10孩子上課走神寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心怎么辦（孩子做作業(yè)不專(zhuān)注老走神怎么辦）

自打疫情以來(lái)，在孩子上網(wǎng)課的這些日子里，我們一下子明白了，為什么之前給孩子報(bào)那么多輔導(dǎo)班不起作用了。

孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？

因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬焊辉趯W(xué)習(xí)上??！

老師在上面講，他在下面摳橡皮，咬筆帽，發(fā)呆、東張西望，根本跟不上老師的節(jié)奏，怎么能有好成績(jī)呢？

之前還有很多家長(zhǎng)說(shuō)，我家孩子挺聰明的，就是馬虎。數(shù)學(xué)題難得能做對(duì)，簡(jiǎn)單的總是做錯(cuò)。

還有的父母說(shuō)，我家孩子對(duì)著課本抄生字都抄不對(duì)，這些讓老父親老母親百思不得其解的問(wèn)題，其實(shí)都是因?yàn)楹⒆拥膶?zhuān)注力不足。

專(zhuān)注力對(duì)一個(gè)孩子的影響特別深遠(yuǎn)，尤其是學(xué)業(yè)方面。

曾經(jīng)有一位北大畢業(yè)生為母校學(xué)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，他給的經(jīng)驗(yàn)就是上課要認(rèn)真聽(tīng)講。

在課堂上能全神貫注聽(tīng)講30分鐘的學(xué)生和只能聽(tīng)講10分鐘的孩子，注定會(huì)有截然不同的學(xué)業(yè)成果。

一個(gè)平時(shí)在課堂上只能專(zhuān)心聽(tīng)講10分鐘的孩子，到了補(bǔ)習(xí)班也只能專(zhuān)心聽(tīng)講10分鐘，他的學(xué)習(xí)效率只是別人的三分之一，甚至四分之一。

別人學(xué)4小時(shí)掌握的內(nèi)容，他要學(xué)12小時(shí)甚至16小時(shí)，如果這樣的話，他能不厭學(xué)嗎？

因此，提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，最重要的是提高孩子的專(zhuān)注力。那要如何提高呢？

我曾經(jīng)看過(guò)一本書(shū)《讓孩子受益一生的專(zhuān)注力訓(xùn)練》，這本書(shū)是由是中國(guó)教育電視臺(tái)特聘專(zhuān)家，國(guó)家高級(jí)心理督導(dǎo)師芮彩琴老師，針對(duì)3-10歲孩子的專(zhuān)注力培養(yǎng)書(shū)。

書(shū)中提出了三個(gè)觀點(diǎn)，讓我對(duì)孩子專(zhuān)注力的提高有了不一樣的認(rèn)識(shí)。

一、專(zhuān)注力不夠的孩子其實(shí)暗藏天賦

大家知道在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，一人斬獲8枚奧運(yùn)金牌的“飛魚(yú)”邁克爾.菲爾普斯嗎？他小時(shí)候曾被確診為多動(dòng)癥，因?yàn)樗麩o(wú)法保持專(zhuān)注，被老師要求回家治療。后來(lái)父母送他學(xué)游泳，成就了一代游泳健將。

不僅僅是菲爾普斯，還有大家熟知的英國(guó)首相丘吉爾，小時(shí)候也是一名問(wèn)題兒童，成績(jī)?cè)谌Ｅ琶箶?shù)第一，被老師評(píng)價(jià)為全世界最淘氣的孩子。

這讓人很疑惑，為什么大家眼中的“問(wèn)題兒童”，居然有那么大的成就？

其實(shí)這些孩子身上，有著可貴的心理品質(zhì)。

我們覺(jué)得孩子容易分心，是因?yàn)樗麄儗?duì)世界充滿(mǎn)了好奇；說(shuō)他們多動(dòng)又沖動(dòng)，是因?yàn)樗麄兂錆M(mǎn)活力、精力旺盛；說(shuō)他們行為魯莽，是因?yàn)樗麄冇屑で椋徽f(shuō)他們做事雜亂無(wú)章、心血來(lái)潮、想一出是一出，這是孩子自動(dòng)自發(fā)工作的萌芽，也是奇思妙想出現(xiàn)的開(kāi)端。

說(shuō)他們固執(zhí)：這恰恰是他們有堅(jiān)持的精神，不輕言放棄；說(shuō)他們情緒不穩(wěn)定：這其實(shí)是他們對(duì)新事物有敏銳的感覺(jué)。

