家屬的生而為人,是一種心靈枯竭的荒蕪,不會(huì)被人察覺(jué)。
精神上的空虛和恐懼被忽視,很多人便會(huì)無(wú)意識(shí)地認(rèn)為,他們只是比其他人更痛苦,更無(wú)助。
可是一個(gè)患有的人,明明滿懷期待和愛(ài),卻對(duì)抑郁的家人發(fā)火,大吼大叫,甚是絕望。
他們沒(méi)有情緒和情感上的欠缺,對(duì)精神上的痛苦無(wú)法釋放,便通過(guò)殺人,自殘,甚至自殺。
她的母親,真的無(wú)時(shí)不刻,以愛(ài)之名,掌控著她的生活,讓她沒(méi)有自我。
哪怕所有人都覺(jué)得她是個(gè)矯情、嬌氣的,不配活著的。
殊不知,這些話和無(wú)數(shù)個(gè)有抑郁癥的家庭的真實(shí)案例一樣,都是在向著摧毀一個(gè)人的精神。
01
2019年4月, 重慶萬(wàn)州有個(gè)17歲的女孩跳樓自殺,才7歲。
據(jù)新聞報(bào)道,女孩自殺,是因?yàn)閷W(xué)校和老師對(duì)她不滿,對(duì)她不滿意。
女孩在學(xué)校和老師鬧矛盾,被老師投訴了,被老師吼了幾句。
后來(lái),女孩就把自己關(guān)在房間里,不允許任何人進(jìn)屋。
直到情緒爆發(fā),掀開(kāi)被子,用刀指著自己的手臂砍了兩刀,才意識(shí)到自己的手臂受傷了。
在女孩昏迷不醒的時(shí)候,家里人還以為她是故意傷了自己,還以為她想偷懶。
直到,女孩親口承認(rèn)自己不是故意傷害,而是因?yàn)閴毫μ罅恕?/p>
原本的小姑娘,學(xué)習(xí)狀態(tài)很好,但還非常敏感、多疑,容易暴躁、憤怒、發(fā)脾氣,在家里情緒時(shí)常失控,情緒也很不穩(wěn)定。
當(dāng)然,也有些孩子,可能內(nèi)心很敏感,也會(huì)累積到下一次情緒爆發(fā)時(shí),爆發(fā)的無(wú)法控制。
如果父母的控制欲過(guò)強(qiáng),則易造成孩子的內(nèi)心怯懦、敏感、膽小懦弱。
甚至還可能產(chǎn)生“壓抑的報(bào)復(fù)性”,這會(huì)讓孩子下次做什么事情都會(huì)有自己的想法,缺乏主見(jiàn)。
美國(guó)兒童心理學(xué)家海姆·吉諾特曾說(shuō)過(guò):
“十幾歲的孩子對(duì)不請(qǐng)自來(lái)的關(guān)注,不如一個(gè)成熟的朋友。”
而青春期的孩子,想要爭(zhēng)取自主權(quán),喜歡對(duì)一切事情自己說(shuō)“不”。
這也是孩子叛逆的原因。
二、對(duì)孩子來(lái)說(shuō),只有被接納尊重和被理解,他們才會(huì)愿意跟你交流。
最近一次,我在跟女兒微信里看到她跟我說(shuō),“我也想成為一個(gè)好媽媽,所以我就希望自己能做一個(gè)好媽媽,哪怕女兒只是想跟我擁抱。”
“其實(shí)每個(gè)人都是第一次當(dāng)媽媽,做媽媽也不是容易的事情?！?/p>
“我一直覺(jué)得在我媽媽這里我從來(lái)沒(méi)有感覺(jué)到安全感,只有在我生病的時(shí)候她才會(huì)過(guò)來(lái)照顧我?！?/p>
聽(tīng)到這番話時(shí),我的心都揪起來(lái)了,因?yàn)槲乙蚕氘?dāng)一個(gè)好媽媽,特別想給孩子做一個(gè)好的榜樣,特別想跟孩子在一起的時(shí)候,都能看到她的狀態(tài)。
而其實(shí)她只是想通過(guò)不斷地跟女兒講道理,讓女兒慢慢成長(zhǎng),但是女兒卻似乎完全不理解她的苦心。
她經(jīng)常對(duì)著我發(fā)脾氣,每次在我生氣的時(shí)候,女兒都能把我的話當(dāng)成耳旁風(fēng),一改往日的溫順,態(tài)度惡劣。
而且,女兒在我的語(yǔ)言暴力中,變得越來(lái)越?jīng)]自信,我行我素。
我開(kāi)始意識(shí)到,對(duì)女兒說(shuō)話的方式有問(wèn)題。
她說(shuō)我每次一開(kāi)口就控制不了情緒,沖孩子發(fā)完脾氣,那一刻,孩子就是她的出氣筒。
她想跟女兒講道理,可女兒卻不領(lǐng)情,說(shuō)媽媽就是自己的錯(cuò),自己什么都不知道。
我開(kāi)始不再逼女兒去學(xué)習(xí),每天監(jiān)督她學(xué)習(xí)。
每天給她留點(diǎn)時(shí)間,讓她好好學(xué)習(xí)。
結(jié)果越是這樣,她的成績(jī)?cè)绞窍陆?母女關(guān)系越緊張。
第二步,做調(diào)整。
在經(jīng)歷了一系列的自責(zé)、內(nèi)疚、絕望、焦慮、內(nèi)疚等情緒,并且無(wú)法自我覺(jué)察的時(shí)候,我開(kāi)始看書(shū)《學(xué)習(xí)的格局》,開(kāi)始改變自己的教育方式。
一是不再以成績(jī)論英雄,也不以批評(píng)指責(zé)孩子。
而是積極地關(guān)注孩子的情緒和行為,傾聽(tīng)孩子在學(xué)習(xí)上的困惑和感受,幫助孩子找到學(xué)習(xí)中的樂(lè)趣,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
二是接納孩子的不完美。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的成績(jī)不如人意時(shí),不要一味指責(zé),要更多地給予鼓勵(lì)和安慰。
學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷反思的過(guò)程,有苦也有甜,孩子的成績(jī)也是如此,每一次成績(jī)的波動(dòng),都是進(jìn)步的階梯。
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