天氣轉(zhuǎn)涼,你更應(yīng)該去游泳英語(yǔ)(天氣轉(zhuǎn)涼,你更應(yīng)該去游泳英文)
終于要進(jìn)入9月份,秋老虎再厲害,也會(huì)逐漸偃旗息鼓。
其實(shí)天氣轉(zhuǎn)涼,正是游泳的好時(shí)候。
孩子學(xué)習(xí)?對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái),最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對(duì)吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長(zhǎng)你了解幾條呢?
雖然水溫變低,出門(mén)游泳的動(dòng)力越來(lái)越小,但游泳和季節(jié)的關(guān)系,沒(méi)有常人想象那么大。堅(jiān)持下去,會(huì)意想不到的回報(bào)。
泳池暢通無(wú)阻
甭管其他好處,最實(shí)在的一條就是人少啊。
暑假結(jié)束,小朋友們又回到課堂。大部分休閑游的人也停止去泳池。現(xiàn)在游泳,可以不再和人群共享一汪碧水,在泳池暢游,靜下心來(lái)磨煉自己的技術(shù),鍛煉也能高效。
不用擔(dān)心碰撞,甚至還能?chē)L試仰泳。
鍛煉意志力
秋天或者冬天游泳,并不是輕松的事。窩在家里享受溫暖不好嗎,干嘛一定要穿上泳衣,跳入冰冷的泳池。
但當(dāng)你堅(jiān)持,逃離舒適區(qū),投入泳池的懷抱,可以督促自己建立強(qiáng)大的意志力,挑戰(zhàn)自己,發(fā)現(xiàn)其實(shí)也沒(méi)那么難。
保持游泳基礎(chǔ)
每逢秋冬倍長(zhǎng)膘,這是逃不過(guò)的鐵律。練了那么久的游泳,要想保持或者提高,當(dāng)然要不間斷練習(xí),丟掉多可惜。等到明年夏天再游,又要帶上“游泳圈”從頭開(kāi)始。
維護(hù)身材的最好辦法,就是不停止運(yùn)動(dòng)。游泳、跑步及其他健身活動(dòng)交叉進(jìn)行,游泳的低沖擊力,可以起到充分的保護(hù)作用。
還有常溫泳池
戶外冬泳的朋友,因?yàn)樗麄円荒晁募径荚趫?jiān)持游泳,適應(yīng)了水的溫度。
如果怕冷,可以去室內(nèi)的常溫泳池。大部分符合標(biāo)準(zhǔn)的常溫泳池,冬天游起來(lái)并沒(méi)有強(qiáng)烈的不適感。
祝各位游泳愉快。