中學(xué)生早戀心理健康課（青春期早戀心理健康教案）
隨著青春期的到來，青少年的身心都在發(fā)生著劇烈的變化，這也包括對(duì)異性的好奇和好感，以及內(nèi)心朦朧情愫的悄然萌發(fā)。歌德在《少年維特之煩惱》中有這么一句話“哪個(gè)少年不鐘情，哪個(gè)少女不懷春？”。可見，青春期對(duì)異性的好感是身心正常發(fā)育的表現(xiàn)。那么，這種悄然升起的情愫對(duì)于青少年而言到底是好是壞、面對(duì)青春期的內(nèi)心萌動(dòng)，應(yīng)該怎么辦呢？
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
這節(jié)課，讓我們以尊重平等，真誠(chéng)友善的態(tài)度來談?wù)勗鐟?，清醒思考早戀?duì)我們自身的成長(zhǎng)和發(fā)展的影響，以便于在遇到早戀問題時(shí)做出理智決策！
談話內(nèi)容包括：
.什么是早戀？
2.青少年為什么會(huì)早戀？
3.早戀利弊分析
4.面對(duì)早戀，如何處理？
5.面對(duì)早戀，如何行動(dòng)？
什么是早戀？“早戀”一詞，國(guó)外用puppy love，或者teenager love來表示，意指青春期短期戀愛，像小狗一樣，不成熟、稚嫩。
“早戀”一詞很顯然很精確地概括了青少年之間發(fā)生的戀愛關(guān)系，那么，到底什么是早戀呢？
各抒己見:
中學(xué)生談戀愛算早戀嗎？
為什么?
請(qǐng)你談?wù)勀愕目捶ā?/p>
早戀，通常意義上是指發(fā)生在生活、經(jīng)濟(jì)上不能完全獨(dú)立，同時(shí)又比法定結(jié)婚年齡小很多的青少年這一特定群體里的戀愛行為。
如中小學(xué)生的戀愛就是屬于早戀。
早戀之所以早，從三個(gè)方面來說：
從時(shí)間上看，談戀愛的年齡與法定最低婚齡(男22歲，女20歲)相差甚遠(yuǎn)。
從經(jīng)濟(jì)能力看，青少年的經(jīng)濟(jì)生活尚未獨(dú)立。戀愛的目的是兩性結(jié)合成婚，這需要經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立,生活上自立而且有能力承擔(dān)家庭責(zé)任，青少年顯然不具備這個(gè)條件。
從身心成熟程度上看，中學(xué)生的身體發(fā)育還未成熟，各身體器官和系統(tǒng)的發(fā)育還未完善，過早的性行為和生育會(huì)損害健康。
心智不成熟，不完善，情緒激烈，容易沖動(dòng)，可能做出極端的行為，帶來不可挽回的結(jié)果。
是什么原因?qū)е铝饲嗌倌甑脑鐟傩袨槟?？我們一起來探析以下早戀的原因?/p>
各抒己見：
中學(xué)生為什么會(huì)早戀？
你身邊那些早戀的同學(xué)，他們有什么共同的特征嗎？
我們先來看幾位同學(xué)關(guān)于早戀的心聲：
小A：“有一天集合時(shí)，那個(gè)女生就坐在我的前邊，那女生揮手掠發(fā)的一個(gè)動(dòng)作，我覺得特別優(yōu)美，于是我就愛上了她?！?/p>
小B:“她長(zhǎng)的漂亮，性格又溫柔，學(xué)習(xí)成績(jī)又好?！?/p>
小C:“不知道為什么，就是愛?！?/p>
小D:“愛他，因?yàn)樗褪俏业睦硐胄??！?/p>
聽完這幾位同學(xué)的說法，你有什么看法呢？
早戀產(chǎn)生的原因很復(fù)雜，我們可以從這幾個(gè)方面來分析：
首先是身體方面的原因。到了青春期，男生和女生的外形都發(fā)生了急劇的變化，特別是“第二性征”的出現(xiàn)，讓男生和女生的性別特征更加明顯；此外，身體各項(xiàng)器官的機(jī)能迅速健全，已經(jīng)幾乎達(dá)到成年人的水平了；還有最重要的一點(diǎn)，就是性機(jī)能的發(fā)育成熟，男生和女生已經(jīng)體驗(yàn)到真實(shí)性沖動(dòng)，也具備了生殖的能力。
其次是心理方面的原因。青少年的普遍心理狀態(tài)是渴求獨(dú)立又有依賴心理。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)莫名的憂郁，煩惱，渴望有人傾聽；對(duì)異性產(chǎn)生好感，渴望得到異性的關(guān)注，青睞；有部分青少年有逆反心理，由于對(duì)于早戀這一行為，學(xué)校和家長(zhǎng)基本上都是持反對(duì)的態(tài)度，越是被禁止的行為，青少年越是想去嘗試等。
