青少年心理疾病治療
● 醫(yī)生咨詢
● 廈門市仙岳醫(yī)院
青少年心理疾病治療有多規(guī)范,其中,專病治療多以藥物治療為主。有的孩子學(xué)習(xí)壓力大,是學(xué)校布置的任務(wù)過(guò)多導(dǎo)致的,,針對(duì)這類情況,建議學(xué)校和家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子合理的利用電子產(chǎn)品,如在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí),盡量把注意力集中在老師的授課內(nèi)容上,,讓自己的注意力水平正常,有余力去發(fā)展特長(zhǎng)。如果孩子因某些原因,不能如期進(jìn)入心儀的大學(xué),建議家長(zhǎng)可以提前告訴孩子,如果孩子在某個(gè)方面有障礙,可以考慮通過(guò)藥物干預(yù)。
如果孩子出現(xiàn)了精神障礙,那么他們要如何治療?北京兒童醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師、副主任醫(yī)師李玫瑾教授建議,家長(zhǎng)可以多與孩子溝通交流,了解孩子的內(nèi)心需求,幫助孩子制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如何幫助孩子調(diào)整心態(tài)?李玫瑾教授建議,首先要多帶孩子參加戶外活動(dòng),幫助孩子放松心情,適應(yīng)學(xué)校生活;其次,家長(zhǎng)可以多帶孩子去做心理咨詢,讓孩子表達(dá)自我感受和緩解情緒;最后,家長(zhǎng)不要給孩子定目標(biāo),更不要責(zé)怪孩子。
“家長(zhǎng)要以身作則,
合理規(guī)劃好孩子的生活,營(yíng)造良好的家庭氛圍。”
與學(xué)校共育,讓孩子度過(guò)愉快、充實(shí)的假期
對(duì)于預(yù)防孩子開(kāi)學(xué)焦慮,家長(zhǎng)也要調(diào)整心態(tài)。
“比如,有些孩子比較敏感,開(kāi)學(xué)前要多關(guān)心孩子,觀察一下孩子在學(xué)校的情況,遇到什么問(wèn)題,及時(shí)的解決?！崩蠲佃淌诮ㄗh,要給孩子制定“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,合理、科學(xué)的安排好假期生活,讓孩子可以有條不紊地學(xué)習(xí),不焦慮、不慌張。
讓孩子在良好的家庭氛圍中成長(zhǎng),不為成績(jī)所累,也不為難。
“家長(zhǎng)要以身作則,
和孩子共同進(jìn)步,
不要互相責(zé)備?！?/p>
這是網(wǎng)友們對(duì)陳美齡的教育分享。
如果遇到了孩子的情緒,我們?cè)趺崔k?
要耐心的陪伴孩子,
幫助孩子宣泄,
把壞情緒疏導(dǎo)出來(lái)。
“在孩子成績(jī)不好的時(shí)候,
不要忘記孩子?！?/p>
黃磊的女兒黃磊夫婦在微博上分享了自己在國(guó)外旅行的照片。
在多多上幼兒園,
黃磊引導(dǎo)她參觀幼兒園,
結(jié)果多多竟然在里面認(rèn)識(shí)了很多朋友,
甚至還認(rèn)識(shí)了很多朋友,
對(duì)于黃磊夫婦的教育方式,
網(wǎng)友們都覺(jué)得自己非常羨慕不已。
因此很多網(wǎng)友紛紛表示:“黃多多的情商才這么高?！?/p>
但是,當(dāng)我們把這個(gè)問(wèn)題告訴我們的時(shí)候,
我們卻忽視了孩子的感受,
這其中很有可能有他在學(xué)校受欺負(fù)。
所以,我覺(jué)得最好的解決問(wèn)題的方法就是讓孩子參與進(jìn)來(lái),
讓他學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情緒,
從而變得越來(lái)越好。
想要孩子將來(lái)有出息,情商高,父母就要懂得好好說(shuō)話。
李玫瑾教授說(shuō)過(guò):
“情商教育第一,是你跟別人說(shuō)話的時(shí)候,你們說(shuō)的話,別人是不能聽(tīng)的?！?/p>
孩子只有學(xué)會(huì)了真正的溝通,才會(huì)在外面的世界里更加的受歡迎。
正確的溝通方式,才能給孩子更好的幫助。
當(dāng)你無(wú)法從家庭的角度出發(fā),你可以通過(guò)一些技巧來(lái)教會(huì)孩子學(xué)會(huì)溝通,這些技巧可以幫你贏得孩子的信任。
三、學(xué)會(huì)正確的傾聽(tīng),幫孩子找到正確的解決辦法
1、傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的想法
有時(shí)候,孩子會(huì)跟你對(duì)著干,并不是真的為了和家長(zhǎng)唱反調(diào),而是他們有自己的想法。
父母可以試著蹲下來(lái),耐心聽(tīng)孩子說(shuō),學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子說(shuō),了解他們的想法,不將自己的想法強(qiáng)加于孩子,傾聽(tīng)孩子的心聲,孩子就不會(huì)對(duì)你的話產(chǎn)生反感。
2、學(xué)會(huì)尊重孩子,學(xué)會(huì)征求孩子的意見(jiàn)
父母總是喜歡將自己的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子,但是不懂得尊重孩子,征求孩子的意見(jiàn),會(huì)讓孩子感覺(jué)到自己不被重視,從而引發(fā)親子之間的矛盾。
3、學(xué)會(huì)換位思考,多站在孩子的角度看問(wèn)題
很多時(shí)候,父母總是認(rèn)為自己是父母,就要管束、控制孩子,孩子必須無(wú)條件服從父母的安排。這種想法在孩子的眼里看來(lái)就是父母對(duì)自己的控制,導(dǎo)致孩子處處和父母對(duì)著干。因此,學(xué)會(huì)換位思考,學(xué)會(huì)站在孩子的角度去思考問(wèn)題,才能更好地理解孩子。
4、多和孩子交流,讓孩子感受到被重視
當(dāng)孩子感覺(jué)到父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)時(shí),就會(huì)逐漸打開(kāi)心扉,向父母展現(xiàn)出自己的內(nèi)心世界。這時(shí)候,父母要試著去理解孩子,與孩子做朋友,多關(guān)心他們的生活和思想,多和孩子做思想工作,讓孩子感受到自己的心聲是完全被重視的。父母也要多和孩子交流,了解他們的想法,不強(qiáng)制他們做不喜歡的事情,多理解他們的內(nèi)心想法。
孩子總是要長(zhǎng)大,總會(huì)要走向獨(dú)立,要獨(dú)自去面對(duì)很多事情。父母不要總是習(xí)慣性的去替孩子包辦所有事情,適當(dāng)?shù)姆攀肿屗麄內(nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?。不要總是將孩子保護(hù)的太好,不要總是把他們保護(hù)得太好,適當(dāng)?shù)姆攀肿屗麄內(nèi)プ鲎约毫λ芗暗氖虑椤?/p>
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