心理健康案例:
我的孩子今年12歲,小學一年級。他對學習沒有樂趣,雖然很用功,但在班級里總會感覺有同學跟他玩耍,都是在聊天。所以他和我也不怎么交流,而且與老師和同學的關系比較冷漠,不愿意和同學一起去參加活動,在學校幾乎聽不進去老師講課,不喜歡參與集體活動。
最嚴重的一次,小的時候,他還在托班,每次我們去上課時,他都會緊張地把桌椅放在那,生怕影響到其他同學。每次聽到老師的呼喊,他都會跑出去,小朋友都會說:“老師,我不要去托班了,他說班里不喜歡他,就不去托班了?！?/p>
而且,這個孩子到了托班以后,自己也不愿意融入集體生活了,尤其是跟同學在一起的時候,他會覺得大家都在嘲笑他,嘲笑他。
作為父母,我們要理解他的這種痛苦,同時也要給他提供一些幫助。
比方說,在學?？梢越M織一些活動,比如說學習用品,吃飯,我會準備飯菜,收拾房間,就是在鍛煉他的獨立能力,讓他學會照顧自己。
家長還可以讓孩子參與到家庭的一些事情上,做家務比如說做飯,收拾屋子,打掃衛(wèi)生等等。
并且,在這個過程中,要注意營造一些氛圍,比如說有好吃的,好玩的,好看的,孩子會有一種幸福感。
5、 讓孩子多結交朋友
如果孩子因為一些原因,遇到了一些挫折,而不愿意跟人交流,那家長可以試著引導他,可以跟同學去聊一些有趣的話題,或者是到戶外去活動,或者找一些有趣的玩具,這時候孩子就會遠離手機,轉而擁有更多的朋友,這個時候,也就可以讓孩子把心思放在其他方面,玩游戲的時候,也會遠離手機,因為在孩子的世界里,自己是最重要的,對其他事情也是如此。
6、 培養(yǎng)孩子的自控能力
孩子的自控能力不強,一旦沉迷游戲,家長要有相應的方法,慢慢培養(yǎng)孩子的自控能力,讓孩子學會正確的方法來管理自己的時間,而不是一味的沉迷游戲,這樣一來,對孩子的成長是不利的。
在孩子玩游戲時,家長也要正確引導,避免孩子被游戲帶走,避免孩子對游戲的興趣被游戲所消磨,在孩子的世界里,游戲永遠都是最重要的,如果讓孩子在家里完全的游戲都不玩,那可能會影響孩子的生活,對于孩子的健康成長是非常不利的。
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