孩子焦慮分離怎么辦?那就打開我們家大沐沐的兒童心理心理成長(zhǎng)檔案,家長(zhǎng)可以查找一下。
孩子有焦慮的心理很正常,我們也要盡量淡定!
我身邊的寶媽們,面對(duì)這樣的問題,一般情況下都會(huì)選擇接納孩子的各種行為和情緒。很多時(shí)候我們能做到的都做到了,孩子也順利度過了分離焦慮期。那么,到底怎樣做,才能給孩子最好的心理成長(zhǎng)呢?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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首先,爸媽需要了解分離焦慮的孩子的特征。
我們先來(lái)看下分離焦慮的表現(xiàn)。
1. 喜歡黏著媽媽
2. 情緒不定
3. 見到陌生人容易哭鬧
4. 不喜歡吃東西
5. 特別喜歡一個(gè)人睡覺
6. 喜歡跟老師玩耍
7. 做一些與幼兒園不適應(yīng)的事情
8. 不愿意撒謊
9. 不遵守規(guī)章制度,喜歡搶玩具
10. 非常喜歡一個(gè)人呆在角落里
家長(zhǎng)首先要多觀察孩子,發(fā)現(xiàn)孩子是否表現(xiàn)出喜歡粘著爸媽、喜歡獨(dú)立思考、喜歡新奇事物的性格,如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述的一些表現(xiàn),就需要提高警惕了。
1. 對(duì)陌生人沒有什么反應(yīng)
2. 不愿意模仿大人,不愿意說(shuō)出自己想說(shuō)的話
3. 不喜歡被人和玩具包圍
4. 逃避某些事情
5. 對(duì)陌生人言聽計(jì)從
6. 做什么事都要尋求他人的幫助
7. 不愿意做什么事情總是讓大人催促
8. 經(jīng)常抱怨天氣、天氣、天氣、工作等
9. 缺乏安全感,總是黏著大人
10. 容易暴躁,時(shí)?？奁?/p>
孩子的各種表現(xiàn),是因?yàn)樗麄円瓶刈约旱那榫w,才能掌控自己的人生。
正確做法
1. 讓孩子參與到家庭事務(wù)中來(lái),適當(dāng)讓孩子幫忙做一些事情,比如給盛飯、倒水、洗菜等等,把生活中的事情告訴孩子,這不僅能提高孩子的生活技能,還能夠讓孩子感受到家庭的溫暖,有助于建立安全感。
2. 教孩子正確的表達(dá)情緒
孩子在面對(duì)自己的情緒時(shí),常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情緒,包括悲傷、生氣、恐懼、失望等等。孩子無(wú)法言說(shuō),那么他就無(wú)法通過正確的方式表達(dá)出來(lái)。孩子發(fā)脾氣,是對(duì)情緒的一種宣泄,也是自我意識(shí)的一次飛躍。
所以,學(xué)會(huì)正確表達(dá)情緒,是孩子健康成長(zhǎng)的重要標(biāo)志。
3. 引導(dǎo)孩子正確表達(dá)情緒
孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒,在情緒發(fā)展的過程中,都會(huì)遇到很多困難,例如:被其他人拒絕或者是批評(píng)、批評(píng)、孤立等。
因此,要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)正確的表達(dá)情緒,讓孩子擁有表達(dá)情緒的能力。
父母應(yīng)該正視孩子的負(fù)面情緒
,這種負(fù)面情緒不僅不可怕,還是很有必要的。父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子通過適當(dāng)?shù)姆绞叫棺约旱呢?fù)面情緒。比如讓孩子學(xué)會(huì)自己去洗腳、或者是讓孩子適當(dāng)?shù)耐ㄟ^一些運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解情緒,在這個(gè)過程中,孩子不僅會(huì)學(xué)到知識(shí),更重要的是得到心靈的放松。
4. 鼓勵(lì)孩子嘗試新的選擇
這段時(shí)間,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量多鼓勵(lì)孩子去嘗試新的選擇,多讓孩子去做一些自己力所能及的事情,通過鍛煉孩子的獨(dú)立能力,讓孩子在面對(duì)失敗的時(shí)候,能夠保持一個(gè)充足的自信心。
除此之外,在日常生活中,家長(zhǎng)也要注意不要對(duì)孩子太過于苛刻,可以多和孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng),讓孩子能夠在家庭中建立起和諧的親子關(guān)系,從而更加有助于孩子的健康成長(zhǎng)。
3. 合理的宣泄情緒
如果孩子在生活中出現(xiàn)了一些讓家長(zhǎng)覺得“煩心”的事情,那么家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)的疏導(dǎo)孩子,引導(dǎo)孩子把負(fù)面情緒宣泄出來(lái),
不然只會(huì)讓孩子的負(fù)面情緒越來(lái)越多,并且將孩子的內(nèi)心越積攢越多。
讓孩子變得越來(lái)就越不開心,親子之間的距離只會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn),所以家長(zhǎng)在平時(shí)不要讓孩子總是將自己關(guān)在房間里,可以多和孩子進(jìn)行一些親子活動(dòng),讓孩子在開心快樂的環(huán)境下成長(zhǎng)。
我是尼莫媽媽育兒師,也是4歲寶寶的媽媽,在養(yǎng)育和教育孩子過程中,遇到任何問題可以來(lái)問我,希望我的一點(diǎn)建議能有助于你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,讓我們的孩子能更好的成長(zhǎng)!
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