進(jìn)入高三成績一再下滑（高三成績下滑還能上去嗎）
初中成績好，不代表上了高中還能保持成績上的優(yōu)勢。事實上，我們身邊有不少學(xué)生，在初中階段是班上的“優(yōu)等生”，但上了高中成績很快下滑，甚至到最后連本科都考不上，相當(dāng)可惜。
初高中學(xué)習(xí)是孩子處于青春期的階段，也是孩子學(xué)習(xí)當(dāng)中最關(guān)鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養(yǎng)中學(xué)教育賴頌強(qiáng)再講孩子的學(xué)習(xí)方法和考試心里調(diào)節(jié)的直播課里，系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學(xué)習(xí)效率，提升考試時候的心理素質(zhì)，從而提升學(xué)習(xí)成績。
比如復(fù)讀生張同學(xué)，上小學(xué)和初中的時候考試經(jīng)?？既嗲皫酌?，他的好成績一直是父母對外炫耀的資本。然而在進(jìn)入高中后，情況直轉(zhuǎn)而下。高一上學(xué)期期末考試，他的排名從入校時的全校70多名，掉落到全校170多名；高一下學(xué)期期末考試，他只能排全年級200多名了。
高一升高二的暑假，父母花了大價錢給他請了輔導(dǎo)老師，見高二成績?nèi)詻]什么起色，又找了幾個“名師”對他進(jìn)行一對一輔導(dǎo)，就這樣折騰到高三。雖然張同學(xué)后來的高考分?jǐn)?shù)達(dá)到了本科線，但因為卡在本科線附近，只能進(jìn)入民辦院校。他不甘心，他的父母更不甘心，所以選擇了復(fù)讀。
張同學(xué)的遭遇不是孤例，卻也不能說是普遍現(xiàn)象，只是講初中和高中是不同的，學(xué)生從初中到高中，有可能成績穩(wěn)定；有可能成績進(jìn)步；也有可能成績下降。如果不幸碰到了最后一種該怎么辦？那我們就抓住3個字，爭取在高考前翻盤。
第一個字：定
“定”有兩層意思，一層意思是“心神氣定”；另一層意思是“意志堅定”。
曾經(jīng)是班級里的佼佼者，如今成績大不如意，肯定會有情緒上的變化，如果不對這種情緒進(jìn)行克制，我們就會迷失自己，嚴(yán)重的會自暴自棄。而心神氣定，就是一種“看淡”，不把自己的成績變化太當(dāng)回事。我們可以這樣安慰自己：與其浪費時間和精力在抱怨和難過上，不如放松心情，讓自己心里好受一點，省下的時間和精力還可以干點其他有意義的事。
在高中階段，成績有波動很正常，我們要堅定自己的信念，相信自己可以憑借努力沖破藩籬，走向成功的彼岸。倘若我們意志堅定，我們就會變得更獨立、更冷靜、更果斷，也更不容易放棄。
第二個字：緩
“緩”是不急、慢慢來。學(xué)生個人不能著急；家長同樣不能急，急只會讓事情變得越來越糟糕。
舉個簡單的例子，某同學(xué)進(jìn)入高中后成績下降了，學(xué)生急，家長也急，于是大家一起擬定學(xué)習(xí)計劃，準(zhǔn)備以最短的時間把學(xué)習(xí)成績提上來。可是他們馬上就會發(fā)現(xiàn)，這種不顧實際情況和自身體力狀況的學(xué)習(xí)方式，不僅不能提升學(xué)習(xí)成績，反而把學(xué)生拉到了徹底崩潰的邊緣。
到了高中，我們有一個適應(yīng)變化的過程，這個過程或長或短，因人而異。成績上的滑坡，可能是一個階段性的現(xiàn)象，有時候，我們緩一緩，成績可能就會慢慢回升。所以，不要看到自己成績下降，就非得擬定一個短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，非要在一定時間內(nèi)考到什么分?jǐn)?shù)、拿到什么名次，順一順、緩一緩，會收獲意想不到的驚喜。
第三個字：做
好的學(xué)習(xí)成績，從來都不是嘴上說說就能得來的，一定是要個體做出相當(dāng)?shù)呐?。也只有行動起來，把心里想的事情落實到行動上，才能獲得自己想要的東西。
不過學(xué)習(xí)上的“做”不是盲目地“做”，有些高中生，不清楚自己的問題，盲目地參考別人的成功經(jīng)驗，結(jié)果成績越來越差；“做”要有自己的策略，要結(jié)合自己的個體特征開展行動。
如果自己上課注意力不集中，就每天訓(xùn)練自己的專注力，上課期間保持眼神關(guān)注老師，強(qiáng)制性集中自己的注意力；如果不喜歡做筆記，就學(xué)習(xí)一下成績好的學(xué)生記筆記的方式，強(qiáng)制自己記筆記；如果上課不太積極，不喜歡回答老師的問題，就強(qiáng)制自己踴躍提問、積極答題。
除此之外，我們還要合理安排課后復(fù)習(xí)的時間，及時回憶老師上課的內(nèi)容，把課上沒有聽懂或理解得不是很透徹的知識點整理出來，第一時間與授課老師溝通解決。
高中三年，每一年都很重要。從踏入高中的那一刻起，我們就要收拾好自己的情緒，全力調(diào)動身體各方面的機(jī)能，讓自己保持積極向上的精神狀態(tài)；要緊跟老師的學(xué)習(xí)節(jié)奏，按時高效地完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。
作為家長，則要抽出時間陪在孩子身邊，為孩子提供強(qiáng)大的后勤服務(wù)，并疏導(dǎo)孩子的內(nèi)心積郁。但需要強(qiáng)調(diào)的是，無論在高中階段遇到什么問題，我們都不要慌，不要覺得“完蛋了”，人生的路還很長，不要過早地否定自己，要相信自己付出的努力，一定會在某個時刻獲得與之對等的回報。
