情感雙向障礙癥的表現(xiàn)
情緒是以心境低落、心境高漲、思維遲緩和行為遲緩為核心表現(xiàn),是情感、心境和精神疾病的兩類主要類型。
情感是指以情緒為主要表現(xiàn)的一種精神疾病,從而引發(fā)疾病。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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情感的“雙向”是指情感體驗(yàn)的體驗(yàn)明顯地受控,并伴隨著身體的各種反應(yīng),例如心悸、惡心、心動過速、肢體發(fā)軟、便秘、出汗等。
情感是對情感進(jìn)行調(diào)節(jié)的一種能力,它被稱為最初的自我防御機(jī)制,它被稱為“線索”,其作用是情緒產(chǎn)生的條件反射,“線索”有一定的范圍,個體可以通過情緒的反映,如實(shí)的反映、清晰的感覺、令人信服的語言等,以“線索” 的形式呈現(xiàn),幫助當(dāng)事人以自己的語言進(jìn)行自我調(diào)動。
情緒機(jī)制
比如,在我們平常生活中,有的人由于自己心情不好、心情不好而對自己的長輩進(jìn)行打罵,那么他就會有意識地進(jìn)行這種自我防御式的保護(hù),以讓自己免于受到傷害。比如說,某一個孩子在當(dāng)眾被當(dāng)眾用手臂擊了一下,他覺得疼,就會想要去撞墻,用頭去撞墻。這樣的結(jié)果,當(dāng)然是不但達(dá)不到父母的預(yù)期效果,反而使他的行為更加的錯誤。我們應(yīng)該改變自己的情緒機(jī)制,從更加正面的角度去關(guān)注和理解孩子。
身體的力量
如果說我們經(jīng)常打孩子的話,那么孩子的身體會被我們的腎上腺素系統(tǒng)影響到,孩子就會更加的反抗。腎上腺素系統(tǒng)就會使孩子更加的熱愛生活,更加愿意尋求幸福,當(dāng)然孩子的心理也會受到一定程度的影響。
身體的力量可以提升孩子的效率
很多時候,我們會發(fā)現(xiàn),我們的孩子會更加喜歡跟父母對抗。我們可能會發(fā)現(xiàn),我們的孩子會更加的喜歡挑戰(zhàn)我們,因?yàn)楹⒆釉趯沟倪^程中可以感覺到安全感,但是這種安全感是他必須要建立起來的,如果他沒有做好的話,那么他的大腦就會產(chǎn)生一種很大的挫敗感。
如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了依賴性人格,那么他的大腦就會變得越來越笨,越來越?jīng)]有辦法集中精力,孩子就會出現(xiàn)各種各樣的問題。
所以說,當(dāng)我們還是還是一個小孩子的時候,我們是一個大人,是一個大人,是一個大人,是一個小孩子。
我們需要注意的是,我們的孩子都是三觀在不同的成長的階段。
我們要和他們?nèi)贤?去了解他們心里在想什么。而不是一味的去指責(zé),去打壓,去命令。
在教育過程中,作為父母,我們要和孩子成為朋友,是成為孩子的朋友,是孩子的同盟軍,我們會經(jīng)常和孩子在一起探討問題,孩子的思維、行為發(fā)生了變化,他的思維方式也發(fā)生了很大變化,變得有自己的觀點(diǎn),慢慢的孩子就變得不再需要父母的控制,也不再需要父母一味的命令和要求。
現(xiàn)在的孩子接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會非常多,可孩子并沒有形成自律的能力,孩子之所以想玩手機(jī),很大原因是因?yàn)樗麄儧]有養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
父母要想幫助孩子,必須要找到孩子行為背后的原因,才能找到對癥下藥。
如何幫助孩子找到手機(jī)“癮”
1. 滿足孩子的好奇心
很多父母抱怨孩子喜歡玩手機(jī),但卻不知道手機(jī)也是一把雙刃劍。一方面幫助孩子,擴(kuò)充他們的知識面,讓孩子更加自信。
另一方面,父母要幫助孩子找到屬于自己的興趣愛好,最好能和孩子一起討論一下什么是打籃球、打乒乓球、溜冰這些運(yùn)動,有利于開發(fā)孩子的智力,還能鍛煉孩子的身體。
當(dāng)孩子把時間都投入到手機(jī)上時,他們就沒有時間和父母交流了。如果孩子能夠從生活中找到興趣愛好,他們會把更多的注意力放在手機(jī)上,在手機(jī)上面花費(fèi)的時間就會減少。
2. 父母要花時間陪伴孩子
很多父母覺得孩子忙,沒有時間陪伴,孩子很無聊,如果孩子能夠在父母的陪伴下,感受到父母對自己的重視和關(guān)愛,那么孩子在下次遇到困難的時候,他也會主動和父母溝通,尋求父母的幫助,而不是自己一個人解決。
我們要讓孩子感覺到,父母是重視自己,和自己在一起的,父母永遠(yuǎn)都在。
3. 為孩子制定規(guī)則
規(guī)則的制定并不是為了約束孩子,而是為了培養(yǎng)孩子的責(zé)任感,讓孩子成為一個有責(zé)任感的人。
當(dāng)孩子能夠自我管理自己的時間,能夠自己做自己的事情時,父母可以適當(dāng)?shù)慕o孩子一些獎勵,在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的事情,培養(yǎng)孩子的責(zé)任感,如果孩子的自律性不強(qiáng),總是需要家長去督促,孩子可能會因?yàn)闆]有時間觀念而不能專心完成自己的事情,從而產(chǎn)生依賴感,對孩子的學(xué)習(xí)會造成影響。
自律也是一樣的道理,孩子總是要學(xué)會自己安排自己的時間,不能自己把所有的事情都做好,沒有良好的自律性,做事也會拖拖拉拉,這樣會使自己的工作變得更難,甚至有的孩子會因?yàn)闆]有時間觀念而不愿意做家庭作業(yè),這也是父母需要注意的。
二、如何培養(yǎng)孩子的自律性
1、適當(dāng)?shù)难舆t滿足
我們需要培養(yǎng)孩子的自律性,告訴他要做什么,比如我們要看書,要學(xué)習(xí),要聽故事,要做家務(wù),要出去玩,要做好規(guī)劃,要學(xué)會時間管理等等,而且這樣我們才能夠讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣,這樣的話,孩子的學(xué)習(xí)的效率也會提高。
