上海青少年心理咨詢師、貴州電視臺(tái)特約心理專家 |貴州電視臺(tái)哈爾濱衛(wèi)視首席心理專家、貴州財(cái)經(jīng)大學(xué)心理學(xué)碩士研究生導(dǎo)師陳雨丹,近日跟大家分享一下,為何家長(zhǎng)要陪著孩子用手機(jī)刷短視頻,再用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。
短視頻對(duì)青少年危害巨大
沉迷短視頻對(duì)青少年危害極大,不僅占用大量的學(xué)習(xí)時(shí)間,還會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康,危害學(xué)習(xí)、生活。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書(shū)
4月9日,教育部印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》,要求學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園,杜絕帶入課堂,學(xué)校需加強(qiáng)手機(jī)管理。
消息一出,立刻引起了社會(huì)熱議,不少人反映學(xué)校對(duì)于手機(jī)管理的態(tài)度和做法,引起了家長(zhǎng)的不滿。
許多家長(zhǎng)認(rèn)為,對(duì)于學(xué)生而言,手機(jī)并不是影響學(xué)習(xí)的主要因素,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他們更重要的是能夠得到父母更多的關(guān)注和陪伴,在課余時(shí)間玩一會(huì)兒手機(jī)游戲放松一下,才是對(duì)他們最重要的事情。
同時(shí)也有家長(zhǎng)表示,禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園,是一個(gè)很大的考慮問(wèn)題,孩子也需要與人交流、鍛煉,如果只是靠手機(jī),對(duì)孩子的身心健康肯定是不利的。
那么面對(duì)這些建議,家長(zhǎng)們能否接受呢?對(duì)此,不少家長(zhǎng)提出了不同的看法,支持方式:
支持方式:
1、 家長(zhǎng)希望采取類似于“強(qiáng)制沒(méi)收”的方式,
來(lái)實(shí)現(xiàn)孩子的手機(jī)訴求,希望孩子能夠理解家長(zhǎng)的做法。
2、 家長(zhǎng)想通過(guò)強(qiáng)制手段讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),得到一個(gè)更好的效果,希望可以采用類似于“直接沒(méi)收”這樣的方式,來(lái)解決孩子玩手機(jī)的問(wèn)題。
3、 看到孩子沉迷手機(jī),家長(zhǎng)認(rèn)為這是孩子的問(wèn)題,但很多時(shí)候,這是家長(zhǎng)自己的問(wèn)題。家長(zhǎng)越想看到孩子玩手機(jī),就越看到孩子迷戀手機(jī)。
4、 家長(zhǎng)不懂得控制孩子玩手機(jī),孩子沉迷于手機(jī)后,就會(huì)無(wú)暇學(xué)習(xí),就會(huì)形成逃學(xué)、厭學(xué)、甚至輟學(xué)的現(xiàn)象。
那么,如何對(duì)待孩子玩手機(jī)這件事情呢?有以下幾點(diǎn)建議:
1、 家長(zhǎng)要起到榜樣作用
要想讓孩子減少玩手機(jī)的次數(shù),最好的辦法就是以身作則,父母在孩子面前盡量減少玩手機(jī)的頻率。
如果家長(zhǎng)總是當(dāng)著孩子的面玩手機(jī),孩子要想玩手機(jī)的欲望就更加強(qiáng)烈。所以,家長(zhǎng)們一定要在孩子面前樹(shù)立一個(gè)好榜樣,在孩子面前盡量減少玩手機(jī)的次數(shù)。
2、 制定規(guī)矩,嚴(yán)格執(zhí)行
孩子在很小的時(shí)候就會(huì)對(duì)很多事情有好奇心,家長(zhǎng)們就要在保證孩子安全的情況下,給孩子定下規(guī)矩。同時(shí)制定了規(guī)矩以后,一定要嚴(yán)格執(zhí)行。家長(zhǎng)們可以和孩子一起制定規(guī)矩,但是要注意以下幾點(diǎn)。
第一, 要遵守規(guī)矩,家長(zhǎng)不能用暴力的手段去解決問(wèn)題。
第二, 家長(zhǎng)要做到榜樣,家長(zhǎng)要按照規(guī)矩行事。不要在孩子面前玩手機(jī),更不要在孩子面前玩游戲。
第三, 家長(zhǎng)要尊重孩子,與孩子制定規(guī)則,只有規(guī)則制定出來(lái),家長(zhǎng)才能給孩子更好的約束,也不要任由孩子的心理,在不理智的誘惑下成長(zhǎng)。
第四, 要培養(yǎng)孩子的自控能力,多跟孩子溝通,加強(qiáng)孩子的理解能力。家長(zhǎng)要做好溝通,要有耐心,要理解孩子,多傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心,尊重孩子的想法,培養(yǎng)孩子的自制力,孩子自律性強(qiáng),不會(huì)沉迷于手機(jī),手機(jī),不是游戲機(jī),不是智能手機(jī),它是一個(gè)豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活。
第五, 培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。家長(zhǎng)要重視對(duì)孩子進(jìn)行自我教育,提高孩子自我約束的能力。家長(zhǎng)要以身作則,良好的生活習(xí)慣也是促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要因素。
手機(jī)給孩子帶來(lái)的危害
1、影響孩子的學(xué)習(xí)。
孩子在課堂上沒(méi)有專心聽(tīng)講,只是做小動(dòng)作,或者低頭玩手機(jī),勢(shì)必會(huì)對(duì)老師講課的內(nèi)容不感興趣,更會(huì)對(duì)課程內(nèi)容缺乏理解,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。久而久之,孩子的成績(jī)一落千丈,學(xué)習(xí)就會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。如果一個(gè)孩子長(zhǎng)期處于“假裝學(xué)習(xí)”的狀態(tài),那么就會(huì)影響孩子的正常生活和身心健康,孩子的成長(zhǎng)不僅對(duì)他的學(xué)習(xí)成績(jī)有所影響,也會(huì)影響他其他方面的發(fā)展,比如學(xué)習(xí)興趣降低,情緒管理失控,出現(xiàn)攻擊性行為等。
2、會(huì)導(dǎo)致孩子的性格暴躁。
孩子長(zhǎng)期沉迷于手機(jī),那么就會(huì)影響孩子的性格養(yǎng)成,特別是對(duì)孩子的性格養(yǎng)成有一定的影響,孩子在這個(gè)過(guò)程中的性格是暴躁的,在人際交往中會(huì)有這樣一個(gè)誤區(qū),就是總是沉迷在手機(jī)里。當(dāng)別人和自己的孩子說(shuō)話時(shí),孩子總是會(huì)看下面的。如果不方便的話,他們也會(huì)立刻把手機(jī)拿出來(lái)。
3、 容易導(dǎo)致孩子沉迷于游戲的虛擬世界。
手機(jī)里面的游戲是沒(méi)有辦法與現(xiàn)實(shí)生活相比的,如果孩子沒(méi)有辦法將手機(jī)拿出來(lái),他們就會(huì)將自己的心門(mén)關(guān)上,長(zhǎng)時(shí)間的接觸手機(jī),很容易導(dǎo)致孩子的性格變得越來(lái)越孤僻,嚴(yán)重的話還會(huì)讓孩子的性格變得暴躁,嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致孩子自閉。