再次是家庭方面的原因。專家經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在家庭中得不到溫暖和關(guān)愛的孩子，家庭不健全的孩子，家長(zhǎng)教育方式不當(dāng)?shù)暮⒆痈菀装l(fā)生早戀。
最后是社會(huì)方面的原因。青少年受不良社會(huì)風(fēng)氣的影響，會(huì)模仿社會(huì)中一些成年人的戀愛行為；書籍，影視劇中對(duì)愛情的渲染和不當(dāng)表現(xiàn)，讓青春期的孩子心生向往；當(dāng)然，對(duì)于青少年情感教育，性教育的缺失也是其中一個(gè)原因。
你平時(shí)聽說的那些有早戀現(xiàn)象的同學(xué),他們有什么共同的特點(diǎn)嗎?
1、從小受到愛情故事熏陶較多，并產(chǎn)生一些愛情渴望和幻覺。
2、沒有人生目標(biāo)，追求人生享受，厭倦學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)有困難，缺乏自信，一旦有人示愛就受寵若驚。
4、心靈空虛、孤獨(dú)、頹廢，希望找點(diǎn)刺激玩玩。
5、因父母離異或家庭不和，在家里缺乏關(guān)愛，而又家教不嚴(yán)。
6、對(duì)異性特別感興趣。
7、看了不該看的東西，便想做不該做的事。
8、感情易沖動(dòng)，把頭腦簡(jiǎn)單、缺乏教養(yǎng)等缺點(diǎn)誤以為有個(gè)性。
有位作家說過，早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而， 一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。
早戀對(duì)青少年有哪些影響呢？
早戀都是有害的嘛？
還是說早戀其實(shí)也有其好處呢？
各抒己見：
早戀對(duì)中學(xué)生有哪些影響？
早戀有哪些利與弊？
通過分析，我們可以看出早戀對(duì)于青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展而言，其實(shí)是有利有弊，總體上來說，是弊大于利的。
對(duì)青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展有利的方面具體如下：
1.滿足社交需求
2.滿足情感需求
3.促進(jìn)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)積極性
4.滿足對(duì)異性的好奇心，增進(jìn)對(duì)異性的了解
5.積累戀愛經(jīng)驗(yàn)
6.享受物質(zhì)實(shí)惠
7.留下美好回憶
對(duì)青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展不利（弊端）的方面具體如下：
1.感情陷入二人世界的狹小圈子，不利于建立廣泛友情
2.遇到波折—感情轉(zhuǎn)移、 爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，帶來煩惱，痛苦等情緒，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情，報(bào)復(fù)，抑郁等
3.精力分散，影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步
4.做出越軌行為，給雙方身心帶來傷害
5.遭受外界壓力，帶來沉重心理負(fù)擔(dān)
6.經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立，給個(gè)人和家庭帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
7.草率對(duì)待戀愛，釀成苦果
8.過火行為，可能引發(fā)犯罪
9.戀情不穩(wěn)定，成功率低
10.引發(fā)效仿，帶來不良風(fēng)氣
