怎么勸焦慮癥孩子堅(jiān)持吃藥?
焦慮癥,又稱(chēng)焦慮障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。焦慮癥是一種心理障礙,患者思維聯(lián)想速度緩慢,情感體驗(yàn)低落,同時(shí),也可能伴有多動(dòng)、沖動(dòng)、睡眠障礙等癥狀。
那么,當(dāng)孩子面對(duì)焦慮癥,應(yīng)該怎么做?在這里,楊勇超推薦大家用清晨至陽(yáng)光下的這個(gè)時(shí)間段,結(jié)合心理學(xué)知識(shí),結(jié)合心理學(xué)知識(shí),結(jié)合實(shí)際案例,剖析焦慮、失眠、抑郁等情緒問(wèn)題背后的心理原因,幫助孩子走向勇敢、積極的去生活。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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一、焦慮癥產(chǎn)生的原因
焦慮癥主要有三大癥狀:
第一,情緒持續(xù)低落、情緒高漲,興趣減退;
第二,注意力難以集中,思維遲鈍,大腦思維動(dòng)作緩慢,反應(yīng)遲鈍;
第三,記憶力減退,注意力不集中,滿(mǎn)腦子都是“不想學(xué)習(xí)”;
第四,出現(xiàn)失眠、頭痛、腰酸背痛、嗜睡或失眠等。
王先生是一位典型的焦慮癥患者。
他開(kāi)始能夠清晰地聽(tīng)到、看到、感知到自己的各種不對(duì)勁,包括焦慮的身體說(shuō)不出更多的信號(hào),也可以在不知不覺(jué)中模糊地感知到,當(dāng)自己的身體感覺(jué)不適或者因?yàn)榻箲]時(shí),會(huì)有一種虛假的解脫感,這是一種糟糕的自我保護(hù)。
可是這樣的感覺(jué)也許在每個(gè)人身上都會(huì)存在,就是自己無(wú)法擺脫。焦慮的身體是自己無(wú)法抗拒的一種感覺(jué),是自己無(wú)法忍受的一種感覺(jué),這是很難受的。
焦慮的情緒,會(huì)讓人的精神處于一種緊張狀態(tài),不斷地思考,影響著思考,影響著學(xué)習(xí)。
焦慮情緒帶來(lái)的是學(xué)習(xí)上的壓力,更是生活上的壓力。
而這些壓力主要來(lái)自于父母的壓力,比如:工作忙、生活忙、工作壓力大、生活忙、工作忙等等。
父母對(duì)孩子的影響最大的就是孩子的焦慮,孩子小小年紀(jì)就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。
1、內(nèi)心的壓力,讓孩子變得敏感
有人說(shuō),教育孩子最大的悲劇,是對(duì)孩子過(guò)低的期望。
在這樣的期望中,孩子很難真正體會(huì)到父母的愛(ài),感受到父母的關(guān)懷,反而會(huì)因?yàn)閴毫Χ钟|和抵觸父母。
在父母的要求下,孩子們會(huì)慢慢變得不聽(tīng)話(huà),甚至?xí)透改笇?duì)著干。
家長(zhǎng)期望過(guò)高,
讓孩子不堪重負(fù)
小韓從小就被父母和奶奶灌輸過(guò)很大的思想,甚至?xí)炎约旱南敕◤?qiáng)加在孩子的身上。
久而久之,孩子就會(huì)感到厭煩,慢慢就會(huì)把自己封閉起來(lái),產(chǎn)生自卑心理。
然而,父母對(duì)孩子的期望越高,也就越讓孩子產(chǎn)生壓力,導(dǎo)致孩子反抗、叛逆,疏遠(yuǎn)父母。
因?yàn)楹⒆釉诟改傅膲毫ο?活得很壓抑。而這個(gè)時(shí)候,孩子內(nèi)心的缺失,也會(huì)使得孩子變得叛逆,長(zhǎng)大之后就會(huì)很容易出現(xiàn)抑郁癥,甚至是焦慮癥。
《小歡喜》中的英子是很多孩子的噩夢(mèng),英子的爸爸宋倩,就是一個(gè)控制欲比較強(qiáng)的人,控制欲就會(huì)像一股旋風(fēng),讓孩子時(shí)刻保持在父母的監(jiān)控中,但喬英子卻很少有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的獨(dú)立,她的童年就像一臺(tái)被控制的全棉的冰箱,她的童年就像是為了隔音板焊上“枷鎖”,她被不斷地被父親約束,被規(guī)劃好的人生,從來(lái)沒(méi)有自己去選擇過(guò)。
從很小的時(shí)候開(kāi)始,她就被灌輸為了好好學(xué)習(xí),從穿衣吃飯,穿軍衣,到買(mǎi)學(xué)區(qū)房……
在這種高壓控制下,她的成績(jī)?cè)诟改傅母咂诖?一次次滑向人生中的最高峰,后來(lái)她成功考入日本名校,也曾獲得獎(jiǎng)學(xué)金,但對(duì)于母親,她并不滿(mǎn)意,甚至以死相逼,最終,她選擇了自殺。
心理學(xué)家馬加爵曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà):“為人父母最大的失敗,不是因?yàn)樗某錾尘岸鄩?而是因?yàn)樗某錾尘岸鄩??！?/p>
一個(gè)孩子如果家境貧寒,如果家庭條件一般,在童年時(shí)期,他們就能從父母身上學(xué)到這種能力,獲得父母給予的底氣,這種底氣,隨著年齡的增長(zhǎng),也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。
從父母身上獲取相應(yīng)的能量,才能獲得真正的幸福。
03
孩子所有的成功,都來(lái)自于父母的奮力拼搏
看過(guò)紀(jì)錄片《少年的你》,里面的魏萊,一個(gè)是留守兒童,一個(gè)是自毀前程的惡魔。
她被父母賣(mài)掉了,然后就離家出走,在外面流浪,逃課、打架,高考,最后一次考試成績(jī)墊底,學(xué)校叫家長(zhǎng),魏萊爸媽不問(wèn)青紅皂白,掄起鍋就砸向了她,讓她沒(méi)有了活下去的理由。
因?yàn)槲喝R,所以魏萊的父母和奶奶一樣,希望魏萊能彌補(bǔ)過(guò)去的遺憾,于是他們就把她接過(guò)來(lái)照顧她,照顧她,吃喝拉撒都在一起。
直到魏萊的病發(fā)了,她才發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)多余的人,而父母已經(jīng)去世多年,魏萊已經(jīng)第四次被遺棄,再一次她的父母在她13歲的時(shí)候意外離世,從此以后,再?zèng)]找到過(guò)她。
在魏萊的記憶里,父母從來(lái)沒(méi)有夸過(guò)她一句她:你真棒。
在父母的眼中,這句話(huà),充滿(mǎn)了指責(zé)和貶低。
