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天氣轉(zhuǎn)涼,你更應(yīng)該去游泳英語

天氣轉(zhuǎn)涼,你更應(yīng)該去游泳英語(天氣轉(zhuǎn)涼,你更應(yīng)該去游泳英文)

終于要進入9月份,秋老虎再厲害,也會逐漸偃旗息鼓。
其實天氣轉(zhuǎn)涼,正是游泳的好時候。

孩子學(xué)習(xí)?對于所有的家長來,最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?

雖然水溫變低,出門游泳的動力越來越小,但游泳和季節(jié)的關(guān)系,沒有常人想象那么大。堅持下去,會意想不到的回報。

泳池暢通無阻

甭管其他好處,最實在的一條就是人少啊。

 

暑假結(jié)束,小朋友們又回到課堂。大部分休閑游的人也停止去泳池?,F(xiàn)在游泳,可以不再和人群共享一汪碧水,在泳池暢游,靜下心來磨煉自己的技術(shù),鍛煉也能高效。

不用擔心碰撞,甚至還能嘗試仰泳。

鍛煉意志力

秋天或者冬天游泳,并不是輕松的事。窩在家里享受溫暖不好嗎,干嘛一定要穿上泳衣,跳入冰冷的泳池。

但當你堅持,逃離舒適區(qū),投入泳池的懷抱,可以督促自己建立強大的意志力,挑戰(zhàn)自己,發(fā)現(xiàn)其實也沒那么難。

保持游泳基礎(chǔ)

每逢秋冬倍長膘,這是逃不過的鐵律。練了那么久的游泳,要想保持或者提高,當然要不間斷練習(xí),丟掉多可惜。等到明年夏天再游,又要帶上“游泳圈”從頭開始。

維護身材的最好辦法,就是不停止運動。游泳、跑步及其他健身活動交叉進行,游泳的低沖擊力,可以起到充分的保護作用。

還有常溫泳池

戶外冬泳的朋友,因為他們一年四季都在堅持游泳,適應(yīng)了水的溫度。

如果怕冷,可以去室內(nèi)的常溫泳池。大部分符合標準的常溫泳池,冬天游起來并沒有強烈的不適感。

祝各位游泳愉快。

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