東莞青少年心理咨詢師提醒:孩子情緒低落,焦慮,抑郁,壓抑,易激惹,內(nèi)向,早戀這些都是心理障礙的表現(xiàn)。
他們的心理特點(diǎn)是:消極,多疑,看人下菜,有自卑、抑郁、極度憤怒、自我封閉、回避社交,甚至自殺、自傷、自殺等。
對于前者,專業(yè)的心理咨詢師會幫助他們進(jìn)行疏導(dǎo)和心理調(diào)節(jié),在溝通中改善親子關(guān)系,改善家庭氛圍,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力,鼓勵孩子融入學(xué)校生活,從而重拾學(xué)習(xí)興趣,提高自我管理能力,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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對于后者,心理咨詢師會幫助他們培養(yǎng)自我認(rèn)同感,認(rèn)知靈活,調(diào)整情緒,正確看待自己,看待事情積極向上,做事有規(guī)劃,學(xué)習(xí)高效,按部就班的學(xué)習(xí)和生活,讓自己變得輕松愉快,更懂事,變得自信,去學(xué)習(xí)。
這種自我認(rèn)知靈活的做法,會讓孩子更加自信,更加積極向上,自我感覺良好,遇到問題不慌亂,能夠保持良好的心態(tài)去面對。
第五、尊重孩子的想法,聽孩子的想法,少一點(diǎn)批評。
青春期的孩子有很多自己的想法,不愿意聽家長的嘮叨,很多時候,越是聽不下去的,家長越是嘮叨,孩子越是不想聽。這個時候家長一定要反思自己,是否是一些問題沒有解決,家長在跟青春期的孩子溝通的時候,要多問問孩子是什么想法,要尊重孩子,讓孩子感覺到他是可以被尊重的。
作為家長,也要改變教育孩子的思維,孩子不愿聽家長的,是因?yàn)楹⒆硬幌矚g家長嘮叨,總是強(qiáng)迫孩子聽自己的,給孩子帶來的心理壓力太大了,孩子應(yīng)該多給孩子一些陽光,讓孩子更加快樂。