所以，專(zhuān)注力不夠的孩子其實(shí)暗藏天賦。

因此，我們大可不必為孩子的專(zhuān)注力不足苦惱，而要換一種看待孩子的眼光，把孩子當(dāng)潛在的卓越者來(lái)培養(yǎng)。

我們要看到孩子的天賦，改變教育觀念、掌握教育技能、用愛(ài)心和耐心全力開(kāi)發(fā)孩子的潛能，培養(yǎng)出一個(gè)卓越者。

二、分心不是孩子的錯(cuò)

孩子專(zhuān)注力不足的原因一般有兩個(gè)：生理上和心理上。從生理上看，專(zhuān)注力不夠的孩子，大腦功能有所缺失，還有一些是孩子在出生時(shí)腦部受過(guò)傷害。

現(xiàn)代科學(xué)家對(duì)腦科學(xué)的研究越來(lái)越深入，腦電生物反饋技術(shù)已經(jīng)能改善與專(zhuān)注力相關(guān)的腦功能了。

從心理上看，孩子的不專(zhuān)注行為，會(huì)表現(xiàn)為心理幼稚、以自我為中心、意志力薄弱、情緒不穩(wěn)定。

在矯正不專(zhuān)注行為的訓(xùn)練中，有許多是心理訓(xùn)練，也就是通過(guò)對(duì)孩子心理品質(zhì)的改造來(lái)提升專(zhuān)注力。

找到原因后，我們要抓住時(shí)機(jī)，去訓(xùn)練孩子的注意力。

俗話說(shuō)“機(jī)不可失，失不再來(lái)”，孩子的專(zhuān)注力訓(xùn)練是有窗口期的，這個(gè)窗口期在孩子的小學(xué)階段。

家長(zhǎng)們一定要抓住時(shí)機(jī)，及時(shí)干預(yù)，去提高孩子的專(zhuān)注力，成就孩子。

三、科學(xué)而又好用的專(zhuān)注力訓(xùn)練，讓專(zhuān)注成為一種本能

1.給孩子一個(gè)井然有序、有書(shū)香氛圍的家庭環(huán)境，這樣能建立孩子內(nèi)心的秩序感，給孩子良好的心理暗示。父母最好有在家學(xué)習(xí)、閱讀的習(xí)慣，這將給孩子帶來(lái)正面的影響，孩子也會(huì)想要心無(wú)旁騖地學(xué)習(xí)。

2.調(diào)節(jié)好孩子的心理背景，讓孩子經(jīng)常處于積極樂(lè)觀的狀態(tài)里。積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，可使孩子樂(lè)于學(xué)習(xí)，也樂(lè)于進(jìn)行專(zhuān)注力訓(xùn)練。

3.超好用的視聽(tīng)整合持續(xù)測(cè)試系統(tǒng)，這是一種持續(xù)性操作軟件，通過(guò)對(duì)孩子進(jìn)行視聽(tīng)整合測(cè)試，準(zhǔn)確呈現(xiàn)兒童理解力、控制力、專(zhuān)注力的狀況，從而為訓(xùn)練與教育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4.多動(dòng)孩子的家庭訓(xùn)練法。父母要給孩子創(chuàng)造一個(gè)有聯(lián)結(jié)的童年。

讓孩子和家庭鏈接、和朋友鏈接、和學(xué)校鏈接、和熱愛(ài)的活動(dòng)鏈接、和大自然鏈接、和藝術(shù)鏈接、和團(tuán)體球隊(duì)社團(tuán)鏈接……

這些鏈接不僅能消耗掉孩子旺盛的精力，讓孩子安靜，還對(duì)孩子人格的完善、知識(shí)與能力的增長(zhǎng)、良好意志品質(zhì)的塑造都具有非凡的意義。

在家庭訓(xùn)練法里，書(shū)中給了很多游戲和方法，比如“我很安靜”“扎扎坐”“圈數(shù)字”“乒乓球游戲”“舒爾特方格訓(xùn)練”“設(shè)置專(zhuān)注力小警察”等等。這些訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、易行、有趣味，書(shū)中有詳細(xì)的做法和引導(dǎo)詞，家長(zhǎng)只需要帶著孩子在家里做一做這些游戲，就能提高孩子的專(zhuān)注力……

寫(xiě)到最后：

如果你站在一座大宅院門(mén)口，大門(mén)緊閉著，你進(jìn)得去嗎？進(jìn)不去。

如果大門(mén)開(kāi)了一條縫，你進(jìn)去會(huì)有些困難；如果大門(mén)是敞開(kāi)的，你就可以輕松而自由地出入。

就像俄羅斯大教育家烏申斯基的名言主：“專(zhuān)注力，就是那扇門(mén)，一切進(jìn)入心靈的東西都必須通過(guò)這扇門(mén)?！?/strong>