有些青少年對(duì)別人產(chǎn)生了好感，或者收到了異性表達(dá)好感的禮物或書信；有些青少年已經(jīng)嘗試開始了戀愛關(guān)系，并體會(huì)到其中的歡欣和煩惱，那么，面對(duì)早戀，我們?cè)撊绾翁幚砟兀?/p>
各抒己見：
對(duì)異性產(chǎn)生了好感怎么辦？
如何拒絕異性的追求？
青少年男女如何保持得體的交往？
案例1：小忠的心事
小忠是性格內(nèi)向的初一男生，第二學(xué)期以來，就對(duì)同班一女生產(chǎn)生一種朦朧的情感。每天學(xué)習(xí)心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一個(gè)角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌與她接近的那些人。為此，心神恍惚，成績(jī)急轉(zhuǎn)直下。
他很苦惱，不知道怎么辦？
你認(rèn)為小忠該如何做，才能擺脫困境呢？
早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個(gè)異性，因此，會(huì)使你沒心思去學(xué)習(xí)，上課注意力就難以集中，學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來越差。因此，青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，用理智和毅力來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。
可采取以下方式處理：
- 轉(zhuǎn)移法。把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)中去，用探求知識(shí)和體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣來取代不成熟的感情。
- ?冷處理法。逐步疏遠(yuǎn)，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以冷卻灼熱的感情。
- ?擱置法。擱置這份感情，眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，等待時(shí)機(jī)成熟，再追逐美好的愛情。
案例2:班長(zhǎng)的煩惱
我是一個(gè)班長(zhǎng),平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),對(duì)班里的事很關(guān)心,性格開朗,同學(xué)們很喜歡我。沒想到我們班一個(gè)女生連著給寫了兩封求愛信。第一封主要說她的感情，我雖詫異，但并沒在意。心想主要我置之不理，她就會(huì)知難而退。不料，第二封信她又約我周末在某處等候，搞到我不知所措。我根本不想在求學(xué)階段考慮這個(gè)問題，但又不知怎樣做才不致傷害她。
這位苦惱的班長(zhǎng)該怎么做呢？
請(qǐng)你判斷：班長(zhǎng)該怎么做才合適呢？
（1）將紙條交給老師，讓老師批評(píng)教育這名女生。
（2）當(dāng)眾找到這位女生，嚴(yán)詞拒絕她。
（3）把這件事告訴同學(xué)，鬧得滿城風(fēng)雨。
（4）把這件事告訴父母，尋求幫助。
（5）找恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，委婉地表明自己的態(tài)度，拒絕這名女生。
（6）接受追求，偷偷地與這位女生開始單獨(dú)交往。
當(dāng)你收到其他人的“愛慕”信你可以這么辦：
- 冷靜思考
- a.感情上：一時(shí)沖動(dòng)，難保永久
- b.意志上：自制力差，易做“越軌”的事
c.經(jīng)濟(jì)上：不具備戀愛的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)
d.精力上：與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突，從而影響前途 - 理智行動(dòng)
a.不宜嘲諷、謾罵、訓(xùn)斥對(duì)方，尊重對(duì)方
b.不宜向同學(xué)公開，使人難堪
c.最好冷處理 - d.向老師，家長(zhǎng)求助
