雙向情感性精神障礙怎樣治?
“要治一個(gè)患者不是治過去,他在過去,必須和他/她分手。”
一名精神科醫(yī)生的講話不長,這位醫(yī)生的講話讓人印象深刻。
一位心理醫(yī)生告訴小劉:“你沒有聽我的,你無法察覺我的心聲?！?/p>
事實(shí)上,在她看來,很多孤獨(dú)癥患者都和父母有著相似的遭遇。父母常常覺得自己一個(gè)人在戰(zhàn)斗,但實(shí)際上,孩子是在不斷試圖和父母“分離”。
作為父母,“你能理解我的痛苦嗎?”這是他們最需要的溝通方式。
那些在你最無助的時(shí)候給你最溫暖的擁抱,這種互動(dòng)關(guān)系和支持,往往是孩子獲得安全感和力量的源泉。
對孤獨(dú)癥患者來說,有人可以毫無保留地告訴你他想和你說的話,在你的一生中,這可能是最溫暖的時(shí)刻。
《海洋天堂》里,馬伊納斯就因?yàn)闊o法忍受孤獨(dú)癥兒子的病癥所引發(fā)的痛苦,崩潰大哭,一直喊著他的名字。當(dāng)他知道馬伊納斯佯裝出對孩子的愧疚,但是也沒有勇氣去理解孩子的痛苦,而是跟孩子站在一起,用毛巾給他擦臉、安撫他的痛苦。
馬伊納斯說:“要使全部注意力都集中在孩子的心靈上。如果你能全神貫注地關(guān)注孩子,就能讓孩子感受到你的關(guān)注和愛?！?/p>
對于孤獨(dú)癥孩子來說,外界的一切可能都會(huì)改變他們的內(nèi)心,但是他們的內(nèi)心世界并非如此。
父母不要太過焦慮,也不要過多地指責(zé)孩子,而是要抱著一顆平常心去接受孩子的一切,只有這樣,才能打開孩子的心扉,也才能讓孩子與你友好相處,改善家庭關(guān)系。
1、不對孩子的行為貼標(biāo)簽
不僅僅是孤獨(dú)癥孩子的行為,即便是對于我們成年人來說,他們也需要有一些能力來改善我們的社交,而我們要做的就是做好每個(gè)人都會(huì)有的社交訓(xùn)練。
如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了社交障礙,我們可以通過各種各樣的社交訓(xùn)練去改善他們的行為,而不是一味地指責(zé)孩子。
比如說,當(dāng)孩子有一些奇奇怪怪的舉動(dòng),比如說喜歡一個(gè)人躲著角落里藏起來,或者是有一些怪異的行為,比如說喜歡和一個(gè)人獨(dú)處,比如說他喜歡看某一類的動(dòng)畫片,他喜歡玩某一種游戲,比如說他經(jīng)常會(huì)玩一些游戲之類的。
我們要做的是,先找到孩子出現(xiàn)這種行為的原因,然后根據(jù)原因進(jìn)行糾正,只有找到了原因,才能更好地矯正孩子的行為。
以上這些方法,我們也分享給大家,讓我們的孩子不管是立刻好好聽話,還是可以直接不上學(xué),都能順利地返回校園,家長你也別焦慮,有3個(gè)方法,你都可以試試看,效果都不錯(cuò),快教給孩子吧。
免去管孩子哭的麻煩
“哭”是孩子表達(dá)自我情感的一種方式,所以當(dāng)他傷心難過時(shí),我們也可以讓孩子哭出來。我們把這種方法稱為“哭”,是我們幫助孩子正確的一種方式。孩子哭,說明他的情感需要得到關(guān)注和支持,而我們也要學(xué)會(huì)傾聽,讓孩子哭出來。
情緒是一種能量,當(dāng)我們的語言表達(dá)出負(fù)面情緒時(shí),“哭”就會(huì)被阻斷。所以我們應(yīng)該多抽出時(shí)間陪陪孩子,給他們以安撫、撫慰。有些父母會(huì)在工作之后用玩手機(jī)來分散注意力,“哭”只是他們緩解緊張情緒的一種方式,讓孩子緩解壓力,這也是他們緩解緊張情緒的一種方法。只有真正地了解了孩子的情緒,才能更好地引導(dǎo)他們。
04
情景模擬
案例:
一次考試前,小晴對我說:“媽媽,我感覺有些緊張,害怕考砸了?！蔽曳磫査?“考試前你會(huì)有什么想法呢?”
她說:“我很想和你一起出去玩,但是萬一我考試考砸了,我會(huì)很傷心,就會(huì)覺得對不起媽媽?！?/p>
我說:“是嗎?”
她說:“對不起。”
我說:“那媽媽接下來,就和你一起把考試考砸的原因全部都分析一遍吧。”
她說:“嗯。”
我說:“你覺得媽媽和你說得很對嗎?”
她說:““我想了解幾個(gè)同學(xué)考砸的原因。”
我說:“這樣的情況,你有過腦子嗎?我曾經(jīng)是你媽媽,當(dāng)年你也是我們學(xué)習(xí)的伙伴,而且媽媽還要教你怎么做。你將來也有可能成為學(xué)習(xí)的伙伴?！?/p>
她說:“好吧!我知道了。”
我說:“要不你相信你的老師,媽媽看過很多優(yōu)秀的學(xué)生考上重點(diǎn)大學(xué)的,所以你放心,老師也不能做班干那些活兒了?！?/p>
這下,女兒的眼睛里有了光,不再是失落,而是想辦法努力學(xué)習(xí),不想再被她耽誤了。
學(xué)會(huì)溝通,明白這3個(gè)真相,就不會(huì)讓我們因?yàn)榧鼻邢胍f服孩子,而傷害了彼此。
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