新高一如何學(xué)好物理（高三物理備考建議）

這個(gè)暑假，對(duì)于參加完中考，拿到高中錄取通知書(shū)的同學(xué)來(lái)講，對(duì)高一的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)是很有必要的。那么，如何進(jìn)行預(yù)習(xí)效果會(huì)比較好呢？下面在預(yù)習(xí)高一物理方面給出我的建議。

孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？

一、要有具體的預(yù)習(xí)計(jì)劃。

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。打算預(yù)習(xí)的同學(xué)，首先要根據(jù)假期的長(zhǎng)短以及自己打算預(yù)習(xí)的科目的多少制定一個(gè)具體的預(yù)習(xí)計(jì)劃，要具體到哪一天、哪個(gè)時(shí)間段、預(yù)習(xí)哪一部分內(nèi)容、完成哪一部分作業(yè)。

下面的計(jì)劃表供參考

（說(shuō)明：以空行隔開(kāi)的部分為一個(gè)個(gè)“小單元”，每個(gè)“小單元”的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)建議用2到3個(gè)小時(shí)，或者分為兩次，一次1到1.5個(gè)小時(shí)。每?jī)蓚€(gè)“小單元”的學(xué)習(xí)可以間隔一天進(jìn)行。）

第一章 運(yùn)動(dòng)的描述

1．質(zhì)點(diǎn) 參考系

2．時(shí)間 位移

3．位置變化快慢的描述——速度

4．速度變化快慢的描述——加速度

章末總結(jié)、復(fù)習(xí)

第二章 勻變速直線運(yùn)動(dòng)的研究

1．實(shí)驗(yàn)：探究小車(chē)速度隨時(shí)間變化的規(guī)律

2．勻變速直線運(yùn)動(dòng)的速度與時(shí)間的關(guān)系

3．勻變速直線運(yùn)動(dòng)的位移與時(shí)間的關(guān)系

4．自由落體運(yùn)動(dòng)

章末總結(jié)、復(fù)習(xí)

第三章 相互作用——力

1．重力與彈力

2．摩擦力

3．牛頓第三定律

受力分析

4．力的合成和分解

5．共點(diǎn)力的平衡

章末總結(jié)、復(fù)習(xí)

第四章 運(yùn)動(dòng)和力的關(guān)系

1．牛頓第一定律

2．實(shí)驗(yàn)：探究加速度與力、質(zhì)量的關(guān)系

3．牛頓第二定律

4．力學(xué)單位制

5．牛頓運(yùn)動(dòng)定律的應(yīng)用

6．超重和失重

章末總結(jié)、復(fù)習(xí)

等到將高中物理必修第一冊(cè)全部預(yù)習(xí)完之后，可以結(jié)合教輔資料再學(xué)一遍。這一遍通過(guò)做教輔資料上的基礎(chǔ)題，將預(yù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容再鞏固一遍。

二、預(yù)習(xí)時(shí)要充分利用好課本

雖然不能說(shuō)教材是完美無(wú)瑕的，但是，它也算是經(jīng)過(guò)了“千錘百煉”的，是編者和編輯精心制作的內(nèi)容。教、學(xué)、考都是圍繞教材展開(kāi)的。因此，我們要特別重視教材，預(yù)習(xí)時(shí)要以它為主。

首先，我們要認(rèn)真閱讀每一段文字，仔細(xì)揣摩每一個(gè)例子，觀察每一個(gè)圖片，做好每一個(gè)練習(xí)。這樣，才能了解課本想“告訴”我什么？想讓我了解什么？掌握什么？