1、寫拒絕信，表明自己的拒絕態(tài)度。但要注意場(chǎng)合、注意語(yǔ)氣。
?2、必要時(shí)請(qǐng)求老師、家長(zhǎng)、朋友幫助，擺脫困境。
3、千萬不要和對(duì)方永無休止的、沒完沒了的發(fā)短信、寫信、見面等。否則，你就會(huì)不知不覺地陷入對(duì)方感情的泥潭里從而爬不出來。
案例3：小雙的困惑
小雙是初二的中學(xué)生，她學(xué)習(xí)成績(jī)好，是個(gè)聰明溫柔、招人喜歡的女孩子。 一次下雨路滑，她不小心扭傷了腳。隔壁班的男生小楓剛好路過，將小雙送到醫(yī)務(wù)室上藥，下課后，小楓又到教室?guī)托‰p拿書包并陪她回家。一路上，他們談到流行歌曲、電視劇，又談學(xué)習(xí)、談班里的事。最后竟談到自己將來的打算；他們感到非常愉快，一種未嘗經(jīng)驗(yàn)的熱流在心中沖撞，分手時(shí)竟有些舍不得。 他們成了最親密的伙伴，上學(xué)一塊兒來，放學(xué)一塊兒走。時(shí)間長(zhǎng)了，同學(xué)們說：“小雙和小風(fēng)好上了?！币灿腥撕退麄冮_起玩笑，可他們并不理會(huì)，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！”
小雙和小楓的交往存在不妥的地方嗎？
青少年男女交往應(yīng)遵循哪些原則？有哪些注意事項(xiàng)？
?青少年男女生的不當(dāng)交往會(huì)引起別人的誤解，給自己帶來不必要的麻煩。青少年男女生的交往要采取以下方式和態(tài)度：
有節(jié)制的態(tài)度和言行。
心地坦誠(chéng)，自然大方，熱情而不輕浮，大方而不庸俗。
穿著整潔，得體，而不俗套。
語(yǔ)言文明，不自作多情。
還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
端正交往動(dòng)機(jī)，發(fā)展健康文明關(guān)系。
建立廣泛的友誼圈。
用理智控制情感。
盡量少單獨(dú)相處，若單獨(dú)相處時(shí)，應(yīng)選擇環(huán)境和場(chǎng)所。
保持一定距離，防止發(fā)生身體接觸，避免作出超出異性交往范圍的舉動(dòng)。
我們探索了早戀的定義，探究了早戀產(chǎn)生的原因，分析了早戀對(duì)于青少年成長(zhǎng)和發(fā)展的利與弊，并通過幾個(gè)案例，明確了面對(duì)早戀，應(yīng)當(dāng)采取的態(tài)度和方式，以及青少年男女生之間交往的注意事項(xiàng)。那么，面對(duì)早戀，我們應(yīng)該作何行動(dòng)呢？
各抒己見：
你認(rèn)識(shí)到早戀對(duì)個(gè)人的影響了嗎？
面對(duì)早戀，我們?nèi)绾涡袆?dòng)？
給全體同學(xué)的一封呼吁書
同學(xué)們：
在青春這個(gè)美麗的季節(jié)里，總有一種關(guān)懷讓我們心存感激，
總有一種誘惑讓我們難以割舍，總有一種放棄讓我們淚流滿面，
我們不可能不走過這段復(fù)雜的心路歷程。要知道，青春是一條
渡我們走向成熟的橋，也是一條我們無法留住的歲月的河早戀
是枚青蘋果，誰采摘了，誰就只會(huì)品嘗生活的酸澀，而嘗不到
熟果的甜蜜。早戀讓我們不再快樂，讓我們青春的臉上寫滿憂傷。
錯(cuò)過今天所謂的愛情，還會(huì)有明天的“芳草”，如果錯(cuò)過
了青春——這段學(xué)習(xí)的最佳充電時(shí)間，我們將抱憾終身！
莫讓青春的花枝過早綻放，莫讓感情的船只過早靠岸！
教師寄語(yǔ)：
花季的情感是一種最美好的情感，我們要讓情感的波濤化為理想的浪花。
人生每個(gè)階段都有每個(gè)階段的使命，我們千萬不要在春天就去揮霍夏天。
愛需要學(xué)習(xí)、愛需要能力、不是所有人都會(huì)的?。
與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待成長(zhǎng)！
汪國(guó)真有詩(shī)云：不，不要說，讓我們依然保持沉默。我多么珍惜，這天真的羞澀，你也應(yīng)保持那青春的活潑。我們的肩膀，都還稚嫩，扛不起太多的責(zé)任。等一等吧，等你的肩膀更厚實(shí)些，我也懂得了，什么是成熟的思索”。
花開應(yīng)有時(shí)，努力正當(dāng)時(shí)！
