廣州市青少年心理健康協(xié)會副會長李莉娟說,學(xué)校的心理健康課,從9月份開始上,就準(zhǔn)備在9月開課。
2 月初,廣州市青少年心理健康促進行動中,組織開展“心理健康藍(lán)皮書”主題講座。
有專家指出,“每年的9月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年主題是‘心理健康,我行動’?！苯衲曛黝}是“青春之心靈 青春之少年”。廣州市未成年人心理咨詢與援助中心主任、國家二級心理咨詢師、廣東省心理危機干預(yù)委員會副主任李莉娟已在廣州市很多學(xué)校開設(shè)了心理健康課堂。
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“夏季到來時,孩子的身心容易‘吃不消’。戶外活動有助于情緒的宣泄,也有助于情緒的穩(wěn)定。”李莉娟說,戶外活動是最好的傾訴和充電,也是最直接的減壓方式。
李莉娟介紹,戶外活動是阻斷疫情以后,居家辦公與線上學(xué)習(xí)的暫時失控狀態(tài)下,用網(wǎng)滿足了學(xué)生和同伴之間的人際互動,“我們在學(xué)校有老師帶領(lǐng),在戶外活動中,我們可以很好地讓自己跟同伴們產(chǎn)生一種感情的聯(lián)結(jié)感?！崩罾蚓暾f。
來源:中國新聞網(wǎng)
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