春節(jié)的徹底結(jié)束，越來越多的中學(xué)生重新回歸到校園，全力備戰(zhàn)2022年的中考。
但是，經(jīng)過大數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示：剛剛回歸到校園的中學(xué)生，焦慮情緒非常突出，而且大多都有著極大的厭學(xué)情緒。
在距離中考不足百天的時間中，中考生會出現(xiàn)緊張壓力大的情況，也是可以理解的。
如果一旦壓力過大，厭學(xué)情緒的產(chǎn)生，很可能會對他們中考的發(fā)揮產(chǎn)生影響。
中考的強(qiáng)勢改革，如果一旦中考發(fā)揮實力，很可能讓他們無緣普通高中，在職業(yè)高中的世界中徹底沉淪，這也是家長和學(xué)生壓力非常大的原因。
明明經(jīng)過了一個寒假的釋放，但是，中考生的壓力不僅沒有下降，反而逐漸攀升。
這種情況的出現(xiàn)。也令很多網(wǎng)友感同身受。
作為曾經(jīng)中考中的過來人，內(nèi)心的煎熬和壓力也只有自己知道。
但是，大多數(shù)中考生剛剛開學(xué)，就出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，往往是因為以下這幾種原因造成和引發(fā)的。
【中學(xué)生厭學(xué)的原因】
1、壓力過大
大部分中學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，都是因為壓力過大導(dǎo)致的。
小學(xué)階段隨隨便便學(xué)習(xí)，成績都可以位列前茅，甚至還可以得到家長的表揚(yáng)和掌聲。
但是，進(jìn)入到初中階段后，學(xué)習(xí)難度的增加和競爭壓力加大的中考，也會出現(xiàn)各種吃不消的情緒。
而這種龐大的壓力，也會讓他們對學(xué)習(xí)無比抵觸。
因為他們沒有更多的信心，可以一直保持優(yōu)秀的狀態(tài)，不管是出于恐懼，還是出于躲避，總之，這些龐大的壓力，才是他們厭學(xué)的根源。
2、外界因素的影響
外界環(huán)境，對中學(xué)生帶來的壓力絲毫不小，來自于同齡人的橫向?qū)Ρ龋瑏碜杂诟改傅囊笄衅诖屠蠋煹恼佌伓?，都會讓他們無所適從。
這些壓力無時無刻不存在，幾乎出現(xiàn)在他們生存的每個空間中，不管是回到家中，還是回到學(xué)校，總之，無孔不入。
【歸根到底，是高期待和高分?jǐn)?shù)造成的】
很多初一學(xué)生，是信心百倍的，充滿著強(qiáng)大奮斗心的，但是，當(dāng)他們進(jìn)入到初二、初三時，卻出現(xiàn)了厭學(xué)和抵觸的情緒。
出現(xiàn)這種情況，完全是被考試和分?jǐn)?shù)排名所逼迫的，使他們沒有辦法正確地面對學(xué)習(xí)，失去了積極向上的一面，壓力越大，這種厭學(xué)的情緒變得愈加嚴(yán)重。
為了避免孩子長久地陷入到厭學(xué)的狀態(tài)中，作為父母要盡可能從以下幾方面入手，只有這樣，孩子的厭學(xué)情緒才能得以緩解。
【避免孩子厭學(xué)的方法】
1、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
很多家長和老師在孩子學(xué)習(xí)過程中，一味地將視線聚焦在排名和成績上，并沒有看到孩子自身的努力和上進(jìn)心。
這種過于對結(jié)果的重視，只會使孩子的積極性被打擊，也會將他們推入到厭學(xué)的深淵。
因此，對初中階段的學(xué)生來說，要想使學(xué)習(xí)回歸到積極正常的軌道，要盡可能營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)孩子在學(xué)習(xí)中的主動性，才是最主要的，這也是回避厭學(xué)最主要和最不可忽視的手段。
2、注重學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)
在孩子學(xué)習(xí)和成長的過程中，會面臨著很多挑戰(zhàn)，每人挑戰(zhàn)成功一次，他們的自信心和能力都會成倍地增加，會讓他們在下一個階段有更強(qiáng)的動力。
但是，如果要想讓孩子的競爭力更強(qiáng)，每一次都能打勝仗，一定要在進(jìn)入到初中階段后，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)方法，提高效率，才能更好的百戰(zhàn)百勝的狀態(tài)，避免厭學(xué)情緒的出現(xiàn)。
3、保持理性的狀態(tài)
作為家長，要想避免孩子出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，一定要對他們的學(xué)習(xí)保持著更客觀和理性的狀態(tài)，將學(xué)習(xí)交給孩子自己。
畢竟學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，家長可以提醒和叮囑，但是，切記不可過度關(guān)注，否則只會引發(fā)他們的逆反心理，使厭學(xué)情緒變得更嚴(yán)重。
【作者寄語】
一旦壓力過大，孩子的情緒難免會出現(xiàn)波動，即使是成年人，長期面對一件事物，難免也會出現(xiàn)情緒低落的情況。
一旦當(dāng)家長感受到孩子情緒低落，處于厭學(xué)狀態(tài)時，父母的做法是非常關(guān)鍵的。
厭學(xué)并不可怕，最可怕的是徹底放棄，只要家長能給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使他們產(chǎn)生一定的積極情緒，這種厭學(xué)的狀態(tài)很快就會被調(diào)整。
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