性心理健康不容忽視
近日,
中國傳媒大學(xué)附屬衛(wèi)生計(jì)生委在接受媒體采訪時(shí)表示,
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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近年來,我國青少年的心理健康問題日益嚴(yán)峻。
10月10日,中國社科院新聞與傳播研究所等機(jī)構(gòu),聯(lián)合發(fā)布《中老年互聯(lián)網(wǎng)生活研究報(bào)告》。
數(shù)據(jù)顯示,我國中老年人網(wǎng)民規(guī)模持續(xù)增長,截至2020年底,我國60歲及以上老年網(wǎng)民達(dá)9682萬人。
互聯(lián)網(wǎng)給中老年人帶來的健康危害已經(jīng)不容忽視,
越來越多的老年人成了“網(wǎng)癮老人”。
圖片來源:全景視覺
隨著“網(wǎng)癮老人”逐漸增多,
越來越多的老年人
因“網(wǎng)癮”成為“問題老人”
相比于年輕人,中老年人“網(wǎng)癮老年”會(huì)更加普遍
如今,10歲以上的孩子都熱衷于互聯(lián)網(wǎng),他們的生活從娛樂圈擴(kuò)大到了社交圈,從學(xué)校和社會(huì)關(guān)系轉(zhuǎn)到網(wǎng)絡(luò)空間,生活變得更加單調(diào)。
加上現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的更新迭代升級(jí),讓很多年輕人每天使用大量的網(wǎng)絡(luò)娛樂工具,上網(wǎng)時(shí)間越來越長,愈加沉迷其中,導(dǎo)致“網(wǎng)癮老人”逐漸演變成“網(wǎng)癮老年”。
小楊的母親今年63歲,這種現(xiàn)象又加重了她的網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
小楊在學(xué)校時(shí)常受到同學(xué)們的歧視,成績不好,經(jīng)常被老師批評(píng),久而久之,她就失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
直到最近,小楊迷戀上了“吃雞”游戲,還每天自己鉆研菜譜,給自己賺取虛擬的榮譽(yù)。
正因如此,小楊的母親認(rèn)為,孩子只有玩游戲才能獲得快樂,其他的都不重要。
孩子把時(shí)間都投入到游戲里,必然會(huì)帶來一系列的問題。
曾一度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子,如果在現(xiàn)實(shí)生活中找到不一樣的樂趣,必然會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡感,而在游戲中可以找到快樂,這才是所有孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的原因。
后來,一位小學(xué)生的話,讓小楊認(rèn)真觀察這位小學(xué)生,并且找出了這位小學(xué)生成績不好的原因。
而在這個(gè)“壞事”背后,恰恰是這位小學(xué)生的父母對(duì)孩子的關(guān)心。
根據(jù)這位小學(xué)生的表現(xiàn),小楊其實(shí)是一個(gè)很優(yōu)秀的孩子,但是他并不是個(gè)例,在小學(xué)的時(shí)候,他的成績可能都還不錯(cuò),但是上了初中之后,因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲,最后學(xué)習(xí)成績一落千丈,這讓父母十分擔(dān)心。
而且在家中的爸爸,因?yàn)槊τ诠ぷ?疏于對(duì)孩子的管教,所以疏于對(duì)孩子的陪伴,導(dǎo)致他根本就對(duì)手機(jī)沒有什么興趣。
因此,孩子在這種情況下,成績好才是真的好嗎?父母的引導(dǎo)和教育是非常關(guān)鍵的。
今天,小楊爸爸就跟大家說說到底如何讓孩子不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,以及如何幫孩子們戒掉網(wǎng)癮。
第一點(diǎn),作為家長,如果你真的想幫助孩子去戒掉網(wǎng)癮,而且是有辦法的話,一定要學(xué)會(huì)無條件接納孩子。
很多家長,嘴上說著要無條件接納孩子,但是在行為上卻有很多的不接納,從早上送孩子上學(xué)的時(shí)候,出發(fā)點(diǎn)是不接納孩子的,不接納孩子每天玩游戲的狀態(tài),不接納孩子的行為,不接納孩子的決定,這是很多家長都做不到的。
其實(shí)從家長的角度來說,接納就是認(rèn)同孩子,理解孩子,對(duì)孩子有充分的接納。
而無條件接納不僅僅只是接納孩子的現(xiàn)狀,包容孩子所做的所有的一切,包括學(xué)業(yè)上的事情,接納孩子所發(fā)生的一切。
有條件接納孩子可以有很多做法和想法,但是無條件接納不代表無條件的縱容孩子。
無條件接納不代表著放縱不管,比如接納孩子所說的是一種包容,這是在保護(hù)孩子的過程當(dāng)中,我們一直在告訴孩子的是,你所做的一切都是為了你好。
無條件接納不是溺愛,無條件接納不代表著縱容孩子,更不是無條件的滿足孩子,我們是在無條件的愛孩子,當(dāng)我們的愛是有條件的,那孩子就一定會(huì)無條件的接受嗎?肯定不會(huì)!
無條件的愛就是無論孩子做什么,父母都是愛他的,而不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)是你的事,而不是他的事情。
當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)問題時(shí),父母的態(tài)度是非常重要的。當(dāng)孩子和父母關(guān)系緊張時(shí),父母對(duì)孩子的態(tài)度就是暴躁、嚴(yán)苛,這些態(tài)度對(duì)孩子是一種傷害,更是一種縱容。我們要根據(jù)實(shí)際情況,給予孩子足夠的愛和包容,讓他們感受到父母的愛,孩子才會(huì)漸漸打開心扉。
“無條件接納”也是一種智慧。當(dāng)孩子表現(xiàn)不好的時(shí)候,我們要讓他們認(rèn)識(shí)到,我們永遠(yuǎn)是愛他們的,
我們永遠(yuǎn)愛他們的,不要在孩子面前表現(xiàn)出負(fù)面的情緒。
有些話,對(duì)父母來說也很難,但是,那些話語,對(duì)孩子來說卻很重要,如果我們沒有及時(shí)地調(diào)整和孩子之間的關(guān)系,會(huì)讓孩子覺得自己不被愛,有些話,不是自己想說的,與孩子根本沒法溝通,這樣的關(guān)系也會(huì)讓孩子從心底里害怕自己的父母。
孩子是天生的模仿家,很多父母就是因?yàn)榭戳撕芏嘤齼簳?懂得很多道理,所以,才會(huì)對(duì)孩子的教育方式特別地反應(yīng),那些教育孩子的道理,他們其實(shí)都懂,可是一遇到孩子的問題,馬上就會(huì)變成了嘮叨。
