青少年心理電話熱線每天開15-20分鐘
上海心理熱線
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“廣州市未成年人心理援助熱線”
開通15-20分鐘
市民肖小艾
周一到周四來電,一般是“詢問情況”,基本是因?yàn)閾?dān)心子女的學(xué)習(xí)、生活等問題,聊得很開心,但電話“開通”后,孩子往往變本加厲。
“讓孩子平心靜氣,先處理自己的情緒?！毙ば“治?如果家長理解了孩子的情緒,就不會在孩子面前肆無忌憚地大喊大叫。在肖小艾看來,如果家長能及時(shí)覺察到孩子的情緒,就會知道該怎么應(yīng)對。
肖小艾舉例,有的家長發(fā)現(xiàn)孩子到了睡覺時(shí)間仍然還在玩手機(jī)、玩游戲,不去洗漱、不脫衣服,就是大吵大鬧,甚至摔東西,這個時(shí)候,家長就要覺察到孩子的情緒了。她并不是說孩子這個時(shí)候不好惹,而是因?yàn)樗那榫w已經(jīng)無法管理了。這個時(shí)候,家長可以跟孩子溝通,告訴他,如果你現(xiàn)在是超時(shí)了,你要自己跟老師溝通,用行動彌補(bǔ)他的不當(dāng)行為。如果是他先摔東西,你可以跟老師說,如果是你自己摔東西,那你要跟老師道歉,這是你自己的事情,你要跟老師道歉。第二天把作業(yè)本原封閉,不給他留。孩子昨天就摔東西了,如果他主動跟老師說,你能幫我拿本子,還我說你的筆都摔壞了,我還給你留。如果他做了錯事,只是簡單地告訴老師,而不是劈頭蓋臉地指責(zé)。我相信,一個初中孩子,如果能真心實(shí)意地向老師道歉,而不是大哭一場,那是最好的。