其次，我們要通過(guò)思考深入挖掘課本內(nèi)容的含義，通過(guò)理解、想象和記憶使課本內(nèi)容變得更加“立體、豐滿”。

舉例說(shuō)明，當(dāng)我們學(xué)習(xí)靜摩擦力的時(shí)候，要思考：

1. 靜摩擦力的產(chǎn)生條件是什么？

2. 什么是相對(duì)靜止？

3. 如何判斷相對(duì)運(yùn)動(dòng)趨勢(shì)的方向？

4. 靜摩擦力的大小如何確定？依據(jù)是什么？

5. 最大靜摩擦力的大小與壓力有關(guān)嗎？為什么？

6. 為什么最大靜摩擦力比滑動(dòng)摩擦力大一點(diǎn)？

總之，要多問(wèn)幾個(gè)為什么，為什么是這樣的、不是那樣的？怎么證明？能換一種說(shuō)法嗎？……

另外，除了課本上的例子，自己還要盡量多舉幾個(gè)例子，以便加深理解和記憶。比如說(shuō)，講到重心，課本上講到“質(zhì)量分布不均勻的物體的重心的位置與什么有關(guān)”這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，舉了載重汽車(chē)的例子，還給出了圖示。那么，我們就可以暫停一下，想一想其他的例子，比如電風(fēng)扇、冰箱等等。

做完課本上的練習(xí)題之后，想對(duì)答案的話，可以用微信的搜索功能搜索一下，可以找到的。（如下圖）

三、多多動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)、觀察運(yùn)動(dòng)、體驗(yàn)力

課本上的“實(shí)驗(yàn)”、“演示”、“做一做”的部分都是要?jiǎng)邮肿龅摹?/p>

看別人做實(shí)驗(yàn)、聽(tīng)別人講實(shí)驗(yàn)的效果都不如自己做實(shí)驗(yàn)。

家里條件允許的話，可以購(gòu)買(mǎi)以下實(shí)驗(yàn)器材：

電火花計(jì)時(shí)器一套（包括紙帶、墨粉紙盤(pán)、重錘、固定夾）、小車(chē)及軌道一套（含小桶）、一盒鉤碼（10個(gè)50克的）、一套彈簧、2個(gè)5牛的測(cè)力計(jì)。

這些器材可以完成以下幾個(gè)實(shí)驗(yàn)。

1. 實(shí)驗(yàn)：探究小車(chē)速度隨時(shí)間變化的規(guī)律

2. 研究自由落體運(yùn)動(dòng)

3. 探究加速度與力、質(zhì)量的關(guān)系

4. 用彈簧測(cè)力計(jì)探究作用力和反作用力的關(guān)系

5. 靜摩擦力的大小隨拉力的變化

6. 探究彈簧彈力與形變量的關(guān)系

7. 探究?jī)蓚€(gè)互成角度的力的合成規(guī)律

下面圖片是我最近購(gòu)買(mǎi)實(shí)驗(yàn)器材（里面有一些是高二要用的器材）的訂單的截圖，供參考。

說(shuō)明一下：上面用于高一的實(shí)驗(yàn)器材總共8樣，共花費(fèi)105.7元。除去微小形變演示器和平行四邊形活動(dòng)框架，是75.9元。不過(guò)，最下面的訂單還沒(méi)有到貨，另外我至今還沒(méi)有舍得買(mǎi)與打點(diǎn)計(jì)時(shí)器和小車(chē)配套的軌道，打算找木板或者硬紙板代替，不知道效果如何。

如果沒(méi)有這一筆預(yù)算，也沒(méi)有關(guān)系。家里一定可以找到硬紙板、細(xì)線、橡皮筋等等。這些也可以做一些實(shí)驗(yàn)。比如，做一做“懸掛法找薄板狀物體的重心”，研究一下橡皮筋的彈力等等。

還有一個(gè)很好的例子，課本第63頁(yè)練習(xí)題的第一題：受壓著桌面向前移動(dòng)，會(huì)明顯感覺(jué)到有阻力阻礙手的移動(dòng)。手對(duì)桌面的壓力越大，阻力越大。試一試，并說(shuō)明道理。

