),有了一些突出的表現(xiàn),家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹⒆映煽?jī)下滑,情緒不好而大發(fā)雷霆,導(dǎo)致家庭氛圍越來(lái)越緊張。
這是孩子三年級(jí)滑坡的原因,但也是一次破解“育兒焦慮”的機(jī)會(huì)。
2、家長(zhǎng)與孩子溝通,要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),也要學(xué)會(huì)做一個(gè)“傾聽(tīng)者”,這個(gè)“傾聽(tīng)者”可以是良師、良師、良師、良友,也可以是孩子的朋友,更是孩子最信任的人,這樣才能和孩子談心交流。
那么,家長(zhǎng)該如何做呢?我們可以用以下幾個(gè)技巧來(lái)改善親子關(guān)系,把孩子的情感“阻滯”變成對(duì)孩子的“共情”。
1.關(guān)注孩子的情感需求
小學(xué)生的情感需求,一般是比較簡(jiǎn)單、單純的,他們更喜歡跟父母分享自己在學(xué)校里發(fā)生的事情,而父母則是關(guān)注他們的情感需求。
當(dāng)孩子向父母傾訴自己的情感需求時(shí),父母應(yīng)該表示理解和認(rèn)同,不應(yīng)該立刻指責(zé)孩子的“幼稚”行為,這樣會(huì)引起孩子的反感,而不愿意與父母進(jìn)行良好的溝通。
父母應(yīng)該多花時(shí)間陪伴孩子
這段時(shí)間,父母也要適當(dāng)?shù)姆畔率种械墓ぷ?多陪陪孩子,多和孩子聊聊天,和孩子聊聊天,讓孩子感受到父母的關(guān)心和愛(ài),才能讓孩子的內(nèi)心充滿(mǎn)安全感。
2.給孩子自由
當(dāng)孩子有需求的時(shí)候,父母要告訴他,應(yīng)該有自由。
這個(gè)自由不是無(wú)限制,無(wú)原則的自由,而是自由可以滿(mǎn)足孩子成長(zhǎng)的需要。
孩子喜歡一個(gè)東西,很大程度上是出于對(duì)這個(gè)世界的探索,而這個(gè)東西對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),更重要的是自我的獨(dú)立性,
如果孩子的自主性沒(méi)有被父母尊重,他們會(huì)非常沒(méi)有安全感,
因此也會(huì)變得自卑、不安。