你看，用自己的手和家里的桌子，就可以體驗(yàn)出滑動(dòng)摩擦力的存在以及它與壓力的定性關(guān)系。

再比如，將橡皮放在書(shū)本上，將書(shū)本的一端逐漸抬高，觀察橡皮的運(yùn)動(dòng)情況，就可以研究斜面上物體的受力以及平衡摩擦力，還可以嘗試求橡皮與書(shū)本之間的摩擦因數(shù)。

四、預(yù)習(xí)時(shí)要用到的三個(gè)本子

這三個(gè)本子分別是記筆記的本子、隨手做練習(xí)的本子和得失分析本（有人稱(chēng)之為錯(cuò)題本）。

筆記本要記錄每一節(jié)的主要內(nèi)容以及一些內(nèi)容之間的聯(lián)系和一些重要的推論，記錄時(shí)注意要提綱挈領(lǐng)、條理清晰。這個(gè)記錄最好不要照著抄，而要學(xué)完之后根據(jù)記憶進(jìn)行默寫(xiě)。

每一章的章末總結(jié)（或者叫知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖或者思維導(dǎo)圖）也要寫(xiě)在這個(gè)本子上。

隨手做練習(xí)的本子是要在看到課本上有推導(dǎo)過(guò)程、有圖示、有例題的時(shí)候，自己在本子上做一遍、畫(huà)一遍，走一走那個(gè)過(guò)程。

得失分析本是在做了一定數(shù)量的題目之后，特別是學(xué)完一章，做完一個(gè)單元測(cè)試卷之后，把這一章的經(jīng)典題目收集到本子上，并標(biāo)注出對(duì)應(yīng)的物理思想和解題方法。

五、根據(jù)遺忘規(guī)律，經(jīng)常復(fù)習(xí)總結(jié)

開(kāi)始預(yù)習(xí)之后，每天都要抽出時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，每個(gè)周末要復(fù)習(xí)這一周學(xué)習(xí)過(guò)的內(nèi)容。學(xué)著下一個(gè)單元，也要經(jīng)常做幾道上一個(gè)單元的題目。因此，預(yù)習(xí)階段買(mǎi)一本教輔資料還是很有必要的。

第一遍學(xué)習(xí)要做課本上的練習(xí)題，復(fù)習(xí)時(shí)就可以做一做教輔資料上的題目?？偨Y(jié)題型的時(shí)候，也可以參考教輔資料。

六、善于利用網(wǎng)絡(luò)資源

推薦一：

意外的收獲——分享國(guó)家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺(tái)的豐富資源

推薦二：

高中物理必修一的全部?jī)?nèi)容

（這個(gè)不是新教材的內(nèi)容，僅供參考）

七、要有堅(jiān)持不懈的毅力和決心

高中物理與初中物理雖然在內(nèi)容上差別不大，但是，深度、難度都大了不少，所以，想自己預(yù)習(xí)，一定會(huì)遇到一些困難。但是，我們要咬牙堅(jiān)持，要有“明知山有虎，偏向虎山行”的志氣和豪情。

如果親戚朋友家有高年級(jí)的哥哥姐姐，也可以向他們請(qǐng)教。

如果有關(guān)系不錯(cuò)的初中同學(xué)，家的距離不算遠(yuǎn)，也可以一起學(xué)習(xí)，互相切磋、互相鼓勵(lì)。

最后，我想強(qiáng)調(diào)一下高中物理必修第一冊(cè)的重點(diǎn)：通過(guò)研究力與運(yùn)動(dòng)，掌握其中的規(guī)律，并學(xué)會(huì)受力分析和對(duì)物體運(yùn)動(dòng)情況的分析，并用力和運(yùn)動(dòng)的規(guī)律解決相關(guān)的問(wèn)題。

大家在預(yù)習(xí)過(guò)程中遇到什么問(wèn)題，也可以給我留言，我可以在力所能及的范圍內(nèi)提供一些幫助。

